今天小编精心为大家整理了一些有关于心理健康教育主题班会发言稿模版内容，欢迎阅读和下载。
随着当代社会的飞速发展，学生们赖以生存的社会、学校、家庭的客观环境正在发生着深刻的变化。市场经济大潮的冲击，人们生活方式和价值观念的变化，升学的压力，离异家庭的增多，独生子女、单亲家庭子女的教育问题等，使当代中小学生心理问题比以往更为突出。诸如厌学、心理脆弱、性格不合群、独立能力差、亲子冲突呈增加趋势等。这些问题如得不到及时解决，将会严重影响青少年小学生的健康成长。当代中小学生表现出来的心理问题已经引起了整个社会的关注。国内外学校教育实践证明，心理健康教育不仅仅是一种方法和技术，更重要的是体现了一种先进科学的教育理念，心理健康教育是现代社会发展的需求，是学校促进中小学生心理健康和人格健全发展的有效途径，是学校教育现代化和科学化的重要标志。因此，探索和研究目前日益严重的中小学生心理健康问题是学校实施素质教育的目标之一。"针对新形势下青少年成长的特点，加强小学生的心理健康教育，培养小学生坚韧不拔的意志，艰苦奋斗的精神，增强青少年适应社会生活的能力。"为了切实提高中小学生的整体素质，特别是心理素质，认真研究和大力加强中小学生心理健康教育是非常必要的。本文根据心理学理论，结合本人多年的教学实践，从中小学生心理健康存在的问题，中小学生心理健康问题形成的原因以及培养中小学生心理健康发展的对策三个方面进行探讨。
一、中小学生心理健康存在的问题
20xx年初春，云南大学校园发生了一起震惊全国的凶杀案，该校一名小学生残忍地杀害了四名室友。随着案情的展开，凶手杀人竟是因为室友怀疑他打牌作弊!案发之后，中国人民公安大学犯罪心理学教授李玫瑾奔赴云南，对此案进行全面调查，她研究了此案所有相关材料，访问了办案人员，还专门为马加爵设计了心理问卷，做了心理测试，发现了很多真实的东西，她指出，真正决定马加爵犯罪的心理问题，是他强烈、压抑的情绪特点，是他扭曲的人生观，还有"自我中心"的性格缺陷。据了解，马加爵性格内向、孤僻，自卑心理严重，不善言辞，很少与同学来往，平常酷爱上网去欣赏暴力、恐怖、***图片、小说，报复心较重。震惊全国的马加爵案，暴露出了我国青少年学生存在的心理健康问题。
当今，社会正处在转型时期，激烈的竞争，传播媒介的影响，再加上学校过于强调升学率，致使家庭、学校只重视对中小学生的知识传授和智力因素的培养，忽视了中小学生心理因素的发展。尤其是现在的中小学生基本上都是独生子女，父母望子成龙，盼女成凤心切，子女的升学、分数成为父母心理平衡的补养品，不能客观实际地给孩子制订目标;还有，中小学生性发育的提前，而学校教育跟中小学生青春期成长脱节等。这些因素的影响，使中小学生们面临着巨大的心理压力，对许多问题感到迷茫和困感，但又不知如何解决。
目前，我国中小学生的心理健康状况如何?近年来，许多学者进行了大量的随机抽样调查，其结果表明，中小学生的心理健康状况令人担忧。有关的调查表明："初中有4.5%的小学生有严重的心理健康问题，20.5%的中小学生有较明显的心理健康问题。初中生的主要心理健康问题表现在躯体化、强迫症状、忧郁、焦虑和敌对五个方面，教育方式、人际关系、性意识、学业压力、性信息刺激和社会支持是影响初中生心理健康的主要因素。"有人用《SCL-90自评量表》进行的心理测试发现："在心理健康方面存在问题的中小学生的比率在10%以上的项目，初二有强迫、人际敏感、抑郁、敌对、恐怖、偏执等6项，初一除上述6项外还有"焦虑"1 项。初一、初二年级学生躯体化、强迫、人际敏感、抑郁、焦虑、敌对、恐怖、偏执、精神症状等9个项存在问题的学生比率平均在11.11%。"据新华社最近报道："近年来，我国学生心理疾患发病率呈直线上升趋势。目前35%的中小学生具有心理异常表现。" "存在明显心理问题的学生，小学占10%，初中占15%，高中占20%。20.5%的人有明显的心理健康问题。"根据调查分析，新时期中小学生的心理状况表现在三大类：
一是学习问题。学习是学生的主要任务，围绕着学习产生的问题占中小学生心理问题的主要部分，有两种现象：首先是恐惧：目前，虽然都在谈"减负"，但学校课业任务仍旧繁重，竞争依然激烈，父母的期望值始终过高，使得学生精神压力越来越大。有一位男生谈到，自己平常学习不错，偶尔还可以给他人以指导，但一到考试就紧张，总怕自己考不好，拼命准备、夜不能眠。而考试前又会感到头痛。甚至还会发烧，最后不是被迫中断考试，就是坚持下来成绩也不好。循环往复，到了一听考试就恐惧的地步。其次是厌学：厌学是目前中小学生学习活动中比较突出的问题，尤其是学习差的同学。玉林市某校有一初中女生，智力平平，学习成绩不太好，父母说她还不够努力，时刻提醒她要抓紧时间，把学习成绩赶上去，一定要争取考上重点高中。由于心理压力太大，该女学生对学习失去了兴趣，在第二学期开学时，这名女学生带着父母给的1000多元学费出走了，从此不知所踪。不仅是学习差的同学不愿学习，就连成绩很好的同学也有这种倾向。有一高中女生，升入高中后由于教师的教学方法发生了变化，竞争对手也发生了变化，使她感到十分不适应，导致学习成绩下降，从初中时的全年级前几名落至高中的141名。她在心理辅导室谈到："17年来我第一次感到自己的无能，每当看到父母期望的目光，就非常难过，不知如何做才能达到父母的要求，如今，苦闷、烦恼、忧愁、气愤充满头脑，看见书就又恨又怕，真想把它扔出去。"还有一些因其他心理原因而厌学的状况，如因反应较慢常被人嘲笑而不愿上课的;因记忆、理解等能力稍差使成绩难以提高而对自己失去信心的等等。有位同学就曾在日记中写到："晚上11点多了，望着桌上摆满了的教科书、英语词典、作业簿..我真想把它们一下子烧成飞灰。"表现了强烈的焦躁、愤懑、无奈。这种非常值得我们深思的问题。
二是交际问题。这也是中小学生中反映最多的问题之一，主要包括：首先是与教师的关系问题，主要集中在由于教师对小学生的不理解。过多干涉小学生的业余生活和正常交往而引起的困感和烦恼。有位中小学生谈到，一次他向一位同班女生询问功课，被老师看到后受到了苛刻的指责，并把这事作为一条小辫子抓在手里，动辄就揪出来"示众"一番，"你以为我不知道你吗.."，严重地刺伤了他的自尊心，导致他对教师的反感、对立，老师指东他偏向西，而内心又十分矛盾，甚至影响了对学业的兴趣。另有一位小学生干部来访谈到，现在做班干部真难，两头受气，不管事，教师批评你不负责任，要管事，又难免与一些同学发生争执，若一旦吵起来，老师首先要批评班干部，故而觉得十分委屈。生老师的气又不敢顶撞，想不干了又怕失去老师的信任，左右为难十分矛盾，不知到底该怎么办。此外，还有一些其他想法，诸如：认为老师"只喜欢成绩好的同学"的，认为老师"处事不公正"的，认为老师"轻视自己"的...等等。都反映出学校中师生关系的问题。其次是与同学的关系问题。主要集中在交友方面，因处理不好朋友之间的关系而苦恼。有位小学生讲到，他的一位好朋友总是对他不信任，怀疑他对朋友的友谊，认为他为朋友的付出不够多，使他十分苦恼，不知怎样做才能消除朋友的怀疑。有个别小学生因初中升到高中朋友越来越少，而怀疑世上没有真正的友谊，也交不到真正的朋友，进而对校园生活感到厌倦。再次是与父母关系的问题。主要是因父母与子女之间缺乏相互理解和沟通，或家庭关系不和谐，使小学生造成的心灵伤害。例如，有位小学生谈到"我经常和妈妈闹矛盾，听到她的骂声就心烦，有时真想一走子之再也不回来了，可看到她瘦倦的面容，花白的头发又觉得于心不忍，每天就生活在这种内心矛盾之中，真不知该怎么办。"还有位女生家庭不和，父母经常吵架，大打出手。他不愿呆在家里，不愿见父母，整天就想往外跑，心里烦闷极了。觉得人活着真没意思，产生了厌世的念头，可见，父母行为的不良，带给子女的不仅仅是厌恶、鄙视、而是更深的内心创伤。
三是情感问题。青年时期是花的季节，在这一阶段人的第二性征渐渐发育，性意识也慢慢成熟。此时，情绪较为敏感，易冲动，对异性充满了好奇与向往，当然也会伴随着出现许多情感的困感。
影响中小学生心理健康的因素主要有四个方面：一是本体因素;二是家庭因素;三是学校因素;四是社会因素。
为了培养中小学生健康心理，可以采取以下对策：创设良好的心理环境，设心理健康教育课，开展心理咨询服务，在学科教学渗透心理健康教育，建设高素质的教师队伍，开展家庭心理健康教育指导。
随着素质教育的深入开展，中小学生心理健康教育已成为目前学校德育教育中的一项重要内容。中小学生心理承受能力的高低，处事的心态平衡健康与否，将事关他们适应挑战的成败，事关中华民族前途命运的兴衰与存亡。青少年是祖国的明天和希望，因此在学校素质教育不断深入发展的今天，研究和探索中小学生心理健康问题具有十分重要的意义。
心理健康教育主题班会发言稿集锦2
主讲人：xx
在中学阶段，人处于少年时期，这是身心发展和人生发展的关键时期。法国启蒙思想家卢梭将其称为“疾风骤雨”的时期。少年时期是人生的春天，也是祖国的春天。少年的健康成长对于个人一生和祖国的未来都具有重要意义。健康不仅意味着身体健康，还包括心理健康、道德健康和良好的社会适应能力。心理健康是健康的一个新概念，与身体健康、道德健康和社会适应能力相互影响。当今的中学生面临着许多心理健康问题，不仅受到身心发展周期性规律的制约，还受到社会转型时期的各种社会适应问题的制约。因此，他们在成长过程中面临着一些特定于这个时代的心理问题。尽管少年朋友的生活充满了阳光、雨露、鲜花和歌声，但是他们也面临着“成长中的烦恼”，这些问题似乎难以解决。如果能够很好地解决心理问题，将促进一个人的全面、和谐和健康发展；否则，这些问题不仅会影响发展，甚至可能导致悲剧的发生。
现在，我想给大家讲一个真实的故事。
【案例】镇江一女中学生因受批评服毒自杀
江苏省镇江市某中学初三年级学生刘婵娟，学习成绩中下，有点偏科。她最喜欢语文，最讨厌数学。她喜欢读课外读物，尤其喜欢看小说。有一天，她在上数学课时，为了怕看不完借来的小说，就偷偷拿出来看。数学老师发现后没收了小说。第二天，刘婵娟趁数学老师还没上班时，去了数学老师的办公室，发现抽屉没锁，就拿走了小说。数学老师上班后发现小说不见了，怀疑是刘婵娟拿走的。数学老师告诉了刘婵娟的班主任。班主任非常生气，严厉地批评了刘婵娟，并要求她写检讨，并公布在全校，否则就不要来上学了。星期六早上，刘婵娟不愿意去上学，当她的妈妈了解事情经过后，去了学校，希望能够得到老师的谅解。而在此期间，刘婵娟在家里想了很多很多，她认为老师不会原谅她的妈妈，会批评她的妈妈，妈妈会生气回来后责怪她，甚至会打她。刘婵娟觉得非常委屈，于是她去街上买了一瓶农药，回家后喝下了农药。当刘婵娟的妈妈在学校得到老师的谅解，高高兴兴地回到家时，发现刘婵娟已经自杀身亡。
听完这个故事，同学们一定感到非常沉重，一个花季少女因为上课看小说而失去了年轻的生命，太可惜了！
当我看到这篇报道时，我陷入了深思。事实上，上课看小说或者在上课时看其他学科的书是很平常的事情，也是一个非常小的问题。我们在座的许多同学都曾经做过类似的事情。然而，由于处理不当，这个小问题导致了恶果，成为了一场悲剧。
在这个事件的发展过程中，我认为老师的处理方法是很正常的。任何老师在遇到这样的事情时，都会采取类似的处理方法。我最关注的是刘婵娟。我认为，事情发生的主要原因在于刘婵娟本身，即她的心理问题。在整个事件的发展过程中，刘婵娟没有调整好自己的心态，没有采取积极的态度争取好的结果。具体来说，刘婵娟有三个错误：
首先，刘婵娟不应该在数学课上看小说。
其次，数学老师收走小说后，刘婵娟没有主动采取行动。她应该主动向数学老师承认错误，告诉老师她的想法，争取老师的谅解。当班主任要求她写检讨并公布在全校时，她没有向老师表达内心的想法，恳求老师宽容。现在的中学生有一个共同的弱点，就是不愿意甚至不敢主动与老师交流。
第三，当刘婵娟的妈妈去学校后，她在家里只想着消极的事情，没有积极地思考。事情的发展其实是朝着好的方向发展的，老师原谅了她，同意她继续上学。
这三点都是心理方面的因素，刘婵娟没有调整好自己的心理。有人可能会说，我来学校是为了学习文化课，其他的身体素质、心理素质、人际关系都无关紧要，我只要学好文化课，考上大学，一切都会好起来。但是，真的是这样吗？真的是考上大学就一切都好了吗？我认为未必如此。我再给大家讲一个大学生的故事。
【案例】马加爵特大杀人案
20xx年_月，云南大学生命科学学院生物技术专业20xx级学生马加爵与同学因琐事发生争执，然后他残忍地杀害了四名同班同学。后经云南省昆明市中级人民法院审理，以故意杀人罪判处马加爵死刑，剥夺政治权力终身。_月1_日，马加爵被执行死刑。马加爵特大杀人案引起了全国范围内的震惊，也在国际上引起了不同的反响。
马加爵受到了应有的惩罚，但是，这起事件引发了人们的深思。如果马加爵只是社会上的小混混、痞子，人们可能不会像现在这样震惊。但是，马加爵是一个大学生，是人们赞扬的天之骄子，然而，他却犯下了滔天大罪。马加爵的杀人案使五个家庭遭受了毁灭性的打击。这四个被杀的学生和马加爵自己都来自农村。其中有三个学生来自贫困的广西农村，其中一个学生的家庭因供他上初中、高中和大学已经欠债20万元；另一个学生家庭极其贫困，只有一个电子石英钟算得上是电器用品，至于电冰箱、电视机、空调，他们甚至不敢想。他们的父母为他们付出了很多，对他们的孩子寄予了多大的希望啊，希望他们大学毕业后能找到一份好工作，好好报答他们的父母。但是，这些朴素的希望都破灭了。
那么，为什么马加爵会杀人呢？其中一个重要原因是马加爵出现了心理问题，他脾气暴躁、心胸狭窄、心态自卑、人际关系紧张。这些心理问题一直得不到很好的调整，最终导致了严重的心理疾病，从而发生了这场悲剧。
我再给大家讲一个大学毕业后的故事。
【案例】“神童”出家当和尚
宁铂是1978年中国科技大学首批招收的少年大学生，被称为“神童”。大学毕业后，由于成绩优异，他留校任教，并在19岁时成为全国最年轻的讲师。一直到此时，宁铂的人生都充满了辉煌。然而，宁铂并没有按照这条辉煌的道路继续前进，而是陷入了困境。过度渲染的舆论给他带来了巨大的痛苦，慢慢地形成了恐惧失败的心理。他曾三次报考研究生，但都退缩了。他的生活方式与常见的生活习惯渐行渐远。20xx年，宁铂为了逃避现实生活，独自前往五台山出家。当然，最后他还是被学校找回来了。如果他的心理调整得好，他仍然会是一个人才。
一个“神童”，一个全国最年轻的大学讲师，最后却想去五台山出家当和尚。这既可笑又可惜。我们即使想笑也笑不出来，因为其中包含着太多的辛酸。
同学们，我可以举出许多类似的例子，从十几岁的少年到六七岁的老人都有。所以，无论我们处在什么年龄阶段，无论我们将来发展到什么地步，从事什么职业，我们都必须始终保持愉快、乐观的心态，因为心理健康才是最重要的。
在生活中，每个人都不可避免地会遇到暂时的烦恼。在这样的社会环境中，个人的心理活动和行为方式不可能不受到社会的影响。由于激烈的社会竞争和沉重的学业负担等社会文化因素的影响，中学生在成长过程中可能会遇到各种心理困惑或问题。许多学生产生了好动、焦虑、冷漠、恐惧、猜疑、抑郁、自卑、嫉妒等心理障碍。如果我们不能及时地调整好自己的心理，这些心理困惑或问题就会对我们的学习和生活产生巨大影响。因此，中学生的心理健康教育迫在眉急。
那么，什么是心理健康和心理健康教育呢？
长期以来，人们对健康概念的认识一直比较模糊。一提到健康，人们往往只想到身体健康，而忽视了心理健康。他们只注重身体健康对学习、生活和工作的作用，而忽视了心理健康对学习、生活和工作的影响。
一个人的健康包括身体健康、心理健康和良好的社会适应能力三个方面。那么，什么是心理健康呢？心理健康是指个体在适应环境的过程中，生理、心理和社会方面达到协调一致，保持良好心理功能状态的一种状态。如果我们感到自己在各个方面都很好，那就说明我们的心理是健康的。以后在向别人表示祝愿时，我们要用“祝您身心健康”代替以前惯用的“祝您身体健康”。在现在的社会，一个人仅有身体健康是远远不够的。
那么，什么是心理健康教育呢？在中学开展心理健康教育就是根据中学生生理、心理发展的特点，运用有关心理学的教育方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展，提高学生的素质。心理健康教育是一种整体性教育，旨在培养健全人格，提高思想品德；发展学生智力，提高科学文化素质；开发身心潜能，促进学生身心健康发展。我们来到学校不仅是为了学习科学文化知识，提高文化素质，还要提高思想道德素质，提高身体素质，提高心理素质，从而全面提高我们的综合素质。
学习心理健康教育有什么意义呢？
20xx年教育部颁布的《中小学心理健康教育指导纲要》明确指出：在中小学开展心理健康教育，是学生健康成长的需要，也是推进素质教育的必然要求。总结起来，心理健康教育的意义有以下几个方面：
首先，通过心理健康教育，促进学生综合素质的全面提高。
心理健康教育是一种综合性教育，旨在培养健全人格，提高思想品德；发展学生智力，提高科学文化素质；开发身心潜能，促进学生身心健康发展。我们来到学校不仅仅是为了学习科学文化知识，提高文化素质，还要提高思想道德素质，提高身体素质，提高心理素质，从而实现全面提高我们的综合素质。
其次，通过心理健康教育，提高大家的自信心。
心理健康教育的一个核心内容是提高大家的自信心，对自己的未来充满信心，让大家拥有积极向上的心态，始终保持旺盛的斗志。所谓自信就是自己相信自己，相信通过自己的努力一定能取得成功。如果你相信自己，相信自己能够成功，那么你一定能够成功。如果你不相信自己，甚至怀疑自己，那么你就不可能取得成功。博文中学为我们的学习创造了良好的环境，只要你有自信心，你一定能够取得巨大的进步，实现自己上大学的梦想。所以，尽管我们的入学成绩可能不高，但只要我们勤奋努力，有自信心，我们都能够取得很大的进步。
作为跨世纪的一代人，我们必须树立正确的道德观念，继承和发扬中华民族的优良传统。我们要自尊自爱、自信自强、尊重他人，培养高尚的道德情操。我们还必须掌握与心理健康有关的知识，提高自己的心理素质和自我控制能力，形成正确的人生观和价值观，以健康的心态迎接未来的挑战。只有这样，我们才能成为更健康、更幸福、更和谐、更符合时代要求的有用人才。
心理健康教育主题班会发言稿集锦3
主讲人：校长
下面由我和同学们共同探讨一下有关中学生心理健康方面的话题，健康包括三方面：
一、身体健康；二、心理健康；三、具有良好的社会适应能力。在现实生活中心理健康往往比生理健康更为重要。近几年，国内有关中学生心理卫生方面的许多调查都表明，在中学生中存在不同程度的心理疾病者，其比例在10~20%左右。其中有3%—6%的学生存在比较严重的心理疾病。最终导致校园的一些恶性事件的发生。下面，我们一起回顾一下近几年由于学生的心理问题，发生在校园的一些典型案例：(请同学们注意听)
1、20xx年_月，沈阳市第14中学初二学生徐立，因母亲管教太严，一怒之下将亲生母亲活活砸死。
2、20xx年_月，浙江省金华市一初三男生，因父母吵架而杀死亲生父亲。
3、20xx年1_月，吉林省东丰县红石中学初三女生因感情问题割颈自杀在房东厕所里。
4、20xx年_月，中国传媒大学一男生、一女生因感情问题，双双从13楼跳下身亡。
发生在我们身边：
5、20xx年在三星口初级中学、木头凳初级中学因忍受不了别人的欺辱，心存怨恨而动刀杀人事件。
6、前几天，在职专，高二某班一女生由于感情问题，服毒自杀事件。
除了刚才我例举的案例外，电视里常报道的中学生跳楼、吸毒、自残等等现象还有很多。这说明了什么，说明学生有一个健康的心理是尤为重要的。下面，我从六个方面与同学们共同探讨一下有关中学生的心理健康问题：
一、怎样做个“美丽”的中学生（美丽加引号）
对中学生的仪表，国家教育部有规定：不烫发，不化妆，不佩戴首饰，不穿高跟鞋。（新的《中学生日常行为规范》还特别增添了不染发内容。）烫发、化妆、佩戴首饰，不是不美，而是分什么年龄、什么场合、什么身份。从身体发育的角度说，烫发、染发、化妆对正处在生长发育时期的你们并不适合。然而，我们仍然有很多同学把自己的头发染成了五颜六色的，我不知道你们怎么看，反正我看了没有感觉到美，只是想到“另类”这个词，更多联想到鬼怪故事里的红毛妖怪。爱美之心，人之常情。妆扮得有个性一点也可以理解，但作为中学生，应该有一个积极的审美观。讲个性是美的，但病态不是美，特殊也不是美，另类更不是美。爱美没有错，追求美更没有错，关键是心中要明白怎样是美的。一个人，如果没有知识、没有文化、没有涵养、没有道德、没有素质，往往外表越妖艳，越遭人恶心。所以内在美才是最重要的，因此，我向同学们提出以下几点建议：
1、衣着打扮要干净、利落、得体，这样会让你看起来青春亮丽。
2、仪容仪表要得体，端庄大方，这样才会显示出你高雅的气质。
3、平时要注意自己言谈举止，抓住细节，这样才会得到他人的尊重和爱戴。（举例）在我们的校园里，总会有这样的一批人：长得有模有样，但出口就是脏话，随地就一口痰；课间在楼道里大喊大叫、男女生追逐打闹，得意忘形；跑操时兔子似的乱窜乱跳；在公共场合烟卷一叼，吞云吐雾等等现象。
试问同学们，这是美吗？我个人认为这是“心理变态”。
4、要有高尚的人格和知识修养。
高尚的人格是一种发自内心的高贵气质的自然流露。这种气质与你的出身阶层无关，与生活贫富无关，与身材高矮、容貌美丑无关。它表现为心地善良、有道德，富有爱心、同情心；不向权势低头，不为利益出卖良心；有分辨是非的能力，言行一致、讲诚信。也许我们不能全做到，不能做得很好，但起码要有向高尚的人格努力靠拢、努力去做的愿望。别人的缺点你没看到，你并不损失什么；别人的优点你不学习，你就失去了一次提升自己的机会。现在我们有的同学分辨是非的能力就不够强，看到别人吃得好，穿得时髦，花钱大方，就跟人家学，攀比，根本不考虑父母的辛劳和家庭的经济状况；还有的同学，不能坚持正义，明知有些事不对，就因为别人做了，自己便也跟着做。或者，面对错误，面对违反校规校纪的事，不关我的事，就不制止、不批评，不向老师反映；要么因为她是我的好朋友，我就明知她违反了纪律，也包庇她、纵容她。这都是不辨是非的表现。
修养和知识是共同促进的。缺乏修养的人心地狭隘，私心重，受不得半点委屈，一不如意，就有发不完的牢骚怨气，和别人处不好，自己心情也不舒畅。所以，今天有这样好的条件读书、学习，应该珍惜。学得多，是你自己的财富；学得少，是你自己的损失，是你在放弃使自己变得美、变得有魅力的机会。
所以说，高尚的人格，丰富的知识、良好的修养，才使人具有高雅的气质。这才是到老也不会变的美。这才是真正的美。
二、正确认识纪律与个性的关系
我们生活在一个集体中，谁也不能脱离社会大环境而独立存在。大环境给我们建立了一个生活规则，就是纪律。纪律约束的不是个性，而是我们身上那种惰性、那种散漫习气。纪律不是束缚了自由，而是更好地保证了大多数人的自由。学校不允许乱扔乱弃、践踏草坪，是为了更多的人能拥有美的环境；不允许住宿生晚就寝时乱打乱闹、玩手机，是为了保证别的同学的休息自由。（举例）我在网上曾看到过：长春市街道上有一个标牌，这样写的：“没有红灯的限制，哪有绿灯的畅通。”这句话很值得我们深思。你不能只顾张扬自己的个性，而忽视了周围人的权力。
遵守纪律也是一种修养。有的同学，一个人独来独往，对集体活动不热心、不参加，或应付、对抗，不服管教。这不是有个性，不是超脱，而是放任自流、浅薄低俗。其实，制定纪律，不是想制裁谁。所有的纪律都是为大家好，为大家创造一个好的学习、锻炼、生活的环境和氛围。
三、正确看待和处理男女生的交往，不要过早陷入感情的漩涡
我们这个年龄，有点情感的萌动是正常的。但是，也不能因为这是正常的心理变化，就任其自然发展；更不要把这种朦胧意识，当成爱情去盲目地追求。
男女生间的“来往过密”，可能当事人自己觉得很沉醉，但其实这并不是我们通常所说的爱情，大多属于友情、好感。我们这个年龄段，精力旺盛，思想活跃，记忆力强，是学习知识、提高各种能力的最佳时期。这个时期被感情问题纠缠，必定分散学习精力，浪费大好时光。甚至会造成严重后果（前面的案例）。那就得不偿失了。所以，面对感情的波动，同学们必须理智，在明辨是非的基础上，学会控制自己的感情，勇于修正自己的错误。采取积极的措施，把主要精力集中在学习上，让家长放心，让老师放心。
四、保持积极乐观的心境，做个自强自立的中学生
做为中学生，不要把自己当弱者，不要指望别人的怜爱；先自信、自强，而后才会得到别人的尊重和喜爱。唐朝大诗人李白有一句诗写得好：“天生我材必有用”，老天既然把我们生下来，就一定有用得着我们的地方。在这个竞争和发展的时代，弱者只会被淘汰。美好的明天、幸福的生活，需要我们自己努力去创造。
我给同学们讲个故事：英国的一个小镇上，有一位小杂货商。杂货商有个女儿，叫玛格丽特。玛格丽特从小受到父亲的教育就是：永争一流。父亲对女儿说：“你就是坐公共汽车，也要坐到前排。”女儿记住了父亲的教诲，从小学到大学，学业成绩总是名列前茅，演讲、文艺、体育等活动也一直走在前列。校长评价说：“她是学校中最优秀的学生，每件事都做得很出色。”这位优秀的女生，后来成为英国第一位女首相，就是玛格丽特.撒切尔夫人。
一个人可以一辈子不登山，但他心中一定要有座山，这就是目标。这座山使你总往高处爬，使你总有个奋斗的方向，使你任何一刻抬起头都能看见自己的希望。要实现希望和憧憬，就要有一个良好的心态，挑战艰难、挑战自己。英国作家狄更斯说：“一个健康的心态，比一百种智慧都更有力量。”
五、正确处理好人际关系问题，做一个健康快乐的中学生
今天小编精心为大家整理了一些有关于心理健康教育主题班会发言稿模版内容，欢迎阅读和下载。
心理健康教育主题班会发言稿集锦1
随着当代社会的飞速发展，学生们赖以生存的社会、学校、家庭的客观环境正在发生着深刻的变化。市场经济大潮的冲击，人们生活方式和价值观念的变化，升学的压力，离异家庭的增多，独生子女、单亲家庭子女的教育问题等，使当代中小学生心理问题比以往更为突出。诸如厌学、心理脆弱、性格不合群、独立能力差、亲子冲突呈增加趋势等。这些问题如得不到及时解决，将会严重影响青少年小学生的健康成长。当代中小学生表现出来的心理问题已经引起了整个社会的关注。国内外学校教育实践证明，心理健康教育不仅仅是一种方法和技术，更重要的是体现了一种先进科学的教育理念，心理健康教育是现代社会发展的需求，是学校促进中小学生心理健康和人格健全发展的有效途径，是学校教育现代化和科学化的重要标志。因此，探索和研究目前日益严重的中小学生心理健康问题是学校实施素质教育的目标之一。"针对新形势下青少年成长的特点，加强小学生的心理健康教育，培养小学生坚韧不拔的意志，艰苦奋斗的精神，增强青少年适应社会生活的能力。"为了切实提高中小学生的整体素质，特别是心理素质，认真研究和大力加强中小学生心理健康教育是非常必要的。本文根据心理学理论，结合本人多年的教学实践，从中小学生心理健康存在的问题，中小学生心理健康问题形成的原因以及培养中小学生心理健康发展的对策三个方面进行探讨。
一、中小学生心理健康存在的问题
20xx年初春，云南大学校园发生了一起震惊全国的凶杀案，该校一名小学生残忍地杀害了四名室友。随着案情的展开，凶手杀人竟是因为室友怀疑他打牌作弊!案发之后，中国人民公安大学犯罪心理学教授李玫瑾奔赴云南，对此案进行全面调查，她研究了此案所有相关材料，访问了办案人员，还专门为马加爵设计了心理问卷，做了心理测试，发现了很多真实的东西，她指出，真正决定马加爵犯罪的心理问题，是他强烈、压抑的情绪特点，是他扭曲的人生观，还有"自我中心"的性格缺陷。据了解，马加爵性格内向、孤僻，自卑心理严重，不善言辞，很少与同学来往，平常酷爱上网去欣赏暴力、恐怖、***图片、小说，报复心较重。震惊全国的马加爵案，暴露出了我国青少年学生存在的心理健康问题。
当今，社会正处在转型时期，激烈的竞争，传播媒介的影响，再加上学校过于强调升学率，致使家庭、学校只重视对中小学生的知识传授和智力因素的培养，忽视了中小学生心理因素的发展。尤其是现在的中小学生基本上都是独生子女，父母望子成龙，盼女成凤心切，子女的升学、分数成为父母心理平衡的补养品，不能客观实际地给孩子制订目标;还有，中小学生性发育的提前，而学校教育跟中小学生青春期成长脱节等。这些因素的影响，使中小学生们面临着巨大的心理压力，对许多问题感到迷茫和困感，但又不知如何解决。
目前，我国中小学生的心理健康状况如何?近年来，许多学者进行了大量的随机抽样调查，其结果表明，中小学生的心理健康状况令人担忧。有关的调查表明："初中有4.5%的小学生有严重的心理健康问题，20.5%的中小学生有较明显的心理健康问题。初中生的主要心理健康问题表现在躯体化、强迫症状、忧郁、焦虑和敌对五个方面，教育方式、人际关系、性意识、学业压力、性信息刺激和社会支持是影响初中生心理健康的主要因素。"有人用《SCL-90自评量表》进行的心理测试发现："在心理健康方面存在问题的中小学生的比率在10%以上的项目，初二有强迫、人际敏感、抑郁、敌对、恐怖、偏执等6项，初一除上述6项外还有"焦虑"1 项。初一、初二年级学生躯体化、强迫、人际敏感、抑郁、焦虑、敌对、恐怖、偏执、精神症状等9个项存在问题的学生比率平均在11.11%。"据新华社最近报道："近年来，我国学生心理疾患发病率呈直线上升趋势。目前35%的中小学生具有心理异常表现。" "存在明显心理问题的学生，小学占10%，初中占15%，高中占20%。20.5%的人有明显的心理健康问题。"根据调查分析，新时期中小学生的心理状况表现在三大类：
一是学习问题。学习是学生的主要任务，围绕着学习产生的问题占中小学生心理问题的主要部分，有两种现象：首先是恐惧：目前，虽然都在谈"减负"，但学校课业任务仍旧繁重，竞争依然激烈，父母的期望值始终过高，使得学生精神压力越来越大。有一位男生谈到，自己平常学习不错，偶尔还可以给他人以指导，但一到考试就紧张，总怕自己考不好，拼命准备、夜不能眠。而考试前又会感到头痛。甚至还会发烧，最后不是被迫中断考试，就是坚持下来成绩也不好。循环往复，到了一听考试就恐惧的地步。其次是厌学：厌学是目前中小学生学习活动中比较突出的问题，尤其是学习差的同学。玉林市某校有一初中女生，智力平平，学习成绩不太好，父母说她还不够努力，时刻提醒她要抓紧时间，把学习成绩赶上去，一定要争取考上重点高中。由于心理压力太大，该女学生对学习失去了兴趣，在第二学期开学时，这名女学生带着父母给的1000多元学费出走了，从此不知所踪。不仅是学习差的同学不愿学习，就连成绩很好的同学也有这种倾向。有一高中女生，升入高中后由于教师的教学方法发生了变化，竞争对手也发生了变化，使她感到十分不适应，导致学习成绩下降，从初中时的全年级前几名落至高中的141名。她在心理辅导室谈到："17年来我第一次感到自己的无能，每当看到父母期望的目光，就非常难过，不知如何做才能达到父母的要求，如今，苦闷、烦恼、忧愁、气愤充满头脑，看见书就又恨又怕，真想把它扔出去。"还有一些因其他心理原因而厌学的状况，如因反应较慢常被人嘲笑而不愿上课的;因记忆、理解等能力稍差使成绩难以提高而对自己失去信心的等等。有位同学就曾在日记中写到："晚上11点多了，望着桌上摆满了的教科书、英语词典、作业簿..我真想把它们一下子烧成飞灰。"表现了强烈的焦躁、愤懑、无奈。这种非常值得我们深思的问题。
二是交际问题。这也是中小学生中反映最多的问题之一，主要包括：首先是与教师的关系问题，主要集中在由于教师对小学生的不理解。过多干涉小学生的业余生活和正常交往而引起的困感和烦恼。有位中小学生谈到，一次他向一位同班女生询问功课，被老师看到后受到了苛刻的指责，并把这事作为一条小辫子抓在手里，动辄就揪出来"示众"一番，"你以为我不知道你吗.."，严重地刺伤了他的自尊心，导致他对教师的反感、对立，老师指东他偏向西，而内心又十分矛盾，甚至影响了对学业的兴趣。另有一位小学生干部来访谈到，现在做班干部真难，两头受气，不管事，教师批评你不负责任，要管事，又难免与一些同学发生争执，若一旦吵起来，老师首先要批评班干部，故而觉得十分委屈。生老师的气又不敢顶撞，想不干了又怕失去老师的信任，左右为难十分矛盾，不知到底该怎么办。此外，还有一些其他想法，诸如：认为老师"只喜欢成绩好的同学"的，认为老师"处事不公正"的，认为老师"轻视自己"的...等等。都反映出学校中师生关系的问题。其次是与同学的关系问题。主要集中在交友方面，因处理不好朋友之间的关系而苦恼。有位小学生讲到，他的一位好朋友总是对他不信任，怀疑他对朋友的友谊，认为他为朋友的付出不够多，使他十分苦恼，不知怎样做才能消除朋友的怀疑。有个别小学生因初中升到高中朋友越来越少，而怀疑世上没有真正的友谊，也交不到真正的朋友，进而对校园生活感到厌倦。再次是与父母关系的问题。主要是因父母与子女之间缺乏相互理解和沟通，或家庭关系不和谐，使小学生造成的心灵伤害。例如，有位小学生谈到"我经常和妈妈闹矛盾，听到她的骂声就心烦，有时真想一走子之再也不回来了，可看到她瘦倦的面容，花白的头发又觉得于心不忍，每天就生活在这种内心矛盾之中，真不知该怎么办。"还有位女生家庭不和，父母经常吵架，大打出手。他不愿呆在家里，不愿见父母，整天就想往外跑，心里烦闷极了。觉得人活着真没意思，产生了厌世的念头，可见，父母行为的不良，带给子女的不仅仅是厌恶、鄙视、而是更深的内心创伤。
三是情感问题。青年时期是花的季节，在这一阶段人的第二性征渐渐发育，性意识也慢慢成熟。此时，情绪较为敏感，易冲动，对异性充满了好奇与向往，当然也会伴随着出现许多情感的困感。
影响中小学生心理健康的因素主要有四个方面：一是本体因素;二是家庭因素;三是学校因素;四是社会因素。
为了培养中小学生健康心理，可以采取以下对策：创设良好的心理环境，设心理健康教育课，开展心理咨询服务，在学科教学渗透心理健康教育，建设高素质的教师队伍，开展家庭心理健康教育指导。
随着素质教育的深入开展，中小学生心理健康教育已成为目前学校德育教育中的一项重要内容。中小学生心理承受能力的高低，处事的心态平衡健康与否，将事关他们适应挑战的成败，事关中华民族前途命运的兴衰与存亡。青少年是祖国的明天和希望，因此在学校素质教育不断深入发展的今天，研究和探索中小学生心理健康问题具有十分重要的意义。
心理健康教育主题班会发言稿集锦2
主讲人：xx
在中学阶段，人处于少年时期，这是身心发展和人生发展的关键时期。法国启蒙思想家卢梭将其称为“疾风骤雨”的时期。少年时期是人生的春天，也是祖国的春天。少年的健康成长对于个人一生和祖国的未来都具有重要意义。健康不仅意味着身体健康，还包括心理健康、道德健康和良好的社会适应能力。心理健康是健康的一个新概念，与身体健康、道德健康和社会适应能力相互影响。当今的中学生面临着许多心理健康问题，不仅受到身心发展周期性规律的制约，还受到社会转型时期的各种社会适应问题的制约。因此，他们在成长过程中面临着一些特定于这个时代的心理问题。尽管少年朋友的生活充满了阳光、雨露、鲜花和歌声，但是他们也面临着“成长中的烦恼”，这些问题似乎难以解决。如果能够很好地解决心理问题，将促进一个人的全面、和谐和健康发展；否则，这些问题不仅会影响发展，甚至可能导致悲剧的发生。
现在，我想给大家讲一个真实的故事。
【案例】镇江一女中学生因受批评服毒自杀
江苏省镇江市某中学初三年级学生刘婵娟，学习成绩中下，有点偏科。她最喜欢语文，最讨厌数学。她喜欢读课外读物，尤其喜欢看小说。有一天，她在上数学课时，为了怕看不完借来的小说，就偷偷拿出来看。数学老师发现后没收了小说。第二天，刘婵娟趁数学老师还没上班时，去了数学老师的办公室，发现抽屉没锁，就拿走了小说。数学老师上班后发现小说不见了，怀疑是刘婵娟拿走的。数学老师告诉了刘婵娟的班主任。班主任非常生气，严厉地批评了刘婵娟，并要求她写检讨，并公布在全校，否则就不要来上学了。星期六早上，刘婵娟不愿意去上学，当她的妈妈了解事情经过后，去了学校，希望能够得到老师的谅解。而在此期间，刘婵娟在家里想了很多很多，她认为老师不会原谅她的妈妈，会批评她的妈妈，妈妈会生气回来后责怪她，甚至会打她。刘婵娟觉得非常委屈，于是她去街上买了一瓶农药，回家后喝下了农药。当刘婵娟的妈妈在学校得到老师的谅解，高高兴兴地回到家时，发现刘婵娟已经自杀身亡。
听完这个故事，同学们一定感到非常沉重，一个花季少女因为上课看小说而失去了年轻的生命，太可惜了！
当我看到这篇报道时，我陷入了深思。事实上，上课看小说或者在上课时看其他学科的书是很平常的事情，也是一个非常小的问题。我们在座的许多同学都曾经做过类似的事情。然而，由于处理不当，这个小问题导致了恶果，成为了一场悲剧。
在这个事件的发展过程中，我认为老师的处理方法是很正常的。任何老师在遇到这样的事情时，都会采取类似的处理方法。我最关注的是刘婵娟。我认为，事情发生的主要原因在于刘婵娟本身，即她的心理问题。在整个事件的发展过程中，刘婵娟没有调整好自己的心态，没有采取积极的态度争取好的结果。具体来说，刘婵娟有三个错误：
首先，刘婵娟不应该在数学课上看小说。
其次，数学老师收走小说后，刘婵娟没有主动采取行动。她应该主动向数学老师承认错误，告诉老师她的想法，争取老师的谅解。当班主任要求她写检讨并公布在全校时，她没有向老师表达内心的想法，恳求老师宽容。现在的中学生有一个共同的弱点，就是不愿意甚至不敢主动与老师交流。
第三，当刘婵娟的妈妈去学校后，她在家里只想着消极的事情，没有积极地思考。事情的发展其实是朝着好的方向发展的，老师原谅了她，同意她继续上学。
这三点都是心理方面的因素，刘婵娟没有调整好自己的心理。有人可能会说，我来学校是为了学习文化课，其他的身体素质、心理素质、人际关系都无关紧要，我只要学好文化课，考上大学，一切都会好起来。但是，真的是这样吗？真的是考上大学就一切都好了吗？我认为未必如此。我再给大家讲一个大学生的故事。
【案例】马加爵特大杀人案
20xx年_月，云南大学生命科学学院生物技术专业20xx级学生马加爵与同学因琐事发生争执，然后他残忍地杀害了四名同班同学。后经云南省昆明市中级人民法院审理，以故意杀人罪判处马加爵死刑，剥夺政治权力终身。_月1_日，马加爵被执行死刑。马加爵特大杀人案引起了全国范围内的震惊，也在国际上引起了不同的反响。
马加爵受到了应有的惩罚，但是，这起事件引发了人们的深思。如果马加爵只是社会上的小混混、痞子，人们可能不会像现在这样震惊。但是，马加爵是一个大学生，是人们赞扬的天之骄子，然而，他却犯下了滔天大罪。马加爵的杀人案使五个家庭遭受了毁灭性的打击。这四个被杀的学生和马加爵自己都来自农村。其中有三个学生来自贫困的广西农村，其中一个学生的家庭因供他上初中、高中和大学已经欠债20万元；另一个学生家庭极其贫困，只有一个电子石英钟算得上是电器用品，至于电冰箱、电视机、空调，他们甚至不敢想。他们的父母为他们付出了很多，对他们的孩子寄予了多大的希望啊，希望他们大学毕业后能找到一份好工作，好好报答他们的父母。但是，这些朴素的希望都破灭了。
那么，为什么马加爵会杀人呢？其中一个重要原因是马加爵出现了心理问题，他脾气暴躁、心胸狭窄、心态自卑、人际关系紧张。这些心理问题一直得不到很好的调整，最终导致了严重的心理疾病，从而发生了这场悲剧。
我再给大家讲一个大学毕业后的故事。
【案例】“神童”出家当和尚
宁铂是1978年中国科技大学首批招收的少年大学生，被称为“神童”。大学毕业后，由于成绩优异，他留校任教，并在19岁时成为全国最年轻的讲师。一直到此时，宁铂的人生都充满了辉煌。然而，宁铂并没有按照这条辉煌的道路继续前进，而是陷入了困境。过度渲染的舆论给他带来了巨大的痛苦，慢慢地形成了恐惧失败的心理。他曾三次报考研究生，但都退缩了。他的生活方式与常见的生活习惯渐行渐远。20xx年，宁铂为了逃避现实生活，独自前往五台山出家。当然，最后他还是被学校找回来了。如果他的心理调整得好，他仍然会是一个人才。
一个“神童”，一个全国最年轻的大学讲师，最后却想去五台山出家当和尚。这既可笑又可惜。我们即使想笑也笑不出来，因为其中包含着太多的辛酸。
同学们，我可以举出许多类似的例子，从十几岁的少年到六七岁的老人都有。所以，无论我们处在什么年龄阶段，无论我们将来发展到什么地步，从事什么职业，我们都必须始终保持愉快、乐观的心态，因为心理健康才是最重要的。
在生活中，每个人都不可避免地会遇到暂时的烦恼。在这样的社会环境中，个人的心理活动和行为方式不可能不受到社会的影响。由于激烈的社会竞争和沉重的学业负担等社会文化因素的影响，中学生在成长过程中可能会遇到各种心理困惑或问题。许多学生产生了好动、焦虑、冷漠、恐惧、猜疑、抑郁、自卑、嫉妒等心理障碍。如果我们不能及时地调整好自己的心理，这些心理困惑或问题就会对我们的学习和生活产生巨大影响。因此，中学生的心理健康教育迫在眉急。
那么，什么是心理健康和心理健康教育呢？
长期以来，人们对健康概念的认识一直比较模糊。一提到健康，人们往往只想到身体健康，而忽视了心理健康。他们只注重身体健康对学习、生活和工作的作用，而忽视了心理健康对学习、生活和工作的影响。
一个人的健康包括身体健康、心理健康和良好的社会适应能力三个方面。那么，什么是心理健康呢？心理健康是指个体在适应环境的过程中，生理、心理和社会方面达到协调一致，保持良好心理功能状态的一种状态。如果我们感到自己在各个方面都很好，那就说明我们的心理是健康的。以后在向别人表示祝愿时，我们要用“祝您身心健康”代替以前惯用的“祝您身体健康”。在现在的社会，一个人仅有身体健康是远远不够的。
那么，什么是心理健康教育呢？在中学开展心理健康教育就是根据中学生生理、心理发展的特点，运用有关心理学的教育方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展，提高学生的素质。心理健康教育是一种整体性教育，旨在培养健全人格，提高思想品德；发展学生智力，提高科学文化素质；开发身心潜能，促进学生身心健康发展。我们来到学校不仅是为了学习科学文化知识，提高文化素质，还要提高思想道德素质，提高身体素质，提高心理素质，从而全面提高我们的综合素质。
