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今天，我们参加了拔河比赛的总决赛。在上次的比赛中，我们班打败了7班，进入了总决赛！
今天，我们在第三节课进行了拔河比赛！当英语老师来时，我们开始上新课。有些同学小声地说：“哎呀，严老师怎么还没来啊，别的班都下去了！”大家焦急地等待着，终于，严老师来了，我们都非常高兴！我们来到操场后，裁判宣布第一场拔河是我们班和4班对决！同学们迅速排好队伍，拉起拔河绳。“准备！开始！”随着裁判的哨声，我们开始拔河！我使劲地拉着绳子，突然，裁判吹响了哨子，我们输了一局。接着，第二局开始了，我们班的同学们发挥出了全部的力量，我也尽全力。这局我们赢了，还有最后一局。最后一局开始了，我们班的同学们高声为我们加油：“加油！加油！”“啊！我们赢了！”我们班赢了。同学们非常激动，都大声欢呼！当我们和3班争夺第一和第二名时，我的腿发软，手也肿了。当时，我真想放弃！谢雅卓在旁边对我说：“不要放弃，这是最后一局了，坚持下去吧！坚持才是胜利！”在谢雅卓的鼓励下，我紧紧抓住绳子，比赛开始了！我仿佛忘记了一切，竭尽全力！3班突然用力一拉，我们输了！到了第二局，我们的拔河队员有些疲惫，但是同学们的呐喊声激励着我们。然而，我们还是输了，在最后一刻，许多同学被3班的同学拉倒在地，我也不例外。
这时，有很多同学都哭了，他们不是为了输了而哭，而是为了这种集体荣誉而感动。这让我想到了一个事实：集体的力量就像钢铁一样坚强，众人的智慧就像太阳和月亮一样辉煌！虽然我们输了，但是我们获得了一种宝贵的力量，那就是集体的力量。
高三倒计时，时间紧迫。人生就像夏花一样绚烂，像浓酒一样芬芳。我知道，现在不需要过多思考，面对即将到来的高三，我充满喜悦和矛盾。父母的期望，老师的目光，我内心强烈地呼喊：高三，我要成为最优秀的自己！
回想起杜甫的《春望》，现在已经不再有无奈和叹息了。接近高三的日子，我真的感觉时间不多，懊悔自己之前没有努力！我明白在高三有限的时间里，必须抓住每一天。看着眼前的自己，我一次又一次地自问：“人生能有几次机会呢？为什么不勇敢一次呢？”
现在真的进入了高三，残酷的竞争和严峻的挑战正在逼近。我明显感觉到学习比以前更加繁重，高考的日子越来越近，我仿佛看到了生命中最深刻的含义。我知道，人生总是要做出选择；我明白，这是我最后一次蜕变的机会，只有经历了痛苦的磨练，挣脱了束缚，才能成为一只翩飞而美丽的蝴蝶！
有人说，高三充满了叛逆和痛苦。但我却说，高三充满了狂放和顽强。走进高三，你可以听到每个学生为高考的呐喊；走进高三，你可以看到每个学生脸上喜怒哀乐的变化；走进高三，你可以感受到每个学生个性的独特之处。我觉得高三就是真实的自我，像抑郁的紫罗兰一样，让你想哭就哭，想笑就笑，将你的人生无拘无束地展现出来。
“花开堪折直须折”！高三是苦涩思索带来的沉重记忆，也是胜利欢歌伴随舞台的时刻。坚守内心的目标，闪耀人生的舞台，我要为自己的人生呐喊，成为最优秀的自己！让年轻没有失败！让生命激扬飞扬！
时间过得真快，转眼间十天的军训就要结束了。虽然军训时间很短，但它对我的影响却非常深远……
在军训期间，我真切地感受到了各种不同的体验，酸、甜、苦、辣，样样都有。
刚刚进入大学生活，我们就迎来了十天的军训，从平时自由懒散的日子一下子变成了紧张严格的生活环境。我们失去了很多自由的空间。接下来的军事训练和体能训练让我们喘不过气来，尤其是作为队列方块的一员，我承受了别人看不到的辛苦。长时间的训练和高标准的要求，谁不会觉得吃力呢？常常累得腰酸腿疼，手脚发麻，这些都可以算作苦吧！
当然，军训也有娱乐的时候，否则生活就太单调了。从最幼稚的老鹰找小鸡到最时尚的时装show，我们之间还有很多搞笑滑稽的整蛊游戏，让人笑破肚皮。
教官对我们非常诚心地教导，他们希望我们能达到他们的要求，但我们却经常达不到。然而，他们并没有责怪我们，相反还会自我批评，耐心地开导我们。面对这样的教官，谁能不感到心生感激呢？
酸、甜、苦、辣，这只是我对军训生活的一些体验，但实际上远远不止这些！只是用文字无法完全表达出来。此时无声胜有声，一切尽在不言中。
我有很多喜欢的东西，但也有些矛盾的地方。我害怕一个人时的寂静，但也不喜欢人多时的寂寞。我不喜欢看到伤心的眼神，但也不喜欢漠视的凄凉。在人群中穿梭时，我想被人注意到，但又不希望只是擦肩而过。
我喜欢的是蓝天、青草和艳阳高照。我喜欢白雪皑皑和飘落的落叶。我喜欢有人牵着手，一起幸福地、安静地走。我喜欢看到在阳光下快乐地蹦蹦跳跳的小孩和追逐的小狗。这些就是我喜欢的，喜欢生活中的平淡和真实。
有时我和你一起漫步在街头，看着匆匆来来去去的人群。他们都有各自的人生，却有着共同的希望，都希望明天会更好。但为什么在看着这一切时，我的心感到那么空荡，像是失去了重量呢？我回头看着你，你默默吸烟的表情让我突然感动起来。也许在烟雾中，有些东西会变得清晰，有些东西会变得模糊。但你的存在告诉我，原来我们都曾经历过相似的事情。
你说有时候听不懂我在说什么，也许我只是在说寂寞。只有自己才能真正理解寂寞的感伤，它无法被抹去。即使有人时时刻刻在身边，也无法填补那片空白，寂寞无处不在。也许我的情感被贴上了涂鸦的标签，但我不敢摒弃它。因为在我的世界里，我还有期待，期待有人可以给那片空白画上色彩。如果懂得画画的人始终没有出现，那么就让那片空白永远存在吧。
也许我们之间有些距离，但我知道，无论我做什么，说什么，我的内心总有一个地方是清澈透明的。所以请不要伤害我。如果你觉得我很坏，请靠近我，让你看见我伪装背后的纯白。也许你并不会看见，但它确实存在着。
也许不久之后，也许需要很长时间，我会大声告诉你我喜欢你。但你冷漠的眼神里，是否还会看见那片雪花飘落，我冻红的脸呢？
HowtoStayHealthy
Keepinghealthyisextremelyimportant,especiallyformiddleschoolstudentslikeus.Ifweneglectourhealth,itwillaffectourabilitytostudywell.However,manystudentsareunsureofhowtomaintaingoodhealth.So,letmeprovideyowithsomeadvice.
Firstly,it'scrucialtoeatmorefreshvegetablesandfruitsinsteadofconsumingfattyandsugaryfoods.Thiswillhelpusavoidgainingweight.Additionally,weshouldminimizeouralcoholandsugarydrinkintake,andmostimportantly,stayawayfromsmoking.
Secondly,itisimportanttodevelopgoodlifestylehabits.Wakingupearlyandgoingtobedearlywillcontributetoouroverallhealth.Regularexerciseisalsoessentialtokeepourbodiesinshapeandmaintaingoodhealth.
Lastly,weshouldavoidoverexertingourselvesandgettingtootired.Thiscanhavenegativeeffectsonourhealth.
Tosumup,wemustprioritizeourhealthandtakestepstomaintainit.There'snoneedtowaitanylonger;let'sstartnow!
欧阳修喜欢去醉翁亭喝酒，享受不同时间的美景带来的乐趣。陶渊明则喜欢在乡村的宁静中采菊观山，过着与世无争的生活。而对我来说，读书是我的乐趣。
五年前，我只对《安徒生童话》和《格林童话》情有独钟，因为这两本书让我明白了美、丑、善、恶的区别。
当我上初中后，我疯狂地迷上了小说。夏洛蒂·勃朗特的《简·爱》，奥斯汀的《傲慢与偏见》，斯威夫特的《格列佛游记》，艾米莉·勃朗特的《呼啸山庄》，还有笛福的《鲁滨逊漂流记》……这些书成为了我初中生活中必不可少的一部分。就像莎士比亚说的：“书籍是全世界最好的营养品，生活中没有书籍就像没有阳光；智慧中没有书籍就像鸟儿没有翅膀。”
《鲁滨逊漂流记》让我领悟了人生的道理。这本书讲述了主人公在一次海难中漂流到了一个荒岛，他在岛上艰苦地生活，学会了很多技能。尽管生活在荒岛上很困难，但他没有沮丧，反而通过自己的努力获得了幸福、快乐和满足。
读完这本书后，我意识到人生虽然平凡，却有着重要的意义。我们不能因为遭遇委屈或挫折而退缩或沮丧。我们应该勇敢面对困难，像书中的主人公一样坚持不懈地与困难抗争到底。
读书可以舒缓情绪，丰富生活，培养才智。
