下面小编为大家整理了一些有关于团队建设拓展活动方案的模版范文，欢迎各位阅读和下载。
课程心路：我们的课程设计遵循着一个原则，即在心理上给受训者带来最大的挑战，同时最大程度地减少体能上的冒险。通过专业培训师的引导，我们希望能够通过这些活动，熔炼团队精神，完善个人品格。
行程安排如下：
08:30-09:30：集合，前往拓展训练基地。
09:30-10:30：进行破冰热身活动，目的是初步形成团队气氛。
10:30-12:00：进行共同进退、行万里的活动，目的是培养团队分工、团队创新、沟通、协作和承担责任的能力，让团队步调一致。
12:00-13:30：午餐休息，提供色香味俱全的中餐，每桌十人，九菜一汤。
13:30-15:00：进行热身游戏和高空断桥的活动，目的是激发潜能，突破和挑战自我。
15:00-16:00：穿越电网的活动，目的是打造团队的凝聚力。
16:00-17:30：进行毕业墙的活动，目的是进一步打造团队的凝聚力，让团队成员体会到生死与共的情感，以及对企业团队的感恩之情。
17:30：回顾总结，发表感悟，并留下合影纪念。带着充满幸福的回忆和快乐的心情，返回原地。
培训费用为：全包价---元/人。
费用包含：包车接送、中餐和晚餐、拓展费、意外保险费、饮用水以及统一的训练服装。
为了提高公司员工的精神文化生活，并缓解工作压力，我们特别安排了每周一至周五的下午茶活动。每天，大家可以利用10-15分钟的时间，组织一些小节目（比如讲笑话、唱歌等），同时享用一些茶点和饮品。这样一方面可以给大家补充能量，另一方面也可以缓解工作疲劳。
具体的方案如下：
1.每天下午3:30，公司为员工供应水果、糕点和饮品。
2.每周一、三、五供应糕点，每周二、四供应水果。
3.糕点方面，我们提供1-2种现烤糕点（数量有限，以免浪费），以及小饼干和小面包（选择独立包装的，方便存放）。
4.水果方面，我们选择应季时令水果，多采用一些不需要清洗且容易存放的水果。
5.饮品方面，我们以奶茶和花茶为主。
根据我们的预算（以30人、22个工作日为基准），每月的预计费用约为1700元。
具体费用分配如下：
1.奶茶：每箱120元，茶包或柠檬片（独立包装，避免氧化变质）约200元。
2.小饼干：每斤10元（每天约20元左右），现烤糕点约30元（每月供应约13天）。
3.水果：约50-60元（每月供应约9天）。
通过这个团建活动，我们希望为员工们提供一个放松和愉快的环境，同时增进彼此之间的交流和团结。让大家在工作之余能够更好地享受生活，提高工作效率。
活动名称：勇敢挑战，热爱生活
主办单位：芜湖县第二中学东湖青少年体育俱乐部
活动内容：
1.小学会员活动：我们为小学生们准备了一系列有趣的游戏，比如奔跑吧小鸡仔、户外拓展训练、厨艺大赛、真人CS对抗赛和户外游乐。
2.中学会员活动：中学生们也能参加有趣的活动，比如奔跑吧小鸡仔、骑马、卡丁车、厨艺大赛、真人CS对抗赛和户外游乐。
活动时间：5月13日（如果遇到阴雨天气，活动将推迟到下一周）
活动地点：花桥镇绿荣山庄
报名方式：
-报名时间：5月10日至5月12日
-报名对象：本次活动是芜湖县第二中学东湖青少年体育俱乐部主办，所有会员均可参加。
-报名地点：芜湖县第二中学东湖青少年体育俱乐部办公室（也可以通过队教练报名并缴费）。
报名费用：
本次活动的费用预计为每人180元，包括保险费10元、交通费20元、服装费30元、真人CS每小时50元、骑马费15元、卡丁车费30元、午餐费25元，共计180元。
活动流程：活动流程将在活动当天公布。
奖励办法：在户外拓展、真人CS、趣味游戏等比赛中获胜的队伍将得到一定的物质和精神奖励。
1、活动目的：通过一系列的团队素质活动，增强学员对团队与他人的信任感，培养团队协作精神，以及压力的释放的方法，以此让学员有更积极乐观的心态来面对生活与工作。
2、活动概况：
(1)活动主题：快乐工作，心中有梦;团结奋进，开拓创新;
(2)活动地点：江苏常州东方侏罗纪公园(游玩期间会组织几个团队建设的小游戏增强团队意识)
(3)活动时间：10月份
(4)活动对象：工程技术中心全员(可带家属，门票费用与餐费自理。工程技术中心副主任级以下员工参选优秀员工，当选优秀员工者可另享有温泉一次。
游戏一：破冰、分组扑克分组
目的：分组
材料：一副扑克牌
活动程序：
1、每人发一张扑克，花色只有自己知道；
2、用肢体语言表达自己的花色，其他人不可以提问；
3、观察其他人的肢体语言，站在认为与自己花色相同的人后面；
4、检查是否有人站错队伍，如果有，该人为错误队伍做出贡献；
5、确定小组后，取个名字。
分享：
1、为什么会站错队伍？是理解不够还是表达不够清楚？
2、沟通的准确性很重要。
游戏二：团队建设
活动：同舟共济
目的：培养团结一致、合作、克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调能力；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任与理解。
形式：6人为一组
时间：30分钟
材料与场地：每组20张报纸，一卷胶带，空地操作。
1、利用报纸和胶带制作一个封闭式大圆环，全队成员站在上面边走边滚动大圆环；
2、记时比赛，修好破损的圆环后继续前进；
3、最快完成的组员将获得奖励。
分享：
1、在做船时是如何分工合作的？自己在任务中做出了哪些贡献？
2、船在前进中，你们是怎么做的？为什么要那样做？
3、团队中的一致性很重要。
游戏三：情绪释放
活动：说出你的烦恼
时间：40分钟
材料：A4报纸，中性笔
规则：
1、每人写下自己近期最烦恼的问题，不写个人信息；
2、交换问题，为别人的问题提出建议和鼓励；
3、将问题和建议交还给问题所有者。
分享：
1、分享大家给他的建议。
2、分享自己得到大家关心与帮助的感受。
3、与给他建议的成员拥抱以示感谢。
活动：千千结
时间：10分钟
规则：
1、成员手牵手围成一个圈，记住自己的左右手分别牵的是哪位成员的手；
2、松开手，在圈内走动，与没交流过的成员握手、拥抱；
3、停止走动后，重新牵手，解开后变回原来的圆圈。
目标：通过团队建设，实现目标，强化团队激励及控制，提高战斗力，增强生命力，激发创造力。
活动具体时间安排：
1.集合时间：早上07:30
2.集合地点：新日阳光广场
3.出发时间：08:00准时出发
4.目的地：09:00到达江苏常州东方侏罗纪公园
5.中餐自理
6.返回集合时间：下午17：00准时在公园入口集合
7.18：00就餐
组织纪律及注意事项：
1.安全第一，时刻注意安全；
2.知会小组成员，互留电话号码；
3.守时，遵守时间安排；
4.行动听从小组组长指挥；
5.环保，自带垃圾袋；
6.自助，自己背装备；
7.互助，团队协作精神；
8.遇到意外要冷静，联系同伴并等待救援；
注意：不得私自脱离组织。
活动总结：只要我们团结一心、齐心协力，任何困难也阻挡不了我们的前进。
活动具体时间安排：
1.集合时间：早上07:30
2.集合地点：新日阳光广场
3.出发时间：08:00准时出发
4.目的地：09:00到达江苏常州东方侏罗纪公园
5.中餐自理
下面小编为大家整理了一些有关于团队建设拓展活动方案的模版范文，欢迎各位阅读和下载。
课程心路：我们的课程设计遵循着一个原则，即在心理上给受训者带来最大的挑战，同时最大程度地减少体能上的冒险。通过专业培训师的引导，我们希望能够通过这些活动，熔炼团队精神，完善个人品格。
行程安排如下：
08:30-09:30：集合，前往拓展训练基地。
09:30-10:30：进行破冰热身活动，目的是初步形成团队气氛。
10:30-12:00：进行共同进退、行万里的活动，目的是培养团队分工、团队创新、沟通、协作和承担责任的能力，让团队步调一致。
12:00-13:30：午餐休息，提供色香味俱全的中餐，每桌十人，九菜一汤。
13:30-15:00：进行热身游戏和高空断桥的活动，目的是激发潜能，突破和挑战自我。
15:00-16:00：穿越电网的活动，目的是打造团队的凝聚力。
16:00-17:30：进行毕业墙的活动，目的是进一步打造团队的凝聚力，让团队成员体会到生死与共的情感，以及对企业团队的感恩之情。
17:30：回顾总结，发表感悟，并留下合影纪念。带着充满幸福的回忆和快乐的心情，返回原地。
培训费用为：全包价---元/人。
费用包含：包车接送、中餐和晚餐、拓展费、意外保险费、饮用水以及统一的训练服装。
为了提高公司员工的精神文化生活，并缓解工作压力，我们特别安排了每周一至周五的下午茶活动。每天，大家可以利用10-15分钟的时间，组织一些小节目（比如讲笑话、唱歌等），同时享用一些茶点和饮品。这样一方面可以给大家补充能量，另一方面也可以缓解工作疲劳。
具体的方案如下：
1.每天下午3:30，公司为员工供应水果、糕点和饮品。
2.每周一、三、五供应糕点，每周二、四供应水果。
3.糕点方面，我们提供1-2种现烤糕点（数量有限，以免浪费），以及小饼干和小面包（选择独立包装的，方便存放）。
4.水果方面，我们选择应季时令水果，多采用一些不需要清洗且容易存放的水果。
5.饮品方面，我们以奶茶和花茶为主。
根据我们的预算（以30人、22个工作日为基准），每月的预计费用约为1700元。
具体费用分配如下：
1.奶茶：每箱120元，茶包或柠檬片（独立包装，避免氧化变质）约200元。
2.小饼干：每斤10元（每天约20元左右），现烤糕点约30元（每月供应约13天）。
3.水果：约50-60元（每月供应约9天）。
通过这个团建活动，我们希望为员工们提供一个放松和愉快的环境，同时增进彼此之间的交流和团结。让大家在工作之余能够更好地享受生活，提高工作效率。
活动名称：勇敢挑战，热爱生活
主办单位：芜湖县第二中学东湖青少年体育俱乐部
活动内容：
1.小学会员活动：我们为小学生们准备了一系列有趣的游戏，比如奔跑吧小鸡仔、户外拓展训练、厨艺大赛、真人CS对抗赛和户外游乐。
2.中学会员活动：中学生们也能参加有趣的活动，比如奔跑吧小鸡仔、骑马、卡丁车、厨艺大赛、真人CS对抗赛和户外游乐。
活动时间：5月13日（如果遇到阴雨天气，活动将推迟到下一周）
活动地点：花桥镇绿荣山庄
报名方式：
-报名时间：5月10日至5月12日
-报名对象：本次活动是芜湖县第二中学东湖青少年体育俱乐部主办，所有会员均可参加。
-报名地点：芜湖县第二中学东湖青少年体育俱乐部办公室（也可以通过队教练报名并缴费）。
