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单位：姓名：成绩：
一、单项选择题（每空2分）
1.普通人群血压值达到（）以上，就可以诊断为高血压（）
A收缩压≥150mmHg、和（或）舒张压≥100mmHg
B收缩压≥120mmHg、和（或）舒张压≤80mmHg
C收缩压≥140mmHg、和（或）舒张压≥90mmHg
2.全国防治高血压日是每年的（）
A5月31日B10月8日C12月1日
3.预防高血压病应该（）
A不与高血压病人接触B合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡C多食补品
4.高血压的“三高”是（）
A患病率高、致残率高、死亡率高B患病率高、致残率高、治愈率高
C患病率高、致残率高、并发症高
5.高血压的“三低”是（）
A发病率低、服药率低、诊断率低B知晓率低、服药率低、控制率低
C知晓率低、治愈率低、发病率低
6.从什么年龄开始要每年至少测量一次血压（）
A25岁B35岁C45岁
7、下面哪一种饮食习惯容易导致高血压？（）
A.咸鱼肥肉B.低盐饮食C.不吸烟少饮酒D.常吃蔬菜水果
8、家庭高血压急症一时不能送医院，下列哪些急救方法错误？（）
A.拨打120急救电话B.心痛定1～2片舌下含服C.头高脚低坐或卧位D.背在背上往医院跑
9、下列说法正确的是（）
A血压控制下来，就不用服药了B不能长时间服用某种降压药，不然就不管用了
C降压药可以联合在一起用D吃药发生副作用就不能服用了
10、关于控释片说法正确的是（）
A可以嚼着服用B晚上排出一个空药片很正常C控释片一天可以多吃几片
11、血压170/112属于几级高血压（）
A一级B二级C三级
12、健康人运动时的心率一般应控制在每分钟(次)减去年龄为宜。（）
A.170B.120C.200
13、建议成年男性一天饮用的酒精量不超过，女性不超过15克。（）
A.25克B.50克C.100克
14、成人正常体重为BMI在18.5～23.9kg/m2之间。BMI是指。（）
A.体质指数B.肥胖指数C.健康指数
15、每人每天的食盐摄入量不宜超过多少(包括酱油、酱菜、酱的含盐量)？（）
A.2克B6克C10克
16.《中国居民膳食指南》建议：每人每天应饮用牛奶（）
A.100克B.200克C.300克
17、什么是脑卒中的首位危险因素（）
A糖尿病B肺癌C肾功能衰竭D高血压
18、大约（）的脑出血是由高血压导致的？（）
A50%B60%C70%D80%
19、年龄70岁，无其他慢性病的患者血压应控制在（）mmHg以下：（）
A130/80B140/90C150/90D160/100
20、伴有糖尿病、冠心病的高血压患者血压应控制在（）mmHg以下（）
A120/80B130/80C140/90D150/90
21、健康的四大基石是（）
A、丰富营养，多量运动，限烟限酒，心理平衡
B、合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡
C、营养适量，合理运动，戒烟戒酒，心理平衡
22、高血压最严重的并发症是（）
A、膀胱癌、乳腺癌B、脑中风、冠心病C、痛风、肺心病
D.猪肉的脂肪含量达到40%~60%时，老年人以尽量少吃为宜
23、下列关于老年人运动时间和环境的说法哪一项是不正确的（）
A.老年人不宜饱餐后运动B.下午和傍晚是老年人最佳的运动时间
C.清晨树林空气清新，最适合老年人运动D.清晨树林不适宜老人运动
24、高血压脑出血最常见的诱发因素为（）
A.外伤B.感染C.情绪激动或过度用力D.睡眠
25、我国超重和肥胖分类标准是（）
A.BMI25～29.9为超重，30及以上为肥胖
B.BMI24～27.9为超重，28及以上为肥胖
C.BMI23～24.9为超重，25及以上为肥胖
D.BMI22～23.9为超重，24及以上为肥胖
26、关于老年人膳食保健以下说法哪项是不正确的（）
A.禽和牛羊肉中含有优质动物蛋白，脂肪含量很少，适合老年人食用
B.老年人适宜食用富含不饱和脂肪酸的植物油
C.蛋黄富含钙、磷及维生素A、B、D等，老年人可以不限制地摄入
D.猪肉的脂肪含量达到40%~60%时，老年人以尽量少吃为宜
二、多项选择题（每空4分）
1、健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而且是的完好状态。（）
A.身体B.心理C.社会适应D.社会关系
2、下列哪项是引发高血压的危险因素（）
A年龄、家族史B肥胖、吸烟、酗酒C高盐饮食、缺少运动D、精神紧张
3、健康生活方式主要包括哪几个方面。（）
A.合理膳食B.适量运动C.戒烟限酒D.心理平衡
4、适量运动是指适合个人的身体状况。（）
A.劳动B.运动方式C.运动量D.游玩
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单位：姓名：成绩：
一、单项选择题（每空2分）
1.普通人群血压值达到（）以上，就可以诊断为高血压（）
A收缩压≥150mmHg、和（或）舒张压≥100mmHg
B收缩压≥120mmHg、和（或）舒张压≤80mmHg
C收缩压≥140mmHg、和（或）舒张压≥90mmHg
2.全国防治高血压日是每年的（）
A5月31日B10月8日C12月1日
3.预防高血压病应该（）
A不与高血压病人接触B合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡C多食补品
4.高血压的“三高”是（）
A患病率高、致残率高、死亡率高B患病率高、致残率高、治愈率高
C患病率高、致残率高、并发症高
5.高血压的“三低”是（）
A发病率低、服药率低、诊断率低B知晓率低、服药率低、控制率低
C知晓率低、治愈率低、发病率低
6.从什么年龄开始要每年至少测量一次血压（）
A25岁B35岁C45岁
7、下面哪一种饮食习惯容易导致高血压？（）
A.咸鱼肥肉B.低盐饮食C.不吸烟少饮酒D.常吃蔬菜水果
8、家庭高血压急症一时不能送医院，下列哪些急救方法错误？（）
A.拨打120急救电话B.心痛定1～2片舌下含服C.头高脚低坐或卧位D.背在背上往医院跑
9、下列说法正确的是（）
A血压控制下来，就不用服药了B不能长时间服用某种降压药，不然就不管用了
C降压药可以联合在一起用D吃药发生副作用就不能服用了
10、关于控释片说法正确的是（）
A可以嚼着服用B晚上排出一个空药片很正常C控释片一天可以多吃几片
11、血压170/112属于几级高血压（）
A一级B二级C三级
12、健康人运动时的心率一般应控制在每分钟(次)减去年龄为宜。（）
A.170B.120C.200
13、建议成年男性一天饮用的酒精量不超过，女性不超过15克。（）
A.25克B.50克C.100克
14、成人正常体重为BMI在18.5～23.9kg/m2之间。BMI是指。（）
A.体质指数B.肥胖指数C.健康指数
15、每人每天的食盐摄入量不宜超过多少(包括酱油、酱菜、酱的含盐量)？（）
A.2克B6克C10克
16.《中国居民膳食指南》建议：每人每天应饮用牛奶（）
