下面是小编整理的七年级政治下册必背知识点4篇，希望大家喜欢。
七年级政治下册必背知识点1
第一课
1.青春期我们的身体变化主要表现在哪些方面?
①身体外形的变化②内部器官的完善③性机能的成熟
2.青春期的含义。
青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。
3.青春期的生理变化带给我们的影响。
①积极影响：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。
②消极影响：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼.
4.我们身体的发育情况为什么各不相同？
受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同。
5.怎样正确对待青春期的生理变化？
①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。
②不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。
③我们在追求形体、仪表等外在美同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美.
6.进入青春期，我们的矛盾心理产生的原因是什么？主要表现有哪些？
①原因：伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富。这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。
②主要表现：反抗与依赖；闭锁与开放；勇敢与怯懦。
7.青春期矛盾心理的积极影响？
青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。
8.怎样调节青春期的矛盾心理？
①参加集体活动。在集体的温暖中放松自己。
②可以通过求助他人。学习化解烦恼的方法。
③也可以通过培养兴趣爱好转移注意力,接纳和调试青春期的矛盾心理。
④还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。
9.自我调节的方法。
①把自己的想法写下来。②参加体育活动。③学习自我暗示。④试试自我解嘲。
10.思维成长包括独立性思维、批判性思维、创新性思维。
11.发展独立思维的原因。
①生理发育是青春成长的重要信号，与之相随的还有思想和精神方面的变化。只有当思想日渐成熟，我们才能真正长大。
②步入青春期，我们的独立意识不断发展，对问题开始有更多的见解。我们的思维逐渐具有独立性，对未知的事物充满好奇。
12.“思维的独立”是什么？（怎样正确认识思维的独立？)
思维的独立并不等同于一味追求独特，而是意味着不人云亦云，有自己独到的见解，同时接纳他人合理、正确的意见。
13.思维的批判性表现在哪些方面？
思维的批判性表现在对事情有自己的看法，并且敢于表达不同观点，敢于对不合理的事情说“不”，敢于向权威挑战。“学贵有疑”，在学习中需要批判的精神和勇气。
14.思维批判性的意义、作用。
①思维的批判性有助于我们发现问题、提出问题，并从不同角度思考问题、探索解决方案。②批判能调动我们的经验，激发我们新的学习动机，促使我们解决问题，改进现状。
15.怎样培养批判精神？
①批判要有质疑的勇气，有表达自己观点、提出合理化建议的能力。
渴望拥有健美的身躯、充实的大脑，渴望自由、渴望飞翔，“指点江山，激扬文字”。
2.为什么青春的探索需要自信？（自信的作用、意义。）
①自信让我们充满激情。
②有了自信，我们才能怀着坚定的信心和希望，开始伟大而光荣的事业。
③自信的人有勇气交往与表达，有信心尝试与坚持，能够展现优势与才华，激发潜能与活力，获得更多的实践机会与创造可能。
3.怎样做到自信？
①自强可以让我们更自信。
②相信自己，勇敢尝试，不断进步，才能体验成功带来的自信。
4.自强的意义？
①自强可以让我们更自信。我们的每一点进步，都是成长的足迹，印记着我们克服惰性、抵制诱惑、战胜自我的努力。相信自己，勇敢尝试，不断进步，才能体验成功带来的自信。
②自强，让青春奋进的步伐永不停息。
5.怎样做到自强？
①不断克服自己的弱点，战胜自己、超越自己，是自强的重要内容。
②自强，要靠坚强的意志、进取的精神和持久的坚持。
6.我们应如何拥有飞翔的力量，助力青春成长？（如何让我们的青春飞扬？）
①青春的探索需要自信。自信让我们充满激情。
②自强可以让我们更自信。相信自己，勇敢尝试，不断进步，才能体验成功带来的自信。
③自强，让青春奋进的步伐永不停息。
④不断克服自己的弱点，战胜自己、超越自己，要靠坚强的意志、进取的精神和持久的坚持。
⑤激荡的青春活力，自信的青春热情，自强的青春态度，会给我们飞翔的翅膀，助力青春成长。
7.行己有耻的含义：一个人行事，凡是自己认为可耻的就不去做。
8.我们该怎样做到行己有耻？
①我们要知廉耻，懂荣辱，有所为，有所不为。
②需要我们有知耻之心，不断提高辨别“耻”的能力。
③要求我们树立底线意识，触碰道德底线的事情不做，违反法律的事情坚决不做。
④更需要我们磨砺意志，拒绝不良诱惑，不断增强自控力。
9.增强自控力的方法。
①增强“我不要”的力量。②增强“我想要”的力量。③加强自我监控
10.“止于至善”的含义。
①止于至善是人的一种精神境界，我们应该有自己的格调，有我们的“至善”追求。
②是一种“虽不能至，心向往之”的实践过程，是一种向往美好、永不言弃的精神状态。
11.怎样做到“止于至善”？
①我们应该有自己的格调，有我们的“至善”追求。
②从点滴小事做起。积少成多，积善成德。
③在生活中寻找“贤”，将他们作为榜样。
④养成自我省察的习惯。检视自身的不足，不盲目自责，积极调整自己，通过自省和慎独，端正自己的行为，“止于至善”。
⑤去经历，去体验。,以修身为本，行走在“止于至善”的路上，在学习中成长，在成长中收获，是对青春最好的证明。
12.榜样的作用。
①榜样不仅是一面镜子，而且是一面旗帜。好的榜样昭示着做人、做事的基本态度，激发我们对人生道路和人生理想的思考，给予我们自我完善的力量。
②善于寻找好的榜样、向榜样学习、汲取榜样的力量，我们的社会、我们的国家才会变得更加美好。
（6.为什么情绪需要合理表达？+8.情绪调节的意义）
13.如何调控/管理情绪？
（7.怎样合理的表达情绪？+9.怎样调节情绪？）
第五课
1.情感的重要性。
我们需要与人交往，渴望人与人之间的真挚情感。我们通过情感来体验生命、体验生活；同时，情感让我们的内心世界更加丰富。
2.情感与情绪的关系。
①联系：情感与情绪紧密相关，伴随着情绪反应逐渐积累和发展。我们对某些人或者事物的情绪，随着时间的推移形成比较稳定的倾向，就可能产生某种情感。
②区别：情感与情绪也有区别。情绪是短暂的、不稳定的，会随着情境的改变而变化；情感则是我们在生活中不断强化、逐渐积累的，相对稳定。
3.情绪的类型。
与情绪一样，我们的情感也是复杂的。其中，有基础性情感，如安全感；有高级情感、如道德感。有正面的情感，如爱的情感；有负面的体验，如恐惧感；也有两方面混杂的体验，如敬畏感。
4.情感的作用。
①在社会生活中，情感是人最基本的精神需求。
②情感反映着我们对人和对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，驱使我们做出行动。
③情感与我们的想象力、创造力相关。丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物，探索未知。
④情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展，这正是我们生命成长的体现。
5.美好情感的作用、意义？
生活中美好的人和事物，让我们身心愉悦，逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感。这些情感表达着我们的愿望，促进我们的精神发展。
6.怎样获得美好的情感？
①情由心生，它是在人的社会交往、互动中自然引发的，不能强迫。
②我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感。
③创造正面的情感体验。
④学会承受一些负面感受，善于将负面情感转化为成长的助力，也可以让我们从中获得美好的情感体验，不断成长。
7.负面情感给我们带来的感受？
负面情感会给人带来不舒服、不愉快的感受。
8.负面情感的意义、作用。
①生活中某些负面的情感体验对我们的成长也有意义。体验负面感受可以丰富我们的人生阅历，使我们的生命变得更加饱满丰盈。
②学会承受一些负面感受，善于将负面情感转化为成长的助力，也可以让我们从中获得美好的情感体验，不断成长。
9.怎样传递情感正能量？
①在情感体验中，我们可以用自己的热情和行动来影响环境。
②我们的情感需要表达、回应，需要共鸣。
③我们在生活中不断创造美好的情感体验，在传递情感的过程中不断获得新的感受，使我们的生命更有力量，周围的世界也因为我们的积极情感而多一份美好。
10.怎样创造正面的情感体验？
①完成一项自己喜欢的活动②帮助他人
③走进博物馆或大自然④欣赏艺术作品
第六课
1.集体的含义。
集体是人们联合起来的有组织的整体。
2.如何理解集体的联结度？
（1）一般来说，集体的联结度越高，个体感知到的集体温暖就越多。
下面是小编整理的七年级政治下册必背知识点4篇，希望大家喜欢。
七年级政治下册必背知识点1
第一课
1.青春期我们的身体变化主要表现在哪些方面?
①身体外形的变化②内部器官的完善③性机能的成熟
2.青春期的含义。
青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。它是继婴儿期后，人生第二个生长发育的高峰期。
3.青春期的生理变化带给我们的影响。
①积极影响：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。
②消极影响：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼.
4.我们身体的发育情况为什么各不相同？
受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同。
5.怎样正确对待青春期的生理变化？
①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。
②不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。
③我们在追求形体、仪表等外在美同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美.
6.进入青春期，我们的矛盾心理产生的原因是什么？主要表现有哪些？
①原因：伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富。这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。
②主要表现：反抗与依赖；闭锁与开放；勇敢与怯懦。
7.青春期矛盾心理的积极影响？
青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。
8.怎样调节青春期的矛盾心理？
①参加集体活动。在集体的温暖中放松自己。
②可以通过求助他人。学习化解烦恼的方法。
③也可以通过培养兴趣爱好转移注意力,接纳和调试青春期的矛盾心理。
④还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。
9.自我调节的方法。
①把自己的想法写下来。②参加体育活动。③学习自我暗示。④试试自我解嘲。
10.思维成长包括独立性思维、批判性思维、创新性思维。
11.发展独立思维的原因。
①生理发育是青春成长的重要信号，与之相随的还有思想和精神方面的变化。只有当思想日渐成熟，我们才能真正长大。
②步入青春期，我们的独立意识不断发展，对问题开始有更多的见解。我们的思维逐渐具有独立性，对未知的事物充满好奇。
12.“思维的独立”是什么？（怎样正确认识思维的独立？)
思维的独立并不等同于一味追求独特，而是意味着不人云亦云，有自己独到的见解，同时接纳他人合理、正确的意见。
13.思维的批判性表现在哪些方面？
思维的批判性表现在对事情有自己的看法，并且敢于表达不同观点，敢于对不合理的事情说“不”，敢于向权威挑战。“学贵有疑”，在学习中需要批判的精神和勇气。
14.思维批判性的意义、作用。
①思维的批判性有助于我们发现问题、提出问题，并从不同角度思考问题、探索解决方案。②批判能调动我们的经验，激发我们新的学习动机，促使我们解决问题，改进现状。
15.怎样培养批判精神？
①批判要有质疑的勇气，有表达自己观点、提出合理化建议的能力。
