夏日炎炎，在日常的工作和生活中，做好防暑降温的措施必不可少，下面是小编为大家收集整理的防暑降温方案措施精选10篇，希望对大家有所帮助。
防暑降温方案措施精选1
夏天由于⽓温⾼，天⽓炎热，提醒⼤家在出门前做好⼀切防晒防暑措施，注意室内外温度的调节，多喝⽔，保持⾝体健康。
⽓象学将⽇最⾼⽓温⼤于或等于35摄⽒度定义为“⾼温⽇”，连续5天以上“⾼温⽇”称作“持续⾼温”。⽓温过⾼，⼈的胃肠功
能因受暑热刺激，其功能就会相对减弱，容易发⽣头重倦怠、胸脘郁闷、⾷欲不振等不适症状，甚⾄引起中暑，伤害健康。
天⽓热，尽量避免在强烈阳光下进⾏户外⼯作或活动，特别是午后⾼温时段和⽼、弱、病、幼⼈群;在进⾏户外⼯作或活
动时，要避免长时间在阳光下曝晒，同时采取防晒措施：穿浅⾊或素⾊的服装，带遮阳帽、草帽或打遮阳伞;多喝⽔，特别是
盐开⽔，随⾝携带防暑药物，如：清凉油、风油精等。在⾼温作业场所，企业要采取有效的防暑降温措施，加强对⼯作⼈员防
暑降温知识的宣传，合理调配⼯⼈的作业时间，避免⾼温时段室外作业，减轻劳动强度。还可以在饮⾷上加以调节，喝些绿⾖
汤，⽤莲⼦、薄荷、荷叶与粳⽶、冰糖煮粥不仅⾹甜爽⼝，还是极好的清热解暑良药，可以有效地防暑降温，避免发⽣中暑。
盛夏酷暑，⾼温燥热，常使⼈们⾷⽆味、睡不⾹，容易出现头晕、头痛、乏⼒，甚⾄恶⼼、呕吐等症状，为了安全度夏，
家庭应准备⼀些防暑药物，常见的药物和⾷物有：
⼗滴⽔：能清暑散寒。适于中暑所致的头昏、恶⼼呕吐、胸闷腹泻等症。
藿⾹正⽓⽔：能清暑解表。适于暑天因受寒所致的头昏、腹痛、呕吐、腹泻突出者。
清凉油：能清暑解毒。可治疗暑热引起的头昏头痛，或因贪凉引起的腹泻。
⾦银花：具有祛暑清热、解毒⽌痢等功效。以开⽔泡代茶饮。
菊花：具有消暑、平肝、利尿等功效。有⾼⾎压患者尤宜。以开⽔泡代茶饮。
荷叶：适宜中暑所致的⼼烦胸闷、头昏头痛者，有⾼⾎压患者尤宜。
西⽠：西⽠是天然的⽩虎汤，具有很好的清热养阴作⽤，是夏天去暑消喝的佳品。
中暑的症状及急救⽅法
1.中暑的症状
(1)先兆中暑：出现⼤量出汗、⼝渴、头昏、⽿鸣、胸闷、⼼悸、恶⼼、体温升⾼、全⾝⽆⼒。
(2)轻度中暑：除上述病症外，体温38℃以上，⾯⾊潮红，胸闷，有⾯⾊苍⽩，恶⼼、呕吐、⼤汗、⽪肤湿冷、⾎压下降
等呼吸循环衰竭的早期症状。
(3)重度中暑：除上述症状外，出现昏倒痉挛，⽪肤⼲燥⽆汗、体温40℃以上等症状。
2.出现中暑后急救措施：
(1)迅速将中暑患者移⾄凉快通风处。
(2)脱去或解松⾐服，使患者平卧休息。
(3)给患者喝含盐清凉饮料或含⾷盐0.1%~0.3%的凉开⽔。
(4)⽤凉⽔或酒精擦⾝(重点擦拭双侧腋窝和腹股沟)帮助散热。
(5)重度中暑患者⽴即送医院急救。
防暑降温方案措施精选2
⼀、⽬的
为了加强⾼温作业、⾼温天⽓劳动保护⼯作，为切实做好夏季施⼯现场防暑降温⼯作，保障作业⼈员的⾝体健康、不断地
改善劳动条件、防⽌因⾼温天⽓引发的⼯⼈中暑和其他各类⽣产安全事故。根据《中华⼈民共和国职业病防治法》、《中华⼈
民共和国劳动法》、《防暑降温措施管理办法》等有关法律法规的规定，特规划本⽅案。
⼆、使⽤范围
XXX⽣产⼚所有⼈员及实习⽣
三、名词定义
1)⽇最⾼⽓温达到35℃以上、37℃以下为⼀般⾼温天⽓;
3、具体规定：
（1）认真落实防暑降温责任制。
有关单位要认真贯彻落实有关抓好建筑⼯地防暑降温⼯作的⼀系列要求，要以对⼀线施⼯⼈员⽣命和健康⾼度负责的态
度，切实加强对防暑降温⼯作的组织领导，完善、落实责任制，制定应急预案，狠抓防范措施落实，防⽌因⾼温天⽓引发的⼯
⼈中暑和各类⽣产安全事故。
（2）合理安排作息时间。
要密切关注有关⾼温天⽓的⽓象预报，⽓象学将⽇最⾼⽓温⼤于或等于35摄⽒度定义为“⾼温⽇”，连续5天以上“⾼温⽇”称
作“持续⾼温”。严格实⾏“抓两头、歇中间”的避⾼温措施，适当调整夏季⾼温作业劳动和休息制度，减轻劳动强度，严格控制
室外作业时间，避免⾼温时段作业，确保劳动者⾝体健康和⽣命安全。原则上，⽓温超过37℃，严禁11：00⾄15：00进⾏室
外作业。
（3）加强⼯作中的轮换休息。
在夏季根据施⼯的⼯艺过程，尽可能调整劳动组织，采取勤倒班的⽅式，缩短⼀次连续作业时间，加强⼯作中的轮换休
息。加强现场巡查，加⼤防暑降温知识和中暑急救知识宣传，提⾼全员安全防范意识。
（4）保证现场饮⽔供应充⾜。
现场应供给⾜够的合乎卫⽣要求的饮⽤⽔、饮料、茶及各种汤类等，有效地防暑降温，避免发⽣中暑事件。
（5）落实防暑降温物品。
要切实关⼼在⾼温天⽓下坚持施⼯的'⼴⼤⼀线施⼯⼈员，加强对防暑降温知识的宣传，要求施⼯⼈员随⾝携带防暑药
物，如：⼈丹、清凉油、风油精等，落实每⼀位⼯⼈的防暑降温物品。
（6）积极改善建筑⼯地⽣产⽣活环境。
要认真落实建筑施⼯现场管理规定，积极采取措施，加强通风降温，确保施⼯⼈员宿舍、⾷堂、厕所、淋浴间等临时设施
满⾜防暑降温需要，并为施⼯⼈员提供清凉饮料和常⽤防暑药品。建筑⼯地施⼯现场的宿舍和⾷堂必须安装电扇，有条件的单
位，应在宿舍安装空调。
（7）切实做好卫⽣防疫⼯作。
要切实做好施⼯现场及⽣活区的卫⽣防疫⼯作，加强对饮⽤⽔、⾷品的卫⽣管理，严格执⾏⾷品卫⽣制度，避免⾷品变质
引发中毒事件；加强对夏季易发疾病的监控，现场作业⼈员发⽣法定传染病、⾷物中毒时，应及时向有关主管部门报告。
（8）做好夏季防⽕⼯作。
针对夏季炎热、天⽓⼲燥，⽕灾事故易于发⽣的实际情况，进⼀步加强预防⽕灾措施，对配电房、仓库、油漆房等易燃场
所进⾏定期检查，发现问题⽴即处理，同时按规定配备灭⽕器材。
防暑降温方案措施精选4
为及时有效地预防和处置由⾼温⽓象条件引发的中暑事件，指导和规范⾼温中暑事件的卫⽣应急⼯作，保障社会公众的⾝
体健康和⽣命安全，维护正常社会秩序，制定本⽅案如下：
1、认真落实防暑降温责任制。有关单位要认真贯彻落实有关抓好建筑⼯地防暑降温⼯作的⼀系列要求，要以对⼀线施⼯
⼈员⽣命和健康⾼度负责的态度，切实加强对防暑降温⼯作的组织领导，完善、落实责任制，制定应急预案，狠抓防范措施落
实，防⽌因⾼温天⽓引发的⼯⼈中暑和各类⽣产安全事故。
2、合理安排作息时间。要密切关注有关⾼温天⽓的⽓象预报，⽓象学将⽇最⾼⽓温⼤于或等于35摄⽒度定义为“⾼温
⽇”，连续5天以上“⾼温⽇”称作“持续⾼温”。严格实⾏“抓两头、歇中间”的避⾼温措施，适当调整夏季⾼温作业劳动和休息制
度，减轻劳动强度，严格控制室外作业时间，避免⾼温时段作业，确保劳动者⾝体健康和⽣命安全。原则上，⽓温超过
37℃，严禁11：00⾄15：00进⾏室外作业。
3、保证现场饮⽔供应充⾜。现场应供给⾜够的合乎卫⽣要求的饮⽤⽔、饮料、茶及各种汤类等，有效地防暑降温，避免
发⽣中暑事件。
夏日炎炎，在日常的工作和生活中，做好防暑降温的措施必不可少，下面是小编为大家收集整理的防暑降温方案措施精选10篇，希望对大家有所帮助。
防暑降温方案措施精选1
夏天由于⽓温⾼，天⽓炎热，提醒⼤家在出门前做好⼀切防晒防暑措施，注意室内外温度的调节，多喝⽔，保持⾝体健康。
⽓象学将⽇最⾼⽓温⼤于或等于35摄⽒度定义为“⾼温⽇”，连续5天以上“⾼温⽇”称作“持续⾼温”。⽓温过⾼，⼈的胃肠功
能因受暑热刺激，其功能就会相对减弱，容易发⽣头重倦怠、胸脘郁闷、⾷欲不振等不适症状，甚⾄引起中暑，伤害健康。
天⽓热，尽量避免在强烈阳光下进⾏户外⼯作或活动，特别是午后⾼温时段和⽼、弱、病、幼⼈群;在进⾏户外⼯作或活
动时，要避免长时间在阳光下曝晒，同时采取防晒措施：穿浅⾊或素⾊的服装，带遮阳帽、草帽或打遮阳伞;多喝⽔，特别是
盐开⽔，随⾝携带防暑药物，如：清凉油、风油精等。在⾼温作业场所，企业要采取有效的防暑降温措施，加强对⼯作⼈员防
暑降温知识的宣传，合理调配⼯⼈的作业时间，避免⾼温时段室外作业，减轻劳动强度。还可以在饮⾷上加以调节，喝些绿⾖
汤，⽤莲⼦、薄荷、荷叶与粳⽶、冰糖煮粥不仅⾹甜爽⼝，还是极好的清热解暑良药，可以有效地防暑降温，避免发⽣中暑。
盛夏酷暑，⾼温燥热，常使⼈们⾷⽆味、睡不⾹，容易出现头晕、头痛、乏⼒，甚⾄恶⼼、呕吐等症状，为了安全度夏，
家庭应准备⼀些防暑药物，常见的药物和⾷物有：
⼗滴⽔：能清暑散寒。适于中暑所致的头昏、恶⼼呕吐、胸闷腹泻等症。
藿⾹正⽓⽔：能清暑解表。适于暑天因受寒所致的头昏、腹痛、呕吐、腹泻突出者。
清凉油：能清暑解毒。可治疗暑热引起的头昏头痛，或因贪凉引起的腹泻。
⾦银花：具有祛暑清热、解毒⽌痢等功效。以开⽔泡代茶饮。
菊花：具有消暑、平肝、利尿等功效。有⾼⾎压患者尤宜。以开⽔泡代茶饮。
荷叶：适宜中暑所致的⼼烦胸闷、头昏头痛者，有⾼⾎压患者尤宜。
西⽠：西⽠是天然的⽩虎汤，具有很好的清热养阴作⽤，是夏天去暑消喝的佳品。
中暑的症状及急救⽅法
1.中暑的症状
(1)先兆中暑：出现⼤量出汗、⼝渴、头昏、⽿鸣、胸闷、⼼悸、恶⼼、体温升⾼、全⾝⽆⼒。
(2)轻度中暑：除上述病症外，体温38℃以上，⾯⾊潮红，胸闷，有⾯⾊苍⽩，恶⼼、呕吐、⼤汗、⽪肤湿冷、⾎压下降
等呼吸循环衰竭的早期症状。
(3)重度中暑：除上述症状外，出现昏倒痉挛，⽪肤⼲燥⽆汗、体温40℃以上等症状。
2.出现中暑后急救措施：
(1)迅速将中暑患者移⾄凉快通风处。
(2)脱去或解松⾐服，使患者平卧休息。
(3)给患者喝含盐清凉饮料或含⾷盐0.1%~0.3%的凉开⽔。
(4)⽤凉⽔或酒精擦⾝(重点擦拭双侧腋窝和腹股沟)帮助散热。
(5)重度中暑患者⽴即送医院急救。
防暑降温方案措施精选2
⼀、⽬的
为了加强⾼温作业、⾼温天⽓劳动保护⼯作，为切实做好夏季施⼯现场防暑降温⼯作，保障作业⼈员的⾝体健康、不断地
改善劳动条件、防⽌因⾼温天⽓引发的⼯⼈中暑和其他各类⽣产安全事故。根据《中华⼈民共和国职业病防治法》、《中华⼈
民共和国劳动法》、《防暑降温措施管理办法》等有关法律法规的规定，特规划本⽅案。
⼆、使⽤范围
XXX⽣产⼚所有⼈员及实习⽣
三、名词定义
1)⽇最⾼⽓温达到35℃以上、37℃以下为⼀般⾼温天⽓;
