大家好，下面是小编为大家整理的初中道德与法制课程标准知识点总结，希望可以帮助到大家。
第一课青春的邀约
1．进入青春期，我们的身体变化主要表现在哪些方面？
身体外形的变化，内部器官的完善，性机能的成熟。
2．青春期的我们怎样正确对待正常的生理变化？
①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。
②不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。
3．怎样调节青春期的矛盾心理？
(1)参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。
(2)通过求助他人，学习化解烦恼的方法。
(3)通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。
(4)还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。
4．怎样正确认识思维的独立(思维的独立要求我们如何做)？
思维的独立并不等同于一味追求独特，而是意味着不人云亦云，有自己独到的见解，同时接纳他人合理、正确的意见。
5.怎样培养批判精神？(培养思维的批判性，我们该怎么做？)
①要有质疑的勇气，有表达自己观点、提出合理化建议的能力；
②要考虑他人的感受，知道怎样的批判更容易被人接受，更有利于解决问题。
6．我们应怎样进行青春的创造？（如何培养创造潜力？）
(1)敢于打破常规，追求生活的新奇与浪漫，开创前人未走之路。
(2)关注他人与社会，看重创造的意义和价值，做一名对国家和社会有用的创造者。
(3)创造离不开实践。用自己的智慧和双手去尝试、探索、实践，通过劳动改变自己，影响世界。
7、如何正确对待青春期的生理和心理变化？
悦纳生理变化；直面矛盾心理；发展独立思维；培养批判精神；开发创造潜力。
第二课青春的心弦
1．怎样看待男生女生生理性别特征(对青春期男生女生生理变化的态度)？
(1)男生女生的生理性别特征是与生俱来的。
(2)对于青春期特有的生理变化，我们应平静而欣然地接受。
2．认识性别角色有什么作用？
(1)可以帮助我们了解自己与异性的不同特点，学会如何塑造自我形象，如何与异性相处。
(2)性别刻板印象也可能在某种程度上影响我们自身潜能的发挥。我们在接受自己生理性别的同时，不要过于受性别刻板印象的影响。
3．男生女生如何正确认识性别优势？
男生女生各自拥有自身的性别优势。我们不仅要认识自己的优势，而且要发现对方的优势，相互取长补短，让自己变得更加优秀。
4．男生女生如何相处？
男生女生应相互理解，相互帮助，相互学习，共同进步。我们要内心坦荡、言谈得当、举止得体。
5．与异性交往(相处)的作用有哪些？
(1)有助于我们了解异性的思维方式、情感特征。
(2)与异性交往是我们成长的一个重要方面，也是对我们的考验。
6．青春期的心理萌动不是爱情，为什么？
①对异性的欣赏、对美好的向往而愉悦，也容易把这种欣赏和向往理解为爱情。其实，对异性的欣赏、爱慕不是真正的爱情。
②爱情意味着欣赏与尊重，更需要责任和能力。
6．为什么要调节情绪？（调节情绪的作用是什么？）
原因：①保持积极的心态，享受喜悦和快乐，可以让我们的青春生活更加美好。
②适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康。
意义：③学会合理地调节情绪，使情绪发生一定的变化，有助于我们更好地适应环境，成为情绪的主人。
7．合理调节情绪的方法有哪些？
改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等。
第五课品出情感的韵味
1．情感与情绪的关系是怎样的？
(1)联系：①情感与情绪紧密相关，伴随着情绪反应逐渐积累和发展。
②情绪随着时间的推移形成比较稳定的倾向，就可能产生某种情感。
③与情绪一样，我们的情感也是复杂的。
(2)区别：①情绪是短暂的、不稳定的，会随着情境的改变而变化；
②情感则是我们在生活中不断强化、逐渐积累的，相对稳定。
2．情感的作用有哪些？
(1)在社会生活中，情感是人最基本的精神需求。
(2)情感反映着我们对人和对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，驱使我们做出行动。
(3)情感有助于我们更全面地观察事物，探索未知。
(4)情感的发展，是我们生命成长的体现。生活经验使我们的情感更加丰富、深刻，情怀更加宽广、博大。
3.美好情感体验对我们成长有何作用？
（1）生活中美好的人和事物，让我们身心愉悦，逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感。
（2）这些情感表达着我们的愿望，促进我们的精神发展。
4.怎样获得美好的情感？
我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感。
5.体验负面情感有什么作用?（对名落孙山带来挫败感的认识。）
①生活中的某些负面情感尽管并不美好，但对于我们的成长也有意义
②体验负面情感,可以丰富我们的阅历，使生命更加丰盈。
③学会承受一些负面感受，善于将负面情感转变为成长的助力，也可以让我们从中获得美好的情感体验，不断成长。
6．怎样传递情感正能量？
(1)用自己的热情和行动来影响环境。
(2)在与他人的情感交流中，我们可以传递美好的情感，传递生命的正能量。
(3)在生活中不断创造和传递美好的情感体验，使生命更有力量，使世界更美好。
第六课“我”和“我们”
1．什么是集体？
集体是人们联合起来的有组织的整体。
2．怎样感受集体的温暖(我们为什么要过集体生活)？
(1)我们每个人都有过集体生活的情感需要。
(2)在集体中，我们希望被认可和接纳，得到尊重和理解，获得安全感和归属感，彼此传递关爱和温暖。
(3)当集体取得成绩、受到表彰或奖励时，我们可以体验到集体荣誉感。这种荣誉感令我们骄傲、自豪，给我们温暖和力量，激励我们不断前进。
3．集体力量的来源是什么？
集体的力量来源于成员共同的目标和团结协作。
