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大学生心理素质论文精选800字1
随着社会文化多元化的发展，大学生各种极端行为频现，大学生心理素质需受关注。近年来，高校学生心理素质不成熟导致的伤害事件频发，引起了社会各界的广泛关注。这些事件的发生，在很大程度上说明社会文化思想多元化的背景下学生心理素质亟待增强，需要借助科学有效的手段帮助大学生提高心理素质，健全人格，增强社会责任感，树立正确的世界观、人生观和价值观。培养大学生健康的心理素质，有助于他们以轻松、成熟的心态进入社会，顺利走上工作岗位，面对全新的生活和人生，减少各种伤害事件的发生。做好大学生心理素质工作，需要充分考虑大学生自身的特点，分析大学生心理素质的各种影响因素，以此寻找切实可行的破解对策。
一、大学生心理素质影响因素
1.社会思想因素。我国改革开放三十多年来，各行各业都充分借鉴国外先进的经验、理念来发展自己。这在很大程度上导致了东西方传统文化以及价值观的差异。在东西方不同文化背景冲击下，学生常常会在价值评价、利益选择、个性发展以及自我维护等多个领域中产生矛盾和迷茫。这种特性难免会让大学生盲目追求西方文化，行为上的冲动和盲目，心理上的冲突与压抑，严重甚至影响其正常的学习和生活。
2.大众传媒因素影响。科学技术进步日新月异，媒体形式逐渐更新换代，广播、电视、报纸、网络等形式和内容进一步丰富。大学生群体往往容易盲目使用各种媒体载体，追求各种新鲜刺激的媒体信息。因此，大众传媒需要整合、细化相关舆论，积极引导民众思潮，最大限度地避免不良内容对大学生群体产生的负面影响。
3.市场经济影响。市场经济的发展不再追求公平性分配，更加注重竞争因素的投入。随着这样一种竞争意识的深入，大学生心理被社会现实强烈冲击，容易引起较大波动。一些内心脆弱的学生由于自身能力的不足和心理素质的低下，容易失去竞争的勇气，当遭受一些无法面对的挫折时，更多学生开始在思想和行为上成为金钱的“奴隶”，一味追求个人经济利益，偏失的价值观导致学生无法正常思考自己未来人生的奋斗目标和发展方向。
4.教育理念的缺失。在一段时期内，人们对于健康的理解还主要停留在身体素质的提升上，对心理素质的健康往往关注不够。这样的教育理念同样在学生中有较为深刻的体现，如大学生思想政治工作心理健康教育的缺失，给大学生的整体教育带来严重的弊端，让大学生群体心理素质教育不能有效进行，对大学生群体心理素质的健康问题不够关注。
二、大学生心理素质负面影响表现
1.心理冲突。大学生常常面临更多的人生选择，这些选择会影响大学生的心理，使其产生心理压力。大学生面临的心理冲突有利害冲突、利益冲突和成就冲突。这些冲突会导致学生心理健康受到影响，甚至会产生偏激思想。
2.个人评价主观化。大学生在自我辩识和自我评价等方面还存在一定的不足，思考方式局限化，思考范围狭隘化，尤其是自我评价的缺失。这使得学生在事物判断上突出自我而不注重其他个体的情况，直接影响其心理承受力、承担责任感的养成。
3.心理承受力严重不足。大学生处理问题时常会独断专行，不喜欢接受别人的批评，只喜欢听顺耳的话。在这样的心境中，学生心理承受力不足的弊病就会显现，轻者会让学生精神萎靡，缺乏自信心，严重的会导致学生人格的分裂。
三、大学生心理素质优化的途径
1.强化大学生政治理念。大学生政治素质教育是高校内部教育的核心。要时时刻刻将政治理念融入大学生日常教育中，提升大学生政治敏感度和政治辨别力，培养更为过硬的政治思想素质和坚强的人生观。
2.革新心理教育制度。要充分结合大学生的心理特点，进行教育制度的改良，实现学生教育工作的点滴化、碎片化、精确化。结合大学生实际特征，高校应设置危机干预机构，对经济困难、学习成绩较差、失恋、情绪抑郁、性格孤僻等大学生及时进行有效干预。同时要逐步完善学校的心理咨询机构，配备专职心理教师，提高教师待遇，以推动高校心理素质教育工作健康、有序发展。
3.创新心理教育方式。要充分考虑大学生心理特征，有效区分不同学生的心理特点，不断创新教育方式。借助随时随地访谈、定向沟通等交流方式不断找寻学生中存在的心理问题，帮助学生找出心理问题形成的各种原因，并找寻更加切合实际的解决方法，使大学生心理逐步恢复健康。
综上所述，大学生心理素质的优化需要全社会的关注和支持。通过强化大学生政治理念、革新心理教育制度和创新心理教育方式，可以帮助大学生提高心理素质，健全人格，增强社会责任感，树立正确的世界观、人生观和价值观。这将有助于他们以轻松、成熟的心态进入社会，顺利走上工作岗位，面对全新的生活和人生，减少各种伤害事件的发生。
大学生心理素质论文精选800字2
【摘要】音乐无处不在，与我们的生活密切相关，无论是在你痛苦、失落时，还是在你开心、激动时，音乐都是最好的陪伴。音乐影响着人们，也改变着人们。它不仅能陶冶人们的情操，提高人们的审美能力，而且也改变着人们的性格、态度，甚至价值观和人生观，进而影响着我们的人生进程。
大学生是最具年轻、有活力的一族，是一个看似轻松却承担着巨大压力的群体。这些压力来自学业、生活、家庭、感情以及就业等方方面面。近年来，因大学生心理问题休学、退学的现象逐步攀升，自杀、凶杀等不良事件屡见不鲜，一个个血淋淋的事实在不断的警示我们大学生的心理健康问题告急，关注大学生心理健康刻不容缓。
一、大学生不良心理现状
1.1情绪控制、抗挫能力差。当代大学生多数是独生子女，从小就活在集万千宠爱于一身的生活环境中，过着衣来伸手饭来张口的日子，无论是生活还是学习上基本都是一帆风顺，几乎没有受一点委屈和苦难。这就使得他们缺乏独立自主、经受挫折及良好的解决问题的能力。上大学后，有的学生要远离父母，独自学习和生活，没有了父母的庇护，一旦遇到什么困难，他们就开始产生负面情绪，加上就业等各方面因素的影响，使得他们对前途十分迷茫，遇到挫折便会出现焦虑、抑郁等不良心理，甚至情绪失控，做出过激行为。
1.2人际交往能力差。上面提到目前很多大学生都是独生子女，他们独处时间较多，步入大学后要面对新的同学和新的环境，他们难以适应。加上在与人交往中缺乏技巧，便产生交往恐惧，对人自私、冷漠。另外，由于大学大多是开放的校园，大学生身心基本偏向成熟，他们有的'开始谈恋爱，但是往往会在恋爱、性方面出现心理与行为的偏差，一些学生难以把握住自己，一旦出现问题便走向极端。
1.3自己认知能力差。所有大学生步入大学生活前都觉得大学生活是丰富多彩、轻松惬意的，但现实与理想总有一定的差距[2]。进入大学后，由于学习生活、环境的转变，加上受学业、社会经验、人际交往、感情及就业等方面压力的影响，导致有的大学生由于压力过大而承受力低下，便逃避现实，沉浸在自己的理想世界中，或依赖互联网等虚拟世界，通过玩乐、放纵麻痹自己的心灵，发泄对现实的不满，久而久之出现消沉、颓废、苦闷、抑郁等不良心态，甚至滋生自杀倾向等严重心理问题。
二、音乐审美欣赏对大学生心理健康的影响
2.1培养学生认识美、发现美的能力。音乐是一门特殊的艺术。在所有艺术形式中，音乐最能拨人心弦、最擅长抒发情感，并具有极强的感染力和震撼力。音乐是人抒发情感、寄托情感的艺术语言。音乐家在创作音乐时，充分融入了自己的情感，他们将音乐美分为六类，分别是：优美、壮美、欢乐美、悲剧美、崇高美和喜剧美。学生通过音乐欣赏，能唤起内心深处的美好，并从中获得精神和心理上的愉悦和满足，获得美的感受。
2.2调节不良情绪。人有悲欢离合，也有喜怒哀乐。音乐也是如此，有的音乐轻快欢乐，有的音乐悲伤万分，有的音乐鼓舞人心，有的音乐催人泪下。不同的场景下创作出不同的音乐，不同的心理下也要聆听不同的音乐，这样才能有效的控制并调节人的不良情绪。大学生由于受各种因素及压力的影响，难免会有不良的情绪。当忧郁、烦闷时，可以聆听《彩云追月》、《金蛇狂舞》等清新、明快的乐曲;当自卑、情绪低落时，可以聆听军歌、进行曲等具有号召力和鼓动性的音乐，从而激发学生们的斗志，让他们找到自信，形成积极向上的乐观心态。
2.3培养大学生高尚的情操。大学时期是学生形成正确的人生观、世界观和价值观的重要阶段。受不良风气及不良诱惑的影响，当代很多大学生对感情观以及思想观存在一定的误区，不能理性的对待情感。通过音乐审美欣赏，学生们能在音乐家谱写的音符及乐曲中获得良好的情感体验，并产生共鸣，有效培养大学生高尚的情操。
三、结语
大学生是推动社会进步的栋梁之才，大学生的心理健康发展关系着他们的成长和祖国未来的发展。音乐不仅能陶冶人们的情操，提高人们的审美能力，而且也改变着人们的性格、态度，甚至价值观和人生观，进而影响着我们的人生进程。因此，教师在大学教学中要擅于应用音乐欣赏，从而培养大学生良好的心理健康素质。
大学生心理素质论文精选800字3
积极心理学是对传统心理学的补充，该学派注重人的积极情绪和潜能优势的开发。这与以生为本、注重学生发展、促进学生幸福的现代教育理念不谋而合。一直以来，大学生心理健康教育更多的侧重心理问题的预防和心理危机干预方面，注重积极心理品质的提升和培养的方面较少。本文从积极心理学角度出发，试图构建发展性积极性的大学生心理健康教育体系。
一、积极心理学理论简述
积极心理学思潮兴起于世纪之初，先驱马丁?塞利格曼指出，积极心理学是揭示人类优势和促进个体其积极机能的应用科学。积极心理学倡导心理学的积极取向，以研究人类的积极心理品质，关注人类的健康幸福与和谐发展为主要内容，并致力于科学地探索如何缔造个体的幸福生活与和谐美好的社会。积极心理学的基本内容大致包括以下几个方面：积极情绪状态与过程、积极认知状态与过程和积极行为。
培养积极情绪是积极心理学非常重要的一部分，积极情绪的培养对个体心理健康起着核心作用，积极情绪可以增加个体的心理资源。心理资源又称心理能量，它主要用来支撑一个人产生或进行名种有意识的心理活动以及外在行为。积极情绪首先可以让我们感觉良好，让人感觉到轻松愉快。二是其可以扩建认知领域的功能，扩展注意思维的多样性，可以改变思维的内容，将坏的想法改成好的想法;还可改变思维的广度或边界，拓宽我们的视野。三是可以改善人们对挫折及失败的认知，提高抵抗压力和逆境的能力，以及从消极状态中的复原力。四是可以让人们对未来充满希望，给个体带来最好的状态。
二、积极心理学视角下大学生心理健康教育的理念
(一)积极的教学目标
大学生心理健康教育的总体目标是提高全体学生的心理素质，帮助大学生更好地认识自己和社会，增强社会适应能力，调整解决自身心理问题的能力，最大限度地挖掘潜能，促进其全面发展和人格完善。但当代高校心理健康教育偏离了总体目标，把工作重心集中在了调整和解决学生心理问题上，以预防和干预心理问题为中心，这也造成了学生对于心理健康教育的误解和抵触，认为心理健康教育就是发现和解决心理问题的，不愿意配合心理健康教育开展的活动。
积极心理学角度使教学目标更全面，更人文。它为高校心理健康教育带来了新的价值取向。积极心理学将目标回归，不止重视心理问题的预防和干预，还重视学生积极的心理品质，激发学生的积极心理潜能，积极意志品质，积极情感体验等。
正因为目标归宗，也意味着高校心理学健康教育者的视角要发生变化。教育者要建立积极的人性观和价值观，关注学生的积极面，帮助学生开放积极心理潜能。侧重于发展性和促进性，帮助学生找寻优势，合理运用优势，提高自我价值。引导学生关爱自我、关心他人，发展积极情感，投入社会生活，提高主观幸福感。
(二)积极的教育内容
积极心理学的教育内容一般分为两大方面。
一是培养大学生的积极体验。积极体验是积极心理学中的微观层次，但却是夯实积极心理健康教育的基础。我们要注重培养学生的主观幸福感。让学生对过去的经历进行积极建构，获得生活满意度。提高学生对现在所从事学习或者工作的投入度，使其产生更多的兴趣、满足、愉快等积极情绪。还要注意对学生希望品质的培养，教会学生如何应对挫折，锻炼学生坚强的意志力，使学生对未来和理想充满希望。
二是塑造大学生的积极人格。积极心理学视野中主要通过对人格的分析来唤起人们的积极力量，从而帮助个体形成积极的人生态度。积极人格的塑造是积极视角下大学生心理健康教育的最终目标和保障。在教育中，努力使学生能够客观评价自我、接纳自我，正确面对现实，积极应对挫折。可通过激发和强化个体的各种现实能力或潜在能力来培养积极人格特质。自尊教育是其中之一的重要途径。
三、积极心理学视角下构建大学生心理健康教育的新体系
(一)构建积极的心理评估体系
高校心理健康教育工作的重点之一即是通过测评的手段，在一定程度上掌握大学生心理健康状况，筛查出有问题倾向的学生进行访谈干预追踪，并建立学生心理档案。不难看出，这种评估角度为问题导向，以鉴别心理问题和障碍为主，仅注重心理问题的预防干预，忽略了学生的积极心理品质的发现与培养。因此，我们在今后的工作中，应树立积极的心理评估理念，加入积极心理品质的测评，加入正面指标，了解学生积极心理反应，如积极体验、积极情绪、积极认知、积极的人际关系、创造性思维品质、主观幸福感等，帮助学生找到自身的优点和潜能，令每位学生找到适合自己的发展方向。
(二)完善积极心理学理念的课程建设
作为大学生心理健康教育的主阵地、主渠道，心理健康教育课程对大学生心理健康教育有着非常重要的作用。在完善课程建设的过程中，应注入积极心理学理念和内容。以发展和培养积极心理品质为目标，以培养学生的积极机能为根本，激发学生内在积极潜能，帮助学生构建和谐心态和乐观的人生态度。课程设计上，可借鉴国外成功案例。国外积极心理学课程着重于引导学生发现并运用自身的性格优势，提高学生的幸福体验，如著名的哈佛大学心理公开课――《幸福课》。课程构成上，包括理解并解释幸福和主观幸福感、如何增进主观幸福感，如何培养乐观心态，如何利用积极环境的力量，如何建立积极的人际关系等。课程内容选择上，要适应当代大学生的需求，选择与大学生关系密切的案例、热点，以积极心理学角度解析，避免过度关注消极问题与案例。
(三)开展积极心理学视角的心理健康教育活动
在积极心理学视角下，开展形式丰富、多种多样的心理健康教育活动。一方面，以学生心理社团为依托，开展多样的心理活动，比如探讨时下热点和大学生关注问题的心理沙龙、展示青春风采的心理微电影大赛、5?25心理文化节等。或者以积极心理品质，如感恩、希望、创造力、生命力、专注等主题开展心理活动。再者，定期展开积极心理健康教育讲座，传授积极心理学理论和积极心理学品质培养方法。组织积极心理学视角的团体心理辅导，增强学生积极心理体验，让学生尽快适应新生活新挑战，学会人际交往技巧，培养积极的情绪体验，正确应对压力与挫折等。此外，构建积极的校园心理氛围也十分重要，可以通过组织心理知识竞赛、做好心理保健知识宣传，利用好线上阵地进行宣传，使积极心理学渗透入校园文化环境中。最后，联动家庭共同为学生提供积极的心理氛围。加强与家长的交流沟通，让其充分了解孩子心理健康状况，并有效引导家长开展心理健康辅导，通过积极和正向观念引导孩子正确的生活态度。
(四)积极心理学导向的心理咨询
传统心理咨询注重心理问题的消除和修复，咨询师多关注的是学生的“心理问题”，这种以问题为导向的咨询势必会对学生产生消极暗示，并不利于学生的发掘自身的力量解决问题。而积极心理学认为心理治疗不是修复受损部分，而是培育人?积极的正向力量，把注意力放在挖掘和发展来访者的各种能力上。该理论秉承积极的人性观，认为每个人身上都存在积极心理品质，都有巨大的心理潜能。心理咨询应调动这些积极潜能，发展积极品质。
积极心理学导向的心理咨询，可通过一系列的干预训练策略来增进个体的积极情感，识别并发挥个体的品格优势。首先应建立积极的咨访关系，咨询师真诚地对待来访者，充分共情，对学生无条件积极关注。积极心理学视角下的心理咨询，应将学生积极因素调动起来，发挥学生正向的或积极的潜能，如幸福感、自主、乐观、智慧、创造力等。在咨询过程中，运用直觉与想象，运用故事作为咨询师与学生的媒介，激发学生的主观能动性，使学生的消极因素得到抑制，积极力量得到培育与增长。
大学生心理素质论文精选800字4
摘要：大学生心理健康课程对于普及心理健康知识、提高学生心理素质具有重要意义，是高校一门不可或缺的课程。然而，目前大学生心理健康教育课程存在一些问题，如教学目标忽视发展性、教学手段单一以及课程设置有待优化。为了提高大学生心理健康教育的质量，可以采取教学方法多元化、课程教学与课外学习相结合、将课堂学习与学生课后反思相结合以及进行有效的课后评价等方法。只有这样，才能真正提高大学生心理健康教育的效果。
关键词：大学生;心理健康教育;课程
伴随着科学技术的发展，高等教育有了新发展机遇的同时也面临着各种挑战，培养出与社会接轨的全能型人才是我国各大高校面临的首要难题。对大学生进行心理教育是发展的前提，如果大学生普遍存在不健康心理，那么全面发展即是空谈。所以，大学生心理健康教育课程的科学性、有效性受到了越来越多的关注与重视。
一、大学生心理健康教育课程的不合理之处
1.教学目标忽视发展性
我国大多数高校的心理教育课程是以问题导向式教学为主，没有与发展性目标进行良好结合。一般来说，高校从预防心理问题、普及心理知识、治疗心理疾病三个不同等级入手将大学生心理健康教育课程目标也分成了三个级别：一级目标是以预防教育为主，是针对全体学生开展的，主要为了培养大学生的心理素质，防止心理疾病的产生;二级目标是以普及心理问题为主，教师通过对学校普遍心理问题的调查，面向全体学生予以针对性教育与辅导，从而达到消除学生心理障碍的目的;三级目标是以治疗为主，对患有较严重心理疾病的学生进行独立的、针对性的诊疗。然而，大学生心理健康教育目标通常是二级目标，即以问题导向为主，主要采取预防措施，避免心理疾病的产生，而忽略了发展性目标，也就是很多高校心理健康教育并没有起到开发大学生心理潜能的作用，不注重对大学生积极向上、乐观等思想品质的培养。
2.教学手段单一
据调查，很多高校的心理健康教育主要采取理论教育的形式，并没有创设一些情境让大学生身临其境地去感受，即缺乏体验式教育的引入。心理教育本来就与其他专业课不同，不是记住基础知识就能解决心理问题的，该课程应该着重于学生真实的体验。而单纯的理论教学使课堂毫无生气，学生提不起学习兴趣，导致不能发挥应有的心理教育效果。
3.课程设置有待优化
我国对大学生心理健康教育课程的重视程度有待提高。目前，我国大多数高校的心理健康教育课程都是选修课或者是活动课程。部分学校有心理专业，开设的心理课程也相对较多，但是很多内容都很深奥，对于非心理专业的学生来说难度过大，加上部分教学内容没有逻辑性，知识层次混乱，导致课程教学不能取得良好的效果。
二、提高大学生心理健康教育质量的方法
1.教学方法多元化
同其他学科教育一样，大学生心理健康教育也是以大学生为主导的，教师起辅导作用。因此，在课堂上，教师要多加关注学生的心理历程，总结学生的心理特点，对有心理问题的学生应该进行针对性指导，从而提高大学生的心理素质，增强其适应能力和自我调节能力，促使其更好发展。大学生心理健康教育课程应该改变传统的单一教学方式，将游戏教学、情景教学、心理测试、影片分析等环节加入课堂，这样不仅可以调动学生的学习积极性，还能培养他们发现问题、解决问题的能力。
2.课程教学应与课外学习相结合
为了提高心理学教学质量，应该将书本教学与课外知识挂钩，教师应该在课堂之余，多组织学生参与专题讲座和社团活动，并与课堂内容相融合，从而培养学生健康向上的心理。
3.将课堂学习与学生课后反思相结合
教师除了引导学生进行形式多样的课堂学习外，还应教会学生进行自我教育，也就是指在教师的引导下，学生充分利用课余时间认真复习在课堂上所学的知识。自我教育可以强化学生学习心理健康课程的积极性、主动性，不断提高他们自我教育的能力和综合素质。
4.进行有效的课后评价
为了更好地实现大学生心理健康教育的目标，教师应该关注心理健康教育课程的课后评价，不仅包括心理知识的掌握，还包括课程目标的实现。很多学校都是用分数评价教学效果，这是不全面的，并不能反映问题。对于大学生心理健康教育课程来说，应采用作品分析、行为观察、心理测量等方法来对教师和学生进行全面评价，从而真正提高大学生心理健康教育课程教学的效率。
三、结束语
综上所述，大学生通常自我认识不足，缺乏人际关系处理能力，导致心理问题的产生，严重影响了自身的发展。我国很多高校在心理健康教育课程的目标设置、教育方式等方面还存在很多问题，严重阻碍了大学生的心理健康发展。所以，只有采取多种教学方法、将理论课与课外学习相结合、课堂学习与学生课后反思相结合，并进行有效的课后评价，才能真正提高大学生心理健康教育的质量。
大学生心理素质论文精选800字5
摘要：国内对大学生心理素质的研究主要从三个方面展开：一是对大学生心理素质的理论研究，包括对心理素质内涵、维度和结构体系的探讨;二是对大学生心理素质的测评研究，主要是对大学生心理素质量表的研究和对所编制量表的实证研究;三是对提高大学生心理素质的应用研究，主要通过心理干预或心理训练的方法优化大学生心理素质。国内对大学生心理素质的研究，在理论研究上取得了一定成果，形成并认同心理素质是多维度结构、受外部环境影响的一种内部心理特性的观点。但在测评和应用研究中还存在一些不足之处，主要表现为在实证研究中对心理素质概念使用混乱、测评工具不够完善、研究方法单一，尤其在本土化和跨文化研究中对心理素质的研究还有待加强和完善。
我国心理素质教育是在实施素质教育的背景下，逐渐受到学者关注。从20世纪80年代至今，主要围绕心理素质的内涵和结构、量表及测评、心理素质的提升三个方面进行了广泛的探讨。
一、国内心理素质研究内容概述
今天小编精心为大家整理了一些有关于大学生心理素质论文精选800字模版内容，欢迎阅读和下载。
大学生心理素质论文精选800字1
随着社会文化多元化的发展，大学生各种极端行为频现，大学生心理素质需受关注。近年来，高校学生心理素质不成熟导致的伤害事件频发，引起了社会各界的广泛关注。这些事件的发生，在很大程度上说明社会文化思想多元化的背景下学生心理素质亟待增强，需要借助科学有效的手段帮助大学生提高心理素质，健全人格，增强社会责任感，树立正确的世界观、人生观和价值观。培养大学生健康的心理素质，有助于他们以轻松、成熟的心态进入社会，顺利走上工作岗位，面对全新的生活和人生，减少各种伤害事件的发生。做好大学生心理素质工作，需要充分考虑大学生自身的特点，分析大学生心理素质的各种影响因素，以此寻找切实可行的破解对策。
一、大学生心理素质影响因素
1.社会思想因素。我国改革开放三十多年来，各行各业都充分借鉴国外先进的经验、理念来发展自己。这在很大程度上导致了东西方传统文化以及价值观的差异。在东西方不同文化背景冲击下，学生常常会在价值评价、利益选择、个性发展以及自我维护等多个领域中产生矛盾和迷茫。这种特性难免会让大学生盲目追求西方文化，行为上的冲动和盲目，心理上的冲突与压抑，严重甚至影响其正常的学习和生活。
2.大众传媒因素影响。科学技术进步日新月异，媒体形式逐渐更新换代，广播、电视、报纸、网络等形式和内容进一步丰富。大学生群体往往容易盲目使用各种媒体载体，追求各种新鲜刺激的媒体信息。因此，大众传媒需要整合、细化相关舆论，积极引导民众思潮，最大限度地避免不良内容对大学生群体产生的负面影响。
3.市场经济影响。市场经济的发展不再追求公平性分配，更加注重竞争因素的投入。随着这样一种竞争意识的深入，大学生心理被社会现实强烈冲击，容易引起较大波动。一些内心脆弱的学生由于自身能力的不足和心理素质的低下，容易失去竞争的勇气，当遭受一些无法面对的挫折时，更多学生开始在思想和行为上成为金钱的“奴隶”，一味追求个人经济利益，偏失的价值观导致学生无法正常思考自己未来人生的奋斗目标和发展方向。
4.教育理念的缺失。在一段时期内，人们对于健康的理解还主要停留在身体素质的提升上，对心理素质的健康往往关注不够。这样的教育理念同样在学生中有较为深刻的体现，如大学生思想政治工作心理健康教育的缺失，给大学生的整体教育带来严重的弊端，让大学生群体心理素质教育不能有效进行，对大学生群体心理素质的健康问题不够关注。
二、大学生心理素质负面影响表现
1.心理冲突。大学生常常面临更多的人生选择，这些选择会影响大学生的心理，使其产生心理压力。大学生面临的心理冲突有利害冲突、利益冲突和成就冲突。这些冲突会导致学生心理健康受到影响，甚至会产生偏激思想。
2.个人评价主观化。大学生在自我辩识和自我评价等方面还存在一定的不足，思考方式局限化，思考范围狭隘化，尤其是自我评价的缺失。这使得学生在事物判断上突出自我而不注重其他个体的情况，直接影响其心理承受力、承担责任感的养成。
3.心理承受力严重不足。大学生处理问题时常会独断专行，不喜欢接受别人的批评，只喜欢听顺耳的话。在这样的心境中，学生心理承受力不足的弊病就会显现，轻者会让学生精神萎靡，缺乏自信心，严重的会导致学生人格的分裂。
三、大学生心理素质优化的途径
1.强化大学生政治理念。大学生政治素质教育是高校内部教育的核心。要时时刻刻将政治理念融入大学生日常教育中，提升大学生政治敏感度和政治辨别力，培养更为过硬的政治思想素质和坚强的人生观。
2.革新心理教育制度。要充分结合大学生的心理特点，进行教育制度的改良，实现学生教育工作的点滴化、碎片化、精确化。结合大学生实际特征，高校应设置危机干预机构，对经济困难、学习成绩较差、失恋、情绪抑郁、性格孤僻等大学生及时进行有效干预。同时要逐步完善学校的心理咨询机构，配备专职心理教师，提高教师待遇，以推动高校心理素质教育工作健康、有序发展。
3.创新心理教育方式。要充分考虑大学生心理特征，有效区分不同学生的心理特点，不断创新教育方式。借助随时随地访谈、定向沟通等交流方式不断找寻学生中存在的心理问题，帮助学生找出心理问题形成的各种原因，并找寻更加切合实际的解决方法，使大学生心理逐步恢复健康。
综上所述，大学生心理素质的优化需要全社会的关注和支持。通过强化大学生政治理念、革新心理教育制度和创新心理教育方式，可以帮助大学生提高心理素质，健全人格，增强社会责任感，树立正确的世界观、人生观和价值观。这将有助于他们以轻松、成熟的心态进入社会，顺利走上工作岗位，面对全新的生活和人生，减少各种伤害事件的发生。
大学生心理素质论文精选800字2
【摘要】音乐无处不在，与我们的生活密切相关，无论是在你痛苦、失落时，还是在你开心、激动时，音乐都是最好的陪伴。音乐影响着人们，也改变着人们。它不仅能陶冶人们的情操，提高人们的审美能力，而且也改变着人们的性格、态度，甚至价值观和人生观，进而影响着我们的人生进程。
大学生是最具年轻、有活力的一族，是一个看似轻松却承担着巨大压力的群体。这些压力来自学业、生活、家庭、感情以及就业等方方面面。近年来，因大学生心理问题休学、退学的现象逐步攀升，自杀、凶杀等不良事件屡见不鲜，一个个血淋淋的事实在不断的警示我们大学生的心理健康问题告急，关注大学生心理健康刻不容缓。
一、大学生不良心理现状
1.1情绪控制、抗挫能力差。当代大学生多数是独生子女，从小就活在集万千宠爱于一身的生活环境中，过着衣来伸手饭来张口的日子，无论是生活还是学习上基本都是一帆风顺，几乎没有受一点委屈和苦难。这就使得他们缺乏独立自主、经受挫折及良好的解决问题的能力。上大学后，有的学生要远离父母，独自学习和生活，没有了父母的庇护，一旦遇到什么困难，他们就开始产生负面情绪，加上就业等各方面因素的影响，使得他们对前途十分迷茫，遇到挫折便会出现焦虑、抑郁等不良心理，甚至情绪失控，做出过激行为。
1.2人际交往能力差。上面提到目前很多大学生都是独生子女，他们独处时间较多，步入大学后要面对新的同学和新的环境，他们难以适应。加上在与人交往中缺乏技巧，便产生交往恐惧，对人自私、冷漠。另外，由于大学大多是开放的校园，大学生身心基本偏向成熟，他们有的'开始谈恋爱，但是往往会在恋爱、性方面出现心理与行为的偏差，一些学生难以把握住自己，一旦出现问题便走向极端。
1.3自己认知能力差。所有大学生步入大学生活前都觉得大学生活是丰富多彩、轻松惬意的，但现实与理想总有一定的差距[2]。进入大学后，由于学习生活、环境的转变，加上受学业、社会经验、人际交往、感情及就业等方面压力的影响，导致有的大学生由于压力过大而承受力低下，便逃避现实，沉浸在自己的理想世界中，或依赖互联网等虚拟世界，通过玩乐、放纵麻痹自己的心灵，发泄对现实的不满，久而久之出现消沉、颓废、苦闷、抑郁等不良心态，甚至滋生自杀倾向等严重心理问题。
二、音乐审美欣赏对大学生心理健康的影响
2.1培养学生认识美、发现美的能力。音乐是一门特殊的艺术。在所有艺术形式中，音乐最能拨人心弦、最擅长抒发情感，并具有极强的感染力和震撼力。音乐是人抒发情感、寄托情感的艺术语言。音乐家在创作音乐时，充分融入了自己的情感，他们将音乐美分为六类，分别是：优美、壮美、欢乐美、悲剧美、崇高美和喜剧美。学生通过音乐欣赏，能唤起内心深处的美好，并从中获得精神和心理上的愉悦和满足，获得美的感受。
2.2调节不良情绪。人有悲欢离合，也有喜怒哀乐。音乐也是如此，有的音乐轻快欢乐，有的音乐悲伤万分，有的音乐鼓舞人心，有的音乐催人泪下。不同的场景下创作出不同的音乐，不同的心理下也要聆听不同的音乐，这样才能有效的控制并调节人的不良情绪。大学生由于受各种因素及压力的影响，难免会有不良的情绪。当忧郁、烦闷时，可以聆听《彩云追月》、《金蛇狂舞》等清新、明快的乐曲;当自卑、情绪低落时，可以聆听军歌、进行曲等具有号召力和鼓动性的音乐，从而激发学生们的斗志，让他们找到自信，形成积极向上的乐观心态。
2.3培养大学生高尚的情操。大学时期是学生形成正确的人生观、世界观和价值观的重要阶段。受不良风气及不良诱惑的影响，当代很多大学生对感情观以及思想观存在一定的误区，不能理性的对待情感。通过音乐审美欣赏，学生们能在音乐家谱写的音符及乐曲中获得良好的情感体验，并产生共鸣，有效培养大学生高尚的情操。
三、结语
大学生是推动社会进步的栋梁之才，大学生的心理健康发展关系着他们的成长和祖国未来的发展。音乐不仅能陶冶人们的情操，提高人们的审美能力，而且也改变着人们的性格、态度，甚至价值观和人生观，进而影响着我们的人生进程。因此，教师在大学教学中要擅于应用音乐欣赏，从而培养大学生良好的心理健康素质。
大学生心理素质论文精选800字3
积极心理学是对传统心理学的补充，该学派注重人的积极情绪和潜能优势的开发。这与以生为本、注重学生发展、促进学生幸福的现代教育理念不谋而合。一直以来，大学生心理健康教育更多的侧重心理问题的预防和心理危机干预方面，注重积极心理品质的提升和培养的方面较少。本文从积极心理学角度出发，试图构建发展性积极性的大学生心理健康教育体系。
一、积极心理学理论简述
积极心理学思潮兴起于世纪之初，先驱马丁?塞利格曼指出，积极心理学是揭示人类优势和促进个体其积极机能的应用科学。积极心理学倡导心理学的积极取向，以研究人类的积极心理品质，关注人类的健康幸福与和谐发展为主要内容，并致力于科学地探索如何缔造个体的幸福生活与和谐美好的社会。积极心理学的基本内容大致包括以下几个方面：积极情绪状态与过程、积极认知状态与过程和积极行为。
培养积极情绪是积极心理学非常重要的一部分，积极情绪的培养对个体心理健康起着核心作用，积极情绪可以增加个体的心理资源。心理资源又称心理能量，它主要用来支撑一个人产生或进行名种有意识的心理活动以及外在行为。积极情绪首先可以让我们感觉良好，让人感觉到轻松愉快。二是其可以扩建认知领域的功能，扩展注意思维的多样性，可以改变思维的内容，将坏的想法改成好的想法;还可改变思维的广度或边界，拓宽我们的视野。三是可以改善人们对挫折及失败的认知，提高抵抗压力和逆境的能力，以及从消极状态中的复原力。四是可以让人们对未来充满希望，给个体带来最好的状态。
二、积极心理学视角下大学生心理健康教育的理念
(一)积极的教学目标
大学生心理健康教育的总体目标是提高全体学生的心理素质，帮助大学生更好地认识自己和社会，增强社会适应能力，调整解决自身心理问题的能力，最大限度地挖掘潜能，促进其全面发展和人格完善。但当代高校心理健康教育偏离了总体目标，把工作重心集中在了调整和解决学生心理问题上，以预防和干预心理问题为中心，这也造成了学生对于心理健康教育的误解和抵触，认为心理健康教育就是发现和解决心理问题的，不愿意配合心理健康教育开展的活动。
积极心理学角度使教学目标更全面，更人文。它为高校心理健康教育带来了新的价值取向。积极心理学将目标回归，不止重视心理问题的预防和干预，还重视学生积极的心理品质，激发学生的积极心理潜能，积极意志品质，积极情感体验等。
正因为目标归宗，也意味着高校心理学健康教育者的视角要发生变化。教育者要建立积极的人性观和价值观，关注学生的积极面，帮助学生开放积极心理潜能。侧重于发展性和促进性，帮助学生找寻优势，合理运用优势，提高自我价值。引导学生关爱自我、关心他人，发展积极情感，投入社会生活，提高主观幸福感。
