下面这些是小编精心收集整理的幼儿园膳食营养工作方案最新7篇,希望可以帮助到有需要的朋友,欢迎阅读下载。
3—6岁幼儿处于生长发育的关键时期时期,其生长发育的特点是新陈代谢旺盛,身高增长速度大于体重增长的速度,神经系统发育迅速,脑的重量已接近成人,对蛋白质、钙的需求较高。随着幼儿年龄的增长,运动量不断增加,热量的消耗亦增加。因此提供合理膳食是保证幼儿健康成长的基础。
营养不足可导致生长育迟缓,如体重不增,消瘦,佝偻病,贫血等。而过量的营养则可导致幼儿肥胖,反应慢,动作协调性差,心脏病和糖尿病的患病率增加。所以我园将幼儿膳食工作作为一项最重要工作内容来抓。
一、幼儿膳食计划安排
(一)食品种类的选择
1、选择含有优质蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋、鱼虾类、瘦肉类、肝脏、豆类及制品等;
2、选择含多种维生素,粗纤维和含有丰富无机盐的食品,如新鲜的蔬菜、水果等。
3、选择供给幼儿热能的食品:主要有谷(粮食),油类、白糖等。
4、选择调味品,包括食盐、酱油、醋、味精、葱、姜、和大蒜、烹调出的菜肴具备色、香、味的要求、它能刺激幼儿增加食欲。
(二)营养的摄入量
要做到各种营养素之间,所占比例科学合理,适合学龄前幼儿的饮食需求。三大营养素所给的热量,各占总热量的百分比为:蛋白质占12-15%。脂肪占20-30%,碳水化合物占50-60%。每餐热量的合理分配,分别为:早餐占20%,早点占10%,午餐占30%,午点占10%,晚餐占30%。
二、根据幼儿特点合理安排膳食
(一)根据幼儿消化系统的特点安排膳食
幼儿期正处于长牙与换牙时期,咀嚼能力差,食管比成人的短而狭窄,粘膜薄嫩,昂于损伤,胃的叶蠕动能力较弱,所在膳食安排调配时,不仅要考虑营养丰富的食物,而且必须注意以细、软、烂易于消化、便于咀嚼的食物为宜。
(二)根据幼儿的心理特点安排幼儿的膳食
幼儿期的心里特点:性情活泼,好奇心较强,该时期的幼儿愈来愈喜欢形式多样化的食品,所以在调配膳食计划时,我们一定设法安排好,主要在烹调技术和花样翻新上去满足幼儿的心里要求,使幼儿产生新奇感,以增加幼儿食欲。
三、具体工作
(一)成立伙食管理小组,每月定期开会,研究伙食问题,并做好记录。
(二)伙食费专款专用,精打细逄算,计划开支,合理使用。每月公布伙食帐目。
(三)根据季节供应情况,每周制订适合幼儿年龄的带量食谱,二周不重复,每日公布。
(四)配制食品原则是供给足量的各种营养素,并且新鲜、卫生、细软易消化。粗细粮搭配,荤素搭配,甜咸搭配,于稀搭配。
(五)工作人员伙食和幼儿伙食严格分开,不侵占幼儿伙食。
(六)准确掌握幼儿出勤人数,做到按量供应主副食,不吃剩菜饭。
(七)按时开饭,幼儿进餐时间不少于三十分钟,保证幼儿合理进餐。
(八)保健医每月对幼儿食谱进行营养分析,公示分析报告,提出改进意见。
(九)保健医要深入班级了解幼儿进餐情况,经常到厨房检查食品质量及饮食、个人、环境卫生等情况。
1各餐营养要充足
◆根据幼儿每天所需的7大营养,即蛋白质、脂肪、碳水化合物、水、微量元素、维生素和膳食纤维,合理调配食物的结构,制订合理的食谱,坚持为幼儿提供充足营养的平衡膳食,不断进行食品结构的调整,避免幼儿爱吃的就多吃,不爱吃的就少吃或不吃。
◆还要做到主副食协调搭配,酸碱平衡,主食米、面、杂粮搭配,谷豆结合;副食做到蔬菜、水果、禽肉、蛋等巧搭配,使食物互补,营养全面,花色品种多样。
◆一周食谱中的荤菜尽量不重复,主食尽可能多地换花样,每周至少安排两餐杂粮。这样,不但营养齐全,还会增强幼儿进餐的兴趣。
2配餐科学平衡
◆在配餐中首先要保证幼儿每日7大营养素按适当比例摄入,其次要做到谷类、肉类、蛋类、蔬菜、水果、豆制品、油类、食糖等8大类食物比例配置得当。
◆每周有规律安排海带、紫菜、黑木耳等菌类食物。所以一日各餐荤素搭配主副食品不应重复。如谷类换谷类,杂粮换杂粮,肉类换肉类,米粉换面条,豆腐换香干。
3配餐要色、香、味、形兼具
色彩协调、香味扑鼻的食品,能引发幼儿食物中枢的兴奋,诱发幼儿的愉悦感,引导他们愉快进餐,还可以给食物取一个好听的菜名,也能引起幼儿的兴趣,如刺猬丸子、四彩热拌饭、胡萝卜(红)、青豆(绿)、老南瓜(黄)、芋头(白)。好听的菜名富于想象,能激发幼儿想吃的欲望。
4制订季节带量食谱
春天:幼儿室外活动比较多,维生素D一部分来自于食物,另一部分则通过太阳照射皮肤转化而来,有利于钙、磷的吸收,促进幼儿骨骼生长,幼儿对钙需要量增多,食谱中应增加含钙丰富的食物;春季幼儿易患口腔炎、口角炎、皮肤病等,要多补充新鲜蔬菜,如菠菜、莴笋、豌豆、油菜等,春季还可以让幼儿多吃一些红枣莲子粥,也可以做蜜枣黑米小馒头、枣糕等,有利于强健脾胃。
夏季:是人体新陈代谢最活跃的时候。由于天气炎热,体内的能量消耗多,须及时补充水分。此时幼儿的饮食应以清淡为主。幼儿可能会出现厌食的特点,不妨将食物品种丰富些,同时多让幼儿吃些清热、解毒消暑、利湿的食物(绿豆粥、苦瓜炒鸡蛋,苦瓜先焯一下去掉苦味)。炎热的天气中幼儿因食欲不振,容易发生蛋白质摄入不足,应多食用牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼、豆浆、豆制品,还有含钙食物。
秋季:天高气爽,此时幼儿的食欲比较好,是儿童调节营养状况的关键时期。但是幼儿的胃口好,所以极容易患胃肠道疾病,对体质差的幼儿还容易患呼吸道疾病,因此,这一时期应该着重补充维生素A,如胡萝卜、瘦肉、猪肝、黄色水果(白薯、南瓜)等其他水果。
冬季:幼儿一方面为了保持体温的恒定,需要消耗较多的营养物质来产生热能,以抵抗严寒;另一方面,为满足生长的需要,对食物的要求量也随之增大。因此,膳食更应有充足的热量,增加蛋白质和脂肪的摄入量,应多吃些偏热性的食品,同时选择红烧、红烩、焖烧等口味较香浓的烹调方法。
新的学期开学了,随着天气的逐渐转暖,气候的变化,人类机体也在发生着微妙的变化,但对于免疫系统发育还不够成熟的幼儿来说,一些细菌、病毒便会趁虚而入。幼儿园特拟定学期计划如下:
一、食品卫生管理制度
1、幼儿园食堂与幼儿集体用餐的卫生、安全管理必须坚持预防为主的工作方针,实行卫生部行政部门监督指导,教育行政部门监督,幼儿园具体实施的工作原则。
2、食堂应保持内外环境整洁,采取有效措施,消除老鼠、蟑螂、苍蝇和其他有害昆虫。
3、食堂的设施设备布局合理,应有相对独立的食品原料存放间,食品加工间,用餐场所。
4、餐具使用前必须使用符合标准的洗涤剂、消毒剂洗净,消毒符合国家有关卫生标准。
5、严格把好食品采购关,食堂采购员必须持有卫生许可证的经营单位采购食品,以保证其质量。
6、食品存放应当分类、定期检查,及时处理变质或超过保持期限的食品。
7、食堂用的原料、炊具以及其他用具,容器必须标志明显,做到分开使用。定位存放,用后洗净,保持清洁。
8、食堂剩余食品必须冷藏,冷藏时不得超过24小时,在确认没有变质的情况下,必须高温彻底加热后,方可食用。
9、食堂从业人员每年必须进行健康检查,取得健康证后方可上岗。从业人员应有良好的个人卫生习惯。
二、幼儿健康、晨间、卫生管理制度
做好本学期新入园幼儿的体检关,对于新入园幼儿必须持有体检卡及免疫证复印件,并且体检合格后才准入园。做好在园幼儿的年度体检,对体弱幼儿建立管理档案。
1、做好晨检工作,严格按照“一摸、二看、三问、四查”的制度。天气气温在遂步回升,做好预防春季呼吸道传染病的发生,晨检注重入园幼儿的体温摸查。每天做好带药幼儿的带药记录工作,并按时发药、喂药,做好幼儿的全天观察记录。
2、做好春夏季节的幼儿健康护理工作,按时帮幼儿脱、添衣服。做好春夏季节常见病、多发病的预防工作。做好夏季的消杀、灭蚊工作,消灭传染病的传染源、切断传播途径,杜绝传染病在园内的发生。
3、开展幼儿心理健康教育,提高幼儿心理素质。开展幼儿安全教育,提高幼儿的安全意识。安排科学、合理的一日生活、活动常规并执行。
4、做好每周带量食谱的制定,并严格监督执行。幼儿膳食实行花样化、多样化,稀稠答配,根据季节、气候特点对食谱进行科学、合理的调整,对伙食中存在的问题及时解决。开展幼儿心理教育,促进幼儿身心的健康成长。
5、继续认真贯彻、落实每天卫生检查每天卫生公布、每月一大检的卫生检查制度,杜绝一切卫生死角,做好教室内每天的通风工作,使幼儿有一个干净、明朗、清爽的生活环境。定期组织安全大检查,发现问题及时上报解决,以保证幼儿在园内活动的安全性。
6、对保育员进行定期的业务培训、学习,实行以老带新的工作作风,不断提高保育员的业务知识,提高服务质量,使全园同心协力把工作做得更好。
7、做好期末各项统计,写期末保健工作总结,认真做好年报表。
教学目标:
1、帮助幼儿了解各种食物的营养价值。
2、通过情景创设、故事让孩子了解健康饮食的重要性。
3、帮助幼儿形成健康饮食的习惯。
4、知道人体需要各种不同的营养。
5、初步养成良好的卫生习惯。
教学重难点:
1、让幼儿了解身体需要多种营养,不挑食才健康。
2、了解各种食物的营养价值。
教具准备:
1、相关课件
2、手偶
3、幼儿课前准备的食物贴
4、班级互动墙面"我们爱吃的食物"大表
教学过程:
一、组织教学:音乐律动《坐姿歌》
下面这些是小编精心收集整理的幼儿园膳食营养工作方案最新7篇,希望可以帮助到有需要的朋友,欢迎阅读下载。
3—6岁幼儿处于生长发育的关键时期时期,其生长发育的特点是新陈代谢旺盛,身高增长速度大于体重增长的速度,神经系统发育迅速,脑的重量已接近成人,对蛋白质、钙的需求较高。随着幼儿年龄的增长,运动量不断增加,热量的消耗亦增加。因此提供合理膳食是保证幼儿健康成长的基础。
营养不足可导致生长育迟缓,如体重不增,消瘦,佝偻病,贫血等。而过量的营养则可导致幼儿肥胖,反应慢,动作协调性差,心脏病和糖尿病的患病率增加。所以我园将幼儿膳食工作作为一项最重要工作内容来抓。
一、幼儿膳食计划安排
(一)食品种类的选择
1、选择含有优质蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋、鱼虾类、瘦肉类、肝脏、豆类及制品等;
2、选择含多种维生素,粗纤维和含有丰富无机盐的食品,如新鲜的蔬菜、水果等。
3、选择供给幼儿热能的食品:主要有谷(粮食),油类、白糖等。
4、选择调味品,包括食盐、酱油、醋、味精、葱、姜、和大蒜、烹调出的菜肴具备色、香、味的要求、它能刺激幼儿增加食欲。
(二)营养的摄入量
要做到各种营养素之间,所占比例科学合理,适合学龄前幼儿的饮食需求。三大营养素所给的热量,各占总热量的百分比为:蛋白质占12-15%。脂肪占20-30%,碳水化合物占50-60%。每餐热量的合理分配,分别为:早餐占20%,早点占10%,午餐占30%,午点占10%,晚餐占30%。
二、根据幼儿特点合理安排膳食
(一)根据幼儿消化系统的特点安排膳食
幼儿期正处于长牙与换牙时期,咀嚼能力差,食管比成人的短而狭窄,粘膜薄嫩,昂于损伤,胃的叶蠕动能力较弱,所在膳食安排调配时,不仅要考虑营养丰富的食物,而且必须注意以细、软、烂易于消化、便于咀嚼的食物为宜。
(二)根据幼儿的心理特点安排幼儿的膳食
幼儿期的心里特点:性情活泼,好奇心较强,该时期的幼儿愈来愈喜欢形式多样化的食品,所以在调配膳食计划时,我们一定设法安排好,主要在烹调技术和花样翻新上去满足幼儿的心里要求,使幼儿产生新奇感,以增加幼儿食欲。
三、具体工作
(一)成立伙食管理小组,每月定期开会,研究伙食问题,并做好记录。
(二)伙食费专款专用,精打细逄算,计划开支,合理使用。每月公布伙食帐目。
(三)根据季节供应情况,每周制订适合幼儿年龄的带量食谱,二周不重复,每日公布。
(四)配制食品原则是供给足量的各种营养素,并且新鲜、卫生、细软易消化。粗细粮搭配,荤素搭配,甜咸搭配,于稀搭配。
(五)工作人员伙食和幼儿伙食严格分开,不侵占幼儿伙食。
(六)准确掌握幼儿出勤人数,做到按量供应主副食,不吃剩菜饭。
(七)按时开饭,幼儿进餐时间不少于三十分钟,保证幼儿合理进餐。
(八)保健医每月对幼儿食谱进行营养分析,公示分析报告,提出改进意见。
(九)保健医要深入班级了解幼儿进餐情况,经常到厨房检查食品质量及饮食、个人、环境卫生等情况。
1各餐营养要充足
◆根据幼儿每天所需的7大营养,即蛋白质、脂肪、碳水化合物、水、微量元素、维生素和膳食纤维,合理调配食物的结构,制订合理的食谱,坚持为幼儿提供充足营养的平衡膳食,不断进行食品结构的调整,避免幼儿爱吃的就多吃,不爱吃的就少吃或不吃。
◆还要做到主副食协调搭配,酸碱平衡,主食米、面、杂粮搭配,谷豆结合;副食做到蔬菜、水果、禽肉、蛋等巧搭配,使食物互补,营养全面,花色品种多样。
◆一周食谱中的荤菜尽量不重复,主食尽可能多地换花样,每周至少安排两餐杂粮。这样,不但营养齐全,还会增强幼儿进餐的兴趣。
2配餐科学平衡
◆在配餐中首先要保证幼儿每日7大营养素按适当比例摄入,其次要做到谷类、肉类、蛋类、蔬菜、水果、豆制品、油类、食糖等8大类食物比例配置得当。
◆每周有规律安排海带、紫菜、黑木耳等菌类食物。所以一日各餐荤素搭配主副食品不应重复。如谷类换谷类,杂粮换杂粮,肉类换肉类,米粉换面条,豆腐换香干。
3配餐要色、香、味、形兼具
色彩协调、香味扑鼻的食品,能引发幼儿食物中枢的兴奋,诱发幼儿的愉悦感,引导他们愉快进餐,还可以给食物取一个好听的菜名,也能引起幼儿的兴趣,如刺猬丸子、四彩热拌饭、胡萝卜(红)、青豆(绿)、老南瓜(黄)、芋头(白)。好听的菜名富于想象,能激发幼儿想吃的欲望。
4制订季节带量食谱
春天:幼儿室外活动比较多,维生素D一部分来自于食物,另一部分则通过太阳照射皮肤转化而来,有利于钙、磷的吸收,促进幼儿骨骼生长,幼儿对钙需要量增多,食谱中应增加含钙丰富的食物;春季幼儿易患口腔炎、口角炎、皮肤病等,要多补充新鲜蔬菜,如菠菜、莴笋、豌豆、油菜等,春季还可以让幼儿多吃一些红枣莲子粥,也可以做蜜枣黑米小馒头、枣糕等,有利于强健脾胃。
夏季:是人体新陈代谢最活跃的时候。由于天气炎热,体内的能量消耗多,须及时补充水分。此时幼儿的饮食应以清淡为主。幼儿可能会出现厌食的特点,不妨将食物品种丰富些,同时多让幼儿吃些清热、解毒消暑、利湿的食物(绿豆粥、苦瓜炒鸡蛋,苦瓜先焯一下去掉苦味)。炎热的天气中幼儿因食欲不振,容易发生蛋白质摄入不足,应多食用牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼、豆浆、豆制品,还有含钙食物。