随着电子产品的普及，近视也越来越年轻化，下面小编给大家精心整理了《青少年近视防控倡议书》，希望能帮到大家，欢迎阅读参考。
青少年近视防控倡议书1
家长朋友们：
家庭是综合防控儿童青少年近视的重要力量，家长是儿童青少年视力健康的守护者。为呼吁家长关注孩子眼健康，营造家庭爱眼护眼防控近视氛围，在今年6月6日第27个全国“爱眼日”到来之际，教育部全国综合防控儿童青少年近视家长宣讲团，向全国广大家长朋友们发出如下倡议。
一、营造爱眼氛围。倡导家长主动了解科学用眼护眼知识，配合学校积极参加近视防控科普活动并向孩子宣讲。倡导家长以身作则，减少对手机、电脑、网络游戏等的依赖，带头不做“低头族”，正确引导示范，增加亲子时间。
二、控制电子产品。倡导家长加强对孩子使用电子产品的督促管理，选择合适的电子屏幕，合理控制使用电子产品时间。使用电子产品遵循“20—20—20”口诀，看屏幕20分钟后，远眺20英尺（6米）以外至少20秒以上。
三、改善光照环境。倡导家长为孩子营造良好的学习光照环境，白天光线不足时及时开灯补光，晚上学习时同时使用书桌台灯和房间顶灯。台灯放置在写字手对侧前方，光源略低于眼睛高度。
四、增加户外活动。倡导家长营造良好的家庭体育运动氛围，和孩子一起参加体育锻炼，鼓励、引导和支持孩子掌握1—2项运动技能，保证孩子每天至少2小时日间户外活动。周末时尽量带孩子融入大自然，沐浴阳光预防近视。
五、端正读写姿势。倡导家长纠正孩子的不良读写姿势，做到“一尺、一拳、一寸”。读写连续用眼时间不超过40分钟，避免在走路、吃饭、晃动的车厢内看书等。
六、减轻课外负担。倡导家长积极配合学校减轻孩子作业负担和校外培训负担，不盲目参加课外培训、跟风报班，应根据孩子兴趣爱好合理选择，避免学校减负、家庭增负。
七、保障睡眠饮食。倡导家长保证孩子充足睡眠时间，小学生10小时，初中生9小时，高中生8小时，帮助孩子养成良好的作息习惯，保证膳食营养均衡。
八、关注视力状况。倡导家长密切关注孩子视力变化和眼睛异常迹象，定期检查视力，做到早发现、早干预、早矫治。发现孩子不自觉地眯眼、歪头、皱眉、挤眼等，及时到正规医疗机构就诊，遵医嘱科学防治近视。
九、谨防近视骗局。倡导家长不轻信“近视可治愈”、“降低度数”、“治眼神器”等虚假宣传，避免耽误孩子最佳矫治时期。
青少年近视防控倡议书2
暑期来临，孩子们有了更多时间使用电子产品，如何引导孩子合理使用电子产品？如何处理过度使用电子产品与保护视力出现的矛盾冲突？如何最大限度的实现对孩子视力的保护，促进学生身心健康发展的目标？下面罗列一些具体的做法和倡议，供给家长朋友参考：
一、约法三章，适当自主
1。家庭会议，明确利弊。郑重召开一次家庭会议，和孩子一起讨论商量，罗列电子产品使用的利弊，并达成共识。
2。约法三章，遵守契约。和孩子讨论电子产品使用的时间、内容，注意要先跟孩子明确，作为监护人的家长有督促检查的权利和义务，避免遇到问题时孩子排斥。
3。适当自主，灵活实行。在孩子使用电子产品期间，家长给予自主空间。当孩子临时有查找资料的需要，未在规定使用期间，可与家长商量后使用电子产品。
二、电子产品使用的三“限”
1。限时间。家长可以根据孩子的年龄来规定使用电子产品的时间，比如学龄前的孩子不允许使用电子产品，小学的孩子每天使用累计不超过30分钟。
2。限空间。树立规则意识，要求在家庭的卧室、餐厅等地点不能玩电子产品，在户外的马路上不允许看手机。
3。限情境。要求孩子在写作业、吃饭等时间不接触无关的电子产品，帮助孩子养成专注的好习惯。
三、用好“三种管理”
1。认知管理。可通过绘本、故事等形式，让孩子认识到长时间使用电子产品的危害，并让其知道适时、适度、适宜的重要性。
2。环境管理。家长不要忽视自己的行为对孩子的影响，一是尽量减少家里的电子产品数量；二是不当着孩子的面玩电子产品；三是不把电子产品作为“交易筹码”和“奖励”。
3。兴趣管理。给孩子使用的电子产品及其内容必须经过筛选，有实用价值，以益智为主。
四、三“不”三“会”
1。不妖魔，会利用。家长要理性看待电子设备的利与弊。合理使用电子设备，可以辅助孩子学习，适当的娱乐放松对成长也有积极作用，关键是正确利用。
2。不沉迷，会自控。电子设备对孩子的吸引力很大，家长应根据孩子的身心特点进行干预，同时也要培养孩子自我管控的能力。
3。不说教，会陪伴。家长要用更高质量的亲子陪伴，给孩子那些电子设备不能给的快乐。比如和孩子一起读书，一起登山远足，多参加户外活动，留下童年最美好的回忆。
五、劳逸结合，有效监督
1。合理安排。假期开始，家长可以指导孩子拟写一份假期计划，约定读几本书，怎样完成假期作业，一天接触电子产品多长时间，花多少时间完成力所能及的劳动等。
2。定时沟通。家长要定时主动与孩子沟通，了解孩子是否按计划表完成假期任务，在与电子产品相处时，有没有接触不良信息，计划实施过程中是否遇到困难，从而及时对症下药。
六、近视防控，亲子陪伴
1。学知识，树榜样。充分了解科学用眼护眼知识，带动和帮助孩子良好的用眼习惯养成，家长陪伴孩子要参加至少1次近视防控公开课程。
2。近自然，防近视。日间户外活动能够有效预防和控制近视，每天支持和督促孩子在户外阳光下的活动时间不少于2小时。
3。合理用，控时间。家长陪伴孩子时应放下手机，有意识地控制孩子使用电子产品，非学习用途电子产品使用单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时。
4。讲营养，足睡眠。应保证小学生每天睡眠10个小时、初中生9个小时、高中生8个小时。宜让孩子多吃鱼类、水果、绿色蔬菜等有益于视力健康的食品。
目前医疗条件下，近视难以治愈，但可防可控。通过春季筛查提前发现的近视前期儿童，给予增加户外时间等一级预防；本期筛查视力异常（视力W4。8）的学生，请及时带孩子到正规眼科医疗机构检查，以明确诊断，按照医生和验光师的指导科学配镜矫正，或给予角膜塑形镜等临床干预二级预防，减缓近视进展及预防高度近视发生。
随着电子产品的普及，近视也越来越年轻化，下面小编给大家精心整理了《青少年近视防控倡议书》，希望能帮到大家，欢迎阅读参考。
青少年近视防控倡议书1
家长朋友们：
家庭是综合防控儿童青少年近视的重要力量，家长是儿童青少年视力健康的守护者。为呼吁家长关注孩子眼健康，营造家庭爱眼护眼防控近视氛围，在今年6月6日第27个全国“爱眼日”到来之际，教育部全国综合防控儿童青少年近视家长宣讲团，向全国广大家长朋友们发出如下倡议。
一、营造爱眼氛围。倡导家长主动了解科学用眼护眼知识，配合学校积极参加近视防控科普活动并向孩子宣讲。倡导家长以身作则，减少对手机、电脑、网络游戏等的依赖，带头不做“低头族”，正确引导示范，增加亲子时间。
二、控制电子产品。倡导家长加强对孩子使用电子产品的督促管理，选择合适的电子屏幕，合理控制使用电子产品时间。使用电子产品遵循“20—20—20”口诀，看屏幕20分钟后，远眺20英尺（6米）以外至少20秒以上。
三、改善光照环境。倡导家长为孩子营造良好的学习光照环境，白天光线不足时及时开灯补光，晚上学习时同时使用书桌台灯和房间顶灯。台灯放置在写字手对侧前方，光源略低于眼睛高度。
四、增加户外活动。倡导家长营造良好的家庭体育运动氛围，和孩子一起参加体育锻炼，鼓励、引导和支持孩子掌握1—2项运动技能，保证孩子每天至少2小时日间户外活动。周末时尽量带孩子融入大自然，沐浴阳光预防近视。
五、端正读写姿势。倡导家长纠正孩子的不良读写姿势，做到“一尺、一拳、一寸”。读写连续用眼时间不超过40分钟，避免在走路、吃饭、晃动的车厢内看书等。
六、减轻课外负担。倡导家长积极配合学校减轻孩子作业负担和校外培训负担，不盲目参加课外培训、跟风报班，应根据孩子兴趣爱好合理选择，避免学校减负、家庭增负。
七、保障睡眠饮食。倡导家长保证孩子充足睡眠时间，小学生10小时，初中生9小时，高中生8小时，帮助孩子养成良好的作息习惯，保证膳食营养均衡。
八、关注视力状况。倡导家长密切关注孩子视力变化和眼睛异常迹象，定期检查视力，做到早发现、早干预、早矫治。发现孩子不自觉地眯眼、歪头、皱眉、挤眼等，及时到正规医疗机构就诊，遵医嘱科学防治近视。
九、谨防近视骗局。倡导家长不轻信“近视可治愈”、“降低度数”、“治眼神器”等虚假宣传，避免耽误孩子最佳矫治时期。
青少年近视防控倡议书2
暑期来临，孩子们有了更多时间使用电子产品，如何引导孩子合理使用电子产品？如何处理过度使用电子产品与保护视力出现的矛盾冲突？如何最大限度的实现对孩子视力的保护，促进学生身心健康发展的目标？下面罗列一些具体的做法和倡议，供给家长朋友参考：
一、约法三章，适当自主
1。家庭会议，明确利弊。郑重召开一次家庭会议，和孩子一起讨论商量，罗列电子产品使用的利弊，并达成共识。
2。约法三章，遵守契约。和孩子讨论电子产品使用的时间、内容，注意要先跟孩子明确，作为监护人的家长有督促检查的权利和义务，避免遇到问题时孩子排斥。
3。适当自主，灵活实行。在孩子使用电子产品期间，家长给予自主空间。当孩子临时有查找资料的需要，未在规定使用期间，可与家长商量后使用电子产品。
二、电子产品使用的三“限”
1。限时间。家长可以根据孩子的年龄来规定使用电子产品的时间，比如学龄前的孩子不允许使用电子产品，小学的孩子每天使用累计不超过30分钟。
2。限空间。树立规则意识，要求在家庭的卧室、餐厅等地点不能玩电子产品，在户外的马路上不允许看手机。
3。限情境。要求孩子在写作业、吃饭等时间不接触无关的电子产品，帮助孩子养成专注的好习惯。
三、用好“三种管理”
1。认知管理。可通过绘本、故事等形式，让孩子认识到长时间使用电子产品的危害，并让其知道适时、适度、适宜的重要性。
2。环境管理。家长不要忽视自己的行为对孩子的影响，一是尽量减少家里的电子产品数量；二是不当着孩子的面玩电子产品；三是不把电子产品作为“交易筹码”和“奖励”。
3。兴趣管理。给孩子使用的电子产品及其内容必须经过筛选，有实用价值，以益智为主。
四、三“不”三“会”
1。不妖魔，会利用。家长要理性看待电子设备的利与弊。合理使用电子设备，可以辅助孩子学习，适当的娱乐放松对成长也有积极作用，关键是正确利用。
2。不沉迷，会自控。电子设备对孩子的吸引力很大，家长应根据孩子的身心特点进行干预，同时也要培养孩子自我管控的能力。
3。不说教，会陪伴。家长要用更高质量的亲子陪伴，给孩子那些电子设备不能给的快乐。比如和孩子一起读书，一起登山远足，多参加户外活动，留下童年最美好的回忆。
五、劳逸结合，有效监督
1。合理安排。假期开始，家长可以指导孩子拟写一份假期计划，约定读几本书，怎样完成假期作业，一天接触电子产品多长时间，花多少时间完成力所能及的劳动等。
2。定时沟通。家长要定时主动与孩子沟通，了解孩子是否按计划表完成假期任务，在与电子产品相处时，有没有接触不良信息，计划实施过程中是否遇到困难，从而及时对症下药。
六、近视防控，亲子陪伴
1。学知识，树榜样。充分了解科学用眼护眼知识，带动和帮助孩子良好的用眼习惯养成，家长陪伴孩子要参加至少1次近视防控公开课程。
2。近自然，防近视。日间户外活动能够有效预防和控制近视，每天支持和督促孩子在户外阳光下的活动时间不少于2小时。
3。合理用，控时间。家长陪伴孩子时应放下手机，有意识地控制孩子使用电子产品，非学习用途电子产品使用单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时。
4。讲营养，足睡眠。应保证小学生每天睡眠10个小时、初中生9个小时、高中生8个小时。宜让孩子多吃鱼类、水果、绿色蔬菜等有益于视力健康的食品。
目前医疗条件下，近视难以治愈，但可防可控。通过春季筛查提前发现的近视前期儿童，给予增加户外时间等一级预防；本期筛查视力异常（视力W4。8）的学生，请及时带孩子到正规眼科医疗机构检查，以明确诊断，按照医生和验光师的指导科学配镜矫正，或给予角膜塑形镜等临床干预二级预防，减缓近视进展及预防高度近视发生。
