下面小编整理了三八女神节拓展活动方案内容，欢迎阅读参考，希望能帮助到大家。
三八女神节拓展活动方案合集1
一、活动时间
3月8日
二、活动地点
__X
三、参加人员
区属各单位的妇女、社区妇女
四、活动项目
1、拔河（每队10人）
比赛开始后，绳子两边的运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。
规则：比赛采取3轮次、积分循环制。每轮次一局胜，每轮次比赛时间最多2分钟，2分钟内不能决出胜负者本局比赛结束。
2、蹲跳接力（每队8人）
出发时的姿式：运动员应面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起点线。
规则：
（1）听到发令后，第一组由起点向终点线蹲跳。
（2）两人都跳过终点线后，再跳回到起点线，然后第二组进行，依次类推。
（3）比赛途中，两人挽臂不可分开，如分开，则必须挽好后才能继续比赛。
计时与名次：以最后一组返回起点计时。用时少者胜出。
3、穿针引线。
方法：若干人一组站在起跑线后，听到口令快速跑出到中点拿起线穿过五个针孔，快速返回起点以时间多少排定名次。
（1）必须用一条线穿过五个针孔，否则成绩无效。
（2）必须在自己跑道完成，如影响他人成绩无效。
（3）距离为30米。
五、评分细则
比赛设集体奖：团体取前六名，团体奖以四项积分的多少来定，报名组数加一为分数。
比赛设个人奖：每一项活动取前三名。
六、活动时间安排
为了确保比赛的公正和顺利进行，我们将按照以下的时间安排进行活动：
9:00-9:30 注册和准备
9:30-10:30 拔河比赛
10:30-11:00 休息
11:00-12:00 蹲跳接力比赛
12:00-13:00 午餐休息
13:00-14:00 穿针引线比赛
14:00-14:30 颁奖仪式
我们鼓励所有参加人员积极参与活动，并以团队合作的精神展示妇女的力量和风采。同时，我们也将为获得优秀成绩的个人和团队颁发奖品和证书，以表彰他们的努力和贡献。
我们相信，通过这次活动，妇女们将能够增强团结合作的意识，提高自身的体质素质，同时也增进了各单位之间的交流和合作。让我们共同期待这次活动的成功举办，为妇女们带来一次难忘的体育盛会！
三八女神节拓展活动方案合集2
一、活动目的：
三八妇女节是世界的传统节日，也是广大妇女的节日。为了体现社区对女同胞的特殊关爱，同时丰富大家的业余文化生活，特举办此次活动。同时将庆祝活动与加强妇女思想教育、创先争优活动紧密结合，激励广大妇女满怀热情投身于工作中，促进社区和谐发展。
二、活动主题：
庆祝三八妇女节
三、参赛礼品：
根据对妇女生活习惯和喜好的研究，活动奖励可选择妇女同胞适用的经济实惠的物品，预计每人十元，如养颜补品、保洁用品、卫生用品等女性为主要使用的物品。
四、活动资料：
1、猜谜语（共三十个谜语，包括十五道关于妇女节知识的谜语，可为选择题，提高大家对三八妇女节的认识。另外二十道关于脑筋急转弯方面的一些简单的谜语）
2、转凳子：参赛选手围成一个圆圈，每个人都坐在一个凳子上，然后按照指令同时向左或向右转动，看谁能坚持最久。
3、顶气球：参赛选手用头顶住气球，看谁能把气球顶得最高。
4、掂乒乓球：每次由2到4人进行，用乒乓球拍拍着球来回一圈，中途不能让球掉下去，谁先完成谁就赢。
5、做动作，猜东西：2人为一组，每次2到3组参赛。准备一个盒子，盒子里面放上一些纸条，纸条上写一些简单的东西，比如拖鞋、馒头、蔬菜等。然后甲乙两人对坐，先让甲抽盒子里面的一张纸条，看完之后不能说出来，只能通过语言或肢体语言的描述让乙猜纸条上写的是什么。2分钟内猜得最多的组胜出。
6、齐心协力：2人一组，每次3到4组参赛，用一根绳子绑住两个人的脚，来回一圈，哪个组先完成就胜出。
7、踩你没商量：每次由4人参加，每个人的双脚腕上都绑上8个气球，然后相互踩气球，最终谁的脚腕上剩下气球了谁就胜出。
8、丢筷子：每次由3到4人参加，参赛选手坐在凳子上，脚下放一个啤酒瓶，嘴里叼着筷子在离瓶口半米的地方对准啤酒瓶然后松开嘴，看能不能把筷子丢到酒瓶里面，1分钟内，谁丢的最多谁胜出。
9、叼皮筋：4到6人一组，每个人最里面叼一根筷子，筷子上勾着一个皮筋，让用嘴叼着筷子的第一个人把皮筋传递给最后一个人，再由最后一个人传递给第一个人，中间皮筋不能掉，看哪个组用时最少。
三八女神节拓展活动方案合集3
为了丰富女职工的文化生活，营造一个欢乐祥和的氛围，我们特别举办了庆祝“三八”妇女节的趣味活动。具体安排如下：
一、活动时间：
活动将于3月6日（星期五）上午9:00至11:30进行。
二、活动地点：
活动地点设在华晟荣煤矿体育场。
三、参加人员：
参加活动的人员主要是来自华晟荣煤矿和华晟源洗煤厂的女职工，当然男职工也可以参与。
四、活动内容：
我们准备了一系列的集体和个人项目，让大家都能参与其中，体验到乐趣和挑战。
集体项目：
第一个集体项目是多人跳大绳，参与的团队将会跳出精彩的舞蹈。当然，最优秀的团队将有机会获得奖品。第二个集体项目是夹气球跑，参与者需要在奔跑的同时，用夹子夹住趴在地上的气球。同样，表现出色的团队将有机会获得奖品。
个人项目：
第一个个人项目是套圈，参与者需要将圈套在指定目标上，即可获得奖品。第二个个人项目是扎气球，参与者需要尽快将气球扎破，以获得相应奖品。
亲爱的职工朋友们，活动内容非常丰富多样，我们相信你们的积极参与将会使整个活动更加精彩！欢迎大家踊跃报名参加，让我们一起度过一个难忘的“三八”妇女节！
三八女神节拓展活动方案合集4
一、活动主题:温馨女生节，让快乐与感动双升华
二、活动目的：
加强同学之间的交流，让全体女生开开心心度过这个美好的节日。
三、主办单位:武汉理工大学华夏学院化学与制药工程系团学联
四、活动对象：武汉理工大学华夏学院全体学生
五、活动时间：20__年__月__日12:10-13:50及21:10-21:45
六、活动地点：一食堂侧门篮球场和足球场
七、活动流程：
1、送祝福__月__日21:10—21:40
（1）3月x日晚上由团学联全体女助理到各个女生寝室门上贴上写好的祝福语。
2、祝福环节12:20-13:50
（1）工作人员在活动现场分发精美书签给路过的女生，并送上祝愿，请她们在便利贴上写下愿望。
（2）将写满愿望的纸条贴在孔明灯上，晚上把孔明灯放出去。
3、放飞梦想21:10-21:45
（1）中午发送书签的时候在书签背面写上“21:10-21:45在足球场放孔明灯，放飞梦想”。
（2）晚上的时候将中午女生的愿望和当时在现场女生写的愿望贴在孔明灯上放飞。
（3）将准备好的十个孔明灯拼成一个爱心，同时放飞。
八、活动安排
1、前期准备
（1）生活质保部负责购买书签、气球和礼品，确保准备充分。
（2）学习部负责填写书签的祝福内容，精心设计每一句话。
（3）秘书处负责制作团学联全体成员空课表，确保每个成员都能参与到活动中。
（4）宣传部负责宣传海报和心愿板的制作，将卡纸剪成各种可爱的造型，吸引女生的注意。
（5）外联部和体育部负责安排人员搭建帐篷和搬运桌椅，确保活动场地的布置。
2、活动中期工作的安排
（1）中午祝福环节
①秘书处负责团学联签到，确保每个成员都到场参加活动。 ②文艺部负责心愿的征集，收集女生的愿望并做好记录。 ③新闻部负责现场的拍照，记录下活动的精彩瞬间。
3、活动后期
（1）生活质保部和秘书处负责场地的打扫，保持活动场地的整洁。
（2）外联部和体育部负责归还帐篷和桌椅，确保设备的妥善归还。
（3）新闻部负责写新闻稿件，向校园媒体宣传活动的结果和成果。
九、备注
1、活动预算
孔明灯7X10 个 70
便利贴3X10 本 30 书签0.1X200张 20 卡纸1X20张 20 双面胶3X5卷 15
总计：155元
化学与制药工程系团学联
20__年__月__日
温馨女生节，让快乐与感动双升华
为了加强同学之间的交流，让全体女生开开心心度过这个美好的节日，武汉理工大学华夏学院化学与制药工程系团学联将举办一场温馨女生节活动。
这次活动的主题是“温馨女生节，让快乐与感动双升华”，旨在让女生们在这个特殊的日子里感受到友谊的温暖和快乐的氛围。
活动将于20__年__月__日12:10-13:50及21:10-21:45在一食堂侧门篮球场和足球场举行。
活动流程如下：
首先是送祝福环节，将于__月__日21:10—21:40进行。团学联全体女助理将在这一晚上到各个女生寝室门上贴上写好的祝福语，为女生们送上美好的祝福。
接下来是祝福环节，将于12:20-13:50进行。工作人员将在活动现场分发精美书签给路过的女生，并送上祝愿，请她们在便利贴上写下愿望。写满愿望的纸条将贴在孔明灯上，晚上一起放飞，象征着女生们的梦想也随着孔明灯一起升腾。
最后是放飞梦想环节，将于21:10-21:45进行。中午发送书签的时候在书签背面写上“21:10-21:45在足球场放孔明灯，放飞梦想”。晚上的时候，将中午女生的愿望和当时在现场女生写的愿望贴在孔明灯上放飞。同时，准备好的十个孔明灯将被拼成一个爱心，一起放飞。
为了确保活动的顺利进行，团学联提前做了一些准备工作：
生活质保部负责购买书签、气球和礼品，确保准备充分；学习部负责填写书签的祝福内容，精心设计每一句话；秘书处负责制作团学联全体成员空课表，确保每个成员都能参与到活动中；宣传部负责宣传海报和心愿板的制作，将卡纸剪成各种可爱的造型，吸引女生的注意；外联部和体育部负责安排人员搭建帐篷和搬运桌椅，确保活动场地的布置。
活动中期工作的安排如下：
中午祝福环节将由秘书处负责团学联签到，确保每个成员都到场参加活动；文艺部负责心愿的征集，收集女生的愿望并做好记录；新闻部负责现场的拍照，记录下活动的精彩瞬间。
活动结束后，生活质保部和秘书处将负责场地的打扫，保持活动场地的整洁；外联部和体育部将负责归还帐篷和桌椅，确保设备的妥善归还；新闻部将负责写新闻稿件，向校园媒体宣传活动的结果和成果。
最后，活动预算为155元，包括孔明灯、便利贴、书签、卡纸和双面胶等物品的购买费用。
希望通过这次活动，女生们能够感受到团学联的关心和祝福，度过一个难忘的女生节。
化学与制药工程系团学联 敬上
20__年__月__日
三八女神节拓展活动方案合集5
活动背景：
女生节，诞生于上世纪九十年代初，是一个关爱高校女生、展现高校女生风采的节日，也是校园趣味文化的代表之一。因为三八是妇女节，女生比妇女年轻，所以将女生节定为三月七号。
在这样一个特殊的日子里，我们生物工程系学生会女工部精心策划了一场生动活泼、富有情趣的女生节活动。我们相信，本次活动将让我们走进女生多姿多彩的内心世界，领略女生的精彩。女生们，放下你的矜持，在属于自己的日子里，释放最炫的心灵!
活动目的：
我们希望所有女生能在温馨的气氛中，通过开心的游戏，度过一个属于自己的女生节。同时，我们也希望通过这样一个活动，能够增进我们女工部彼此的友谊，使大家更加团结。此外，我们也希望丰富广大同学的校园文化生活，展示大学生的风采，提高同学们的综合素质，促进男女同学间真挚的交流。这样的活动将体现出我们学校尊重和重视女生的风尚，培养学生灵敏的时代嗅觉和个性化的创造能力。通过本次活动，我们将尽显农院学子青春风采，增强同学们迈向成功的信心。
活动主题：
巾帼不让须眉，展示女生风采
活动时间：
__年3月7日
活动地点：
__农院主楼大厅、__文化广场
活动对象：
__农院__级生物工程系全体学生
策划主办：
生物工程系——女工部
活动流程：
1.作品展示
2.爱心签语
3.“折”祝福
具体做法如下：
1.作品展示：为了丰富本次活动，让我院女生更加体会到节日的文化，以及让全体学生参与到本次活动中来，特意举办了“手工艺品”展示。该项比赛要求所有参赛学生拿出各自精美的手工艺品，最后由评审从参赛学生中选出一等奖、二等奖、三等奖及优秀奖，并为所有获奖学生颁发荣誉证书。一个个精巧的作品，让女生们体会到了青春的气息。
2.爱心签语：为了让我系女生更好地感受节日的气氛，享受节日的祝福，使全系学生都一起参与到活动中来。生物工程系女工部准备了“爱心签语”的祝福展板，过往的学生纷纷把写满自己祝福的便签纸贴到展板上，祝愿我校女生节日快乐。一行行优美的语句，一字字情真意切的文字，让女生们感受到了阳光般的温暖。
3.“折”祝福：为了增加活动的热闹场景，渲染活动的气氛，为了提高祝福的力度，我们规定在一定时间内，将祝福的纸片叠成千纸鹤，看谁在规定的时间内叠出的祝福纸鹤最多。
具体安排：
1.作品展示
时间：周__(7日)上午
地点：__农院主楼大厅
2.爱心签语
(1)周__(7日)上午，把祝福展板放置于__文化广场
(2)布置现场，准备好写签语的签纸和笔
(3)女生部成员必须提前到场发签纸，带领女生写签语
3.“折”祝福
(1)周三(7日)下午，__农院主楼大厅
下面小编整理了三八女神节拓展活动方案内容，欢迎阅读参考，希望能帮助到大家。
三八女神节拓展活动方案合集1
一、活动时间
3月8日
二、活动地点
__X
三、参加人员
区属各单位的妇女、社区妇女
四、活动项目
1、拔河（每队10人）
比赛开始后，绳子两边的运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。
规则：比赛采取3轮次、积分循环制。每轮次一局胜，每轮次比赛时间最多2分钟，2分钟内不能决出胜负者本局比赛结束。
2、蹲跳接力（每队8人）
出发时的姿式：运动员应面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起点线。
规则：
（1）听到发令后，第一组由起点向终点线蹲跳。
（2）两人都跳过终点线后，再跳回到起点线，然后第二组进行，依次类推。
（3）比赛途中，两人挽臂不可分开，如分开，则必须挽好后才能继续比赛。
计时与名次：以最后一组返回起点计时。用时少者胜出。
3、穿针引线。
方法：若干人一组站在起跑线后，听到口令快速跑出到中点拿起线穿过五个针孔，快速返回起点以时间多少排定名次。
（1）必须用一条线穿过五个针孔，否则成绩无效。
（2）必须在自己跑道完成，如影响他人成绩无效。
（3）距离为30米。
五、评分细则
比赛设集体奖：团体取前六名，团体奖以四项积分的多少来定，报名组数加一为分数。
比赛设个人奖：每一项活动取前三名。
六、活动时间安排
为了确保比赛的公正和顺利进行，我们将按照以下的时间安排进行活动：
9:00-9:30 注册和准备
9:30-10:30 拔河比赛
10:30-11:00 休息
11:00-12:00 蹲跳接力比赛
12:00-13:00 午餐休息
13:00-14:00 穿针引线比赛
14:00-14:30 颁奖仪式
我们鼓励所有参加人员积极参与活动，并以团队合作的精神展示妇女的力量和风采。同时，我们也将为获得优秀成绩的个人和团队颁发奖品和证书，以表彰他们的努力和贡献。
我们相信，通过这次活动，妇女们将能够增强团结合作的意识，提高自身的体质素质，同时也增进了各单位之间的交流和合作。让我们共同期待这次活动的成功举办，为妇女们带来一次难忘的体育盛会！
三八女神节拓展活动方案合集2
一、活动目的：
