大家好，今天小编为大家精心整理了员工拓展团建方案怎么写，希望能对需要的人有帮助。
参加这次团队合作的活动让我受益匪浅。通过简单的游戏项目，我意识到了一些深刻的道理，并重新找回了学习中被时间遗忘的宝贵品质：意志、激情和活力。这让我更加深刻地意识到，每个人都很坚强，每个人在平时的学习和生活中都有潜在的能力，只要我们有信心和勇气去面对，就没有解决不了的难题。
在我们老师的介绍下，我逐渐了解到团队合作的含义。这次活动旨在锻炼大学生的团队合作意识，发挥个人潜力。尽管时间只有两天，但我得到的启发和体验是永久的。无论将来身处何种岗位，只要我用心体会，都能得到很有益的人生感悟。
活动的第一天，我带着无比高兴的心情来到了学院操场，开始了一天的团队训练生活。我们的任务是完成老师分配的教学任务，帮助同学们更好地完成团队训练。大家都非常积极主动，团队训练的气氛相当活跃，老师的课程内容也很丰富和创新。
通过这一天的训练，我更深入地了解了自己。我们是一个团体，大家一起做事，一起解决困难。每个人都有不同的思考方式，我们集合大家的智慧将事情做得更好。团队训练让我们充满激情，大家都积极应对困难。刚开始大家有些迷茫，但随着时间的推移，大家逐渐熟悉了活动流程。我们首先组队，给本组取一个积极向上的队名。然后设计队徽和队旗，体现团队特征。最后是创作队歌，虽然有些困难，但我们不停地改进直到流畅为止。
第二天上午，我们再次整理活动的准备结果。还没有准备好的组抓紧时间。操场上充满了各种富有寓意的旗帜和响亮的口号声。虽然一些组的表演协调性不足，但我们决定再表演一次。大家进行了认真的排练，改进不协调的动作，直到大家都熟悉为止。再次表演时，大家表现出了活力四射的态势，现场掌声不断。
结束了团队竞技的表演，我们回到教室交流心得。大家都认识到团队合作对于成功的重要性。每个人都参与进来，得到了锻炼，这是最重要的。最后，我们互相对对方进行了优点轰炸，活动达到了高潮。
通过这次拓展训练，我增强了自信心，磨练了战胜困难的毅力，提高了解决问题的能力。同时，我也加深了对集体的参与意识和责任心。我相信这次经历将在我今后的工作中给我带来很大的帮助。
xxxx有限公司一直注重企业文化建设，倡导家文化。为了丰富员工的业余生活，增加员工之间的沟通交流，提高企业的凝聚力，公司决定组织全体员工到南宁市石门森林公园进行烧烤活动。
活动的主题是“欢乐石门行，快乐大家庭”。活动时间定在12月22日和23日，地点是南宁市石门森林公园。
为了做好活动的准备工作，人事行政部提前统计好各部门参加出游的人数，并安排好调休工作。企划部负责制作横幅和准备照相机，活动筹备小组负责联系车辆，采购部协助购买出游所需物品。人事行政部还派出相关人员提前踩点，确保活动的顺利进行。
活动的流程如下：早上8点公司门口集中，乘车出发；8点半到达目的地，组织员工一起爬山到达烧烤地点；8点半至9点进行烧烤准备；9点至13点组织各小组进行烧烤；13点至14点半是自由活动时间，各小组组长可以组织成员游玩和拍照；下午3点集合，乘车回公司。
活动期间需要注意以下事项：首先要注意安全，提醒员工在活动中注意安全；准备简单的医药用品，以防有人受伤；出发前和返程时要清点人数，避免有员工落下；衣着和鞋子要适合户外运动，早晚气温较低，建议员工带上外套；活动过程中要听从指挥，不要单独行动，遇到问题可与组长或负责人联系，不要擅自做决定；还要注意环境卫生，不要乱丢垃圾。
通过这次烧烤活动，希望员工们能够在轻松愉快的氛围中放松身心，增进彼此之间的了解和交流，让公司更加团结，为未来的发展打下坚实的基础。
【活动时间】
【活动地点】乐清阳光少年拓展基地
【集合时间】以通知为主
【集合地点】以通知为主
【报名费用】一团一议
【费用包括】正规旅游大巴车、中餐(烧烤)、门票、保险、组织费、道具费、音响等
参考行程
初步行程安排如下，当天可能根据时间情况调整
早上7:30集合，8点准时出发
约9:00到达乐清阳光少年实践教育拓展基地，在基地内进行团建活动。活动旨在促进员工身心健康，锻炼身体素质，增强团队凝聚力，加强员工沟通交流，丰富员工业余文化生活，并培养奋斗拼搏的品质。
团建活动内容：
一、组织人员分工
1、指挥员
2、裁判员
3、培训师
二、团队比赛
1、破冰活动
时间：20分钟
活动目的：打破隔阂，建立相互熟知、相互信任的团队氛围。相互之间的沟通是树立这种信心的基础，一旦信任完全建立，你会感觉到团队的工作气氛是那么的轻松、愉快。
活动内容：将所有成员分为三组，让每组队员围成一个向心圆，直径2—2.5米，选一位队员站在中央。每个人伸出自己的双手，中央的队员则双手抱在胸前，并做出以下的沟通对话。中心队员：“我叫??(自己的名字)，我准备好了，你们准备好了没有?”全体团队成员回答：“准备好了。”培训师“我倒了?”全体团队成员“倒吧!”这时整个身体完全倒在团体成员的手中，这时团队成员把中央队员顺时针推动两圈。建议小组中的每位成员都来试一试。要求在圆中央的人倒下时应保持身体直立，并不要打开双手，以免伤及他人。
2、无敌风火轮
(1)、项目类型：团队协作竞技型
(2)、道具要求：报纸、胶带
(3)、场地要求：一片空旷的大场地
(4)、游戏时间：10分钟左右
(5)、详细游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。
(6)、活动目的：培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神;培养计划、组织、协调能力;培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;增强队员间的相互信任和理解。
3、齐眉棍
游戏简介：全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求，完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。
4、坐地起身
(1)项目类型：团队合作型
(2)道具要求：无需其他道具
(3)场地要求：空旷的场地一块
三、项目时间：20分钟-30分钟
四、详细游戏规则：
1、要求四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上;
2、在不用手撑地站起来;
3、随后依次增加人数，每次增加2个直至10人。
在此过程中，工作人员要引导同学坚持，坚持，再坚持，因为成功往往就是再坚持一下。
五、活动目的：这个任务体现的是团队队员之的配合，该项目主要让大家明白合作的重要性。
本次团队培训将分为四个模块进行设计，包括团队组建、磨合、成长和成熟。
第一阶段是创建营，旨在寻找个人和团队的激情根源，打破成员内心的隔阂，设立团队的核心。
第二阶段是熔炼营，旨在建立团队之间的信任，营造团队沟通的平台，化解团队冲突。
第三阶段是挑战营，旨在打破自我设限，寻找团队的潜能，设定并突破团队的自我目标，实现团队协作配合。
第四阶段是卓越营，旨在允许将领导权交给其他人，鼓励团队与外界联系，容纳意见分歧，打破常规。
培训流程
早上7点30分到9点30分：集合出发，前往目的地。
上午9点30分到12点30分：团队创建，打造卓越团队。
中午12点30分到1点30分：补充能量，午餐和休息。
下午1点30分到4点30分：景区游览，特色体验。
下午4点30分到5点：总结分享，合影留念。
卓越团队的创建篇
项目名称：破冰起航
项目介绍：破冰就是打破人与人之间的隔阂，创造良好的沟通氛围，激发热情和斗志。通过精心设计一系列的团队游戏，让个人认识自我，了解团队，并快速融入团队。
团队建设：通过随机分组的方式，将所有学员平均分配成若干个小组，要求每个小组的男女比例均衡，大家互相熟悉姓名。鼓励学员主动寻找自己的团队，快速进入状态。
卓越团队的熔炼篇
项目名称：激情百分百
项目介绍：这是一个以团队为中心的组合竞技项目，包括鼓动心声、不倒森林、管道传球和激情节拍。通过完成这四个激烈有趣的团队项目，考验团队成员之间的默契程度和沟通协作能力。
培训目标：在大家认为不可能的情况下，达到可能的成功效果；体验团队的力量，完成看似困难的任务；体验团队成功的喜悦和成就感；培养团队内合理分工、有效计划和强大执行力的能力。
卓越团队的沟通篇
项目名称：急速六十秒
项目介绍：在一个限制区内放置了30张未知的数字信息，每个小组的任务是在四次进入限制区的机会中，每次60秒的时间内，将场内一个绳圈内1-30的数字信息卡片按照要求交给培训师。限制区内只允许一名队员活动。
培训目标：体验高速度的配合，感受团队成功的喜悦；培养团队内合理分工、有效计划和强大执行力的能力；认识到团队的智慧是个体差异的集合，将不同的个体聚在一起，可以带来极大的智慧；理解竞争不是最终目的，双赢才是最佳选择。
卓越团队的挑战篇
项目名称：龙舟竞技
项目介绍：龙舟竞技是一种具有浓郁的汉族民俗文化色彩的群众性娱乐活动，也是一种有利于增强人民体质、培养勇往直前、坚毅果敢精神的体育运动。
培训目标：要求队员之间相互信任，并合理利用信息进行团队协作与配合，提高队员的组织、沟通和协作能力。
卓越团队的娱乐篇
活动内容包括自由骑马、动物观赏（马、骆驼、鸵鸟等）、水上活动（水上自行车、小天鹅等）、射箭飞镖、卡丁车、协力车、各种球类（乒乓球、篮球、羽毛球等）、康乐活动（卡拉OK、台球、象棋等）等。这些活动旨在提供娱乐和休闲的机会，让团队成员放松心情，增进彼此之间的交流和了解。
通过这次培训，团队成员将能够更好地理解团队的重要性，培养团队意识和协作能力，提高沟通和合作的技巧，达到卓越团队的目标。同时，通过娱乐活动的参与，团队成员可以放松身心，增加团队凝聚力和彼此之间的信任感。
【活动时间】
【活动地点】乐清阳光少年拓展基地
【集合时间】以通知为准
【集合地点】以通知为准
【报名费用】费用视团队而定
【费用包括】旅游大巴车、中餐、门票、保险、组织费、道具费、音响等
参考行程：
初步行程如下，具体时间可能会有所调整。
早上7:30集合，8点准时出发。
约9:00到达乐清阳光少年拓展基地，开始团建活动。这次活动旨在提高员工的身心健康，锻炼身体素质，增强团队凝聚力，加强沟通与交流，丰富业余文化生活，培养勇于拼搏的品质。
团建活动内容：
1.组织人员分工：
-指挥员
-裁判员
-培训师
2.团队比赛：
-破冰活动：
时间：20分钟
活动目的：打破隔阂，建立信任和团队氛围。通过沟通和合作，让团队成员更加轻松和愉快地工作。
活动内容：将成员分为三组，每组围成一个圆圈，选一位成员站在中央。每个人伸出双手，中央的成员双手抱在胸前，进行一系列沟通对话。然后整个身体倒在团队成员的手中，团队成员顺时针推动两圈。每个小组成员都可以尝试一次。
-无敌风火轮：
时间：约10分钟
活动目的：培养团队精神，合作能力，克服困难的能力，以及相互信任和理解。
活动内容：每组12-15人利用报纸和胶带制作一个封闭的大圆环，全队成员站在圆环上边走边滚动。
-齐眉棍：
活动简介：全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败。这个活动考察团队的协作能力和团结一致性。
-坐地起身：
活动类型：团队合作
活动规则：四个人一组，背对背坐在地上，不用手撑地站起来。逐渐增加人数，每次增加2个，直至10人。这个活动旨在让大家明白合作的重要性。
以上是团建活动的一些内容，希望大家能够通过这次活动增进团队的凝聚力和合作能力，共同创造更好的工作氛围。
大家好，今天小编为大家精心整理了员工拓展团建方案怎么写，希望能对需要的人有帮助。
参加这次团队合作的活动让我受益匪浅。通过简单的游戏项目，我意识到了一些深刻的道理，并重新找回了学习中被时间遗忘的宝贵品质：意志、激情和活力。这让我更加深刻地意识到，每个人都很坚强，每个人在平时的学习和生活中都有潜在的能力，只要我们有信心和勇气去面对，就没有解决不了的难题。
在我们老师的介绍下，我逐渐了解到团队合作的含义。这次活动旨在锻炼大学生的团队合作意识，发挥个人潜力。尽管时间只有两天，但我得到的启发和体验是永久的。无论将来身处何种岗位，只要我用心体会，都能得到很有益的人生感悟。
活动的第一天，我带着无比高兴的心情来到了学院操场，开始了一天的团队训练生活。我们的任务是完成老师分配的教学任务，帮助同学们更好地完成团队训练。大家都非常积极主动，团队训练的气氛相当活跃，老师的课程内容也很丰富和创新。
通过这一天的训练，我更深入地了解了自己。我们是一个团体，大家一起做事，一起解决困难。每个人都有不同的思考方式，我们集合大家的智慧将事情做得更好。团队训练让我们充满激情，大家都积极应对困难。刚开始大家有些迷茫，但随着时间的推移，大家逐渐熟悉了活动流程。我们首先组队，给本组取一个积极向上的队名。然后设计队徽和队旗，体现团队特征。最后是创作队歌，虽然有些困难，但我们不停地改进直到流畅为止。
第二天上午，我们再次整理活动的准备结果。还没有准备好的组抓紧时间。操场上充满了各种富有寓意的旗帜和响亮的口号声。虽然一些组的表演协调性不足，但我们决定再表演一次。大家进行了认真的排练，改进不协调的动作，直到大家都熟悉为止。再次表演时，大家表现出了活力四射的态势，现场掌声不断。
结束了团队竞技的表演，我们回到教室交流心得。大家都认识到团队合作对于成功的重要性。每个人都参与进来，得到了锻炼，这是最重要的。最后，我们互相对对方进行了优点轰炸，活动达到了高潮。
通过这次拓展训练，我增强了自信心，磨练了战胜困难的毅力，提高了解决问题的能力。同时，我也加深了对集体的参与意识和责任心。我相信这次经历将在我今后的工作中给我带来很大的帮助。
xxxx有限公司一直注重企业文化建设，倡导家文化。为了丰富员工的业余生活，增加员工之间的沟通交流，提高企业的凝聚力，公司决定组织全体员工到南宁市石门森林公园进行烧烤活动。
活动的主题是“欢乐石门行，快乐大家庭”。活动时间定在12月22日和23日，地点是南宁市石门森林公园。
为了做好活动的准备工作，人事行政部提前统计好各部门参加出游的人数，并安排好调休工作。企划部负责制作横幅和准备照相机，活动筹备小组负责联系车辆，采购部协助购买出游所需物品。人事行政部还派出相关人员提前踩点，确保活动的顺利进行。
活动的流程如下：早上8点公司门口集中，乘车出发；8点半到达目的地，组织员工一起爬山到达烧烤地点；8点半至9点进行烧烤准备；9点至13点组织各小组进行烧烤；13点至14点半是自由活动时间，各小组组长可以组织成员游玩和拍照；下午3点集合，乘车回公司。
活动期间需要注意以下事项：首先要注意安全，提醒员工在活动中注意安全；准备简单的医药用品，以防有人受伤；出发前和返程时要清点人数，避免有员工落下；衣着和鞋子要适合户外运动，早晚气温较低，建议员工带上外套；活动过程中要听从指挥，不要单独行动，遇到问题可与组长或负责人联系，不要擅自做决定；还要注意环境卫生，不要乱丢垃圾。
通过这次烧烤活动，希望员工们能够在轻松愉快的氛围中放松身心，增进彼此之间的了解和交流，让公司更加团结，为未来的发展打下坚实的基础。
【活动时间】
【活动地点】乐清阳光少年拓展基地
【集合时间】以通知为主
【集合地点】以通知为主
【报名费用】一团一议
【费用包括】正规旅游大巴车、中餐(烧烤)、门票、保险、组织费、道具费、音响等
参考行程
初步行程安排如下，当天可能根据时间情况调整
早上7:30集合，8点准时出发
约9:00到达乐清阳光少年实践教育拓展基地，在基地内进行团建活动。活动旨在促进员工身心健康，锻炼身体素质，增强团队凝聚力，加强员工沟通交流，丰富员工业余文化生活，并培养奋斗拼搏的品质。
团建活动内容：
一、组织人员分工
1、指挥员
2、裁判员
3、培训师
二、团队比赛
1、破冰活动
时间：20分钟
活动目的：打破隔阂，建立相互熟知、相互信任的团队氛围。相互之间的沟通是树立这种信心的基础，一旦信任完全建立，你会感觉到团队的工作气氛是那么的轻松、愉快。
活动内容：将所有成员分为三组，让每组队员围成一个向心圆，直径2—2.5米，选一位队员站在中央。每个人伸出自己的双手，中央的队员则双手抱在胸前，并做出以下的沟通对话。中心队员：“我叫??(自己的名字)，我准备好了，你们准备好了没有?”全体团队成员回答：“准备好了。”培训师“我倒了?”全体团队成员“倒吧!”这时整个身体完全倒在团体成员的手中，这时团队成员把中央队员顺时针推动两圈。建议小组中的每位成员都来试一试。要求在圆中央的人倒下时应保持身体直立，并不要打开双手，以免伤及他人。
2、无敌风火轮
(1)、项目类型：团队协作竞技型
(2)、道具要求：报纸、胶带
