下面是小编整理的七年级下册政治知识点总结大全人教版3篇，希望大家喜欢。
七年级下册政治知识点总结大全1
第一课：悄悄变化的我
1：身体变化的三个表现?
身体外形的变化内部器官的完善性机能的成熟
2：青春期带给我们什么?
旺盛的生命力，使我们充满能量，有充沛的精力，敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活充满无限可能。
3：身体发育不同的原因?遗传营养锻炼
4：心理矛盾产生的原因?
伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富，这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑
5：如何让排解青春期心里矛盾?
参加集体活动向他人求助培养兴趣爱好转移注意力自我调节
6：心里矛盾自我调节的方法?
把自己的想法写下来参加体育活动自我暗示自我解嘲第二课：成长的不仅仅是身体
1：什么是独立思维?
独立思维：并不等同于一味的追求独特，而是不人云亦云，有自己独到的见解，同时接纳他人合理的，正确的意见。
2：思维的批判性?
表现在对事情有自己的看法，并且敢于发表不同的观点，关于向不合理的事情说“不”，敢于向权威挑战。
3：思维批判性的好处?
有助于发现问题，提出问题。从不同角度思考问题，探索解决方案调动自身经验，激发学习动机，解决问题，改变现状。
4：批判性思维的要求?有质疑的勇气
有表达自己观点和提出合理化建议的能力
考虑他人感受，要知道怎样的批判容易被接受，有利于解决问题
5：批判的技巧?
对外部事物的质疑、批评和对自己的反思
就事论事，不攻击他人
有一定建设性，不是一味否定
6：青春的我们有什么特点?
思想活跃感情奔放朝气蓬勃对未来充满美好憧憬，拥有改变自己、改变世界的创造力。我们要勤奋学习、自觉劳动勇于创造
7：怎样开发自身的创造潜力?
打破常规，追求生活的新奇与浪漫
关注他人与社会，注重创造的意义与价值创造离不开实践，社会实践是创造的源泉
第三课：男生女生
1：男生和女生的差异?
性格特征兴趣爱好思维方式
2：性别角色的认识对我们有什么好处与弊端?
了解自己与异性的不同特点，学会如何塑造自我形象，如何与异性相处性别刻板印象也可能在某种程度上影响我们自身潜能的发挥。
3:怎样对待性别角色?
在接受自己生理性别的同时，不要过于受性别刻板印象的影响。
4：面对男女生的各自的性别优势，应该怎么做?
个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境，周围情况的变化。
2：情绪的作用?
影响我们的行为和观念，它可以激励我们克服困难，努力向上，也可能让我们因为某个小小的挫败止步不前。
3：青春期情绪的特点?
情绪反应强烈、情绪波动与固执，情绪的细腻性、闭锁性、表现性。
4：怎样对待青春期情绪?
体现了青春活力，带给我们不同的感受，善于激发正面的情绪感受，可以让我们生活更加绚烂多彩青春期的情绪也包括烦恼和担忧，学习积极面对这些负面情绪。
第八课：情绪管理
1：情绪的表达有什么影响?
不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。
2：人际交往中，怎样表达情绪?
需要了解自己的情绪。接受它们，并学会以恰当的方式表达出来。
3：如何正确对待自己的各种情绪?
保持积极心态，享受喜悦和快乐，让我们的青春生活更加美好。
适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但持续的处于负面情绪，会危害我们的身体健康。
4：调节情绪，让情绪在哪些方面发生变化?生理活动、主观体验、外线表情。
5：调节情绪的方法?
改变认知评价、转移注意、合理宣泄、放松训练。
6：情绪调节方法有什么作用?调节情绪，帮助同学和家人
7：如何管理愤怒?与信赖的长者交流自我提醒
运用“我感到愤怒，是因为”这样的表达方式
寻找一种适合自己排解愤怒的运动方式写一封信
8：如何安慰他人?为他做些体贴的事做一份耐心的听众
设身处地，向他表示理解帮助他转移注意
第九课：我们的情感世界
1：情感与情绪的关系?
情感与情绪紧密相关，伴随着情绪反应逐渐积累和发展。
情感与情绪也有区别，情绪是短暂的、不稳定的，情感是逐渐积累的、稳定的。二者都是复杂的
2：为什么情感是复杂的?情感的种类?基础情感：安全感
高级情感：道德感正面体验:爱的情感负面体验:恐惧感
两方面混杂体验：敬畏感
3：情感的作用?
社会生活中，情感是人最基本的精神需求
情感反应这我们对人和对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，驱使我们作出行动。
情感与我们的想象力和创造力有关，丰富深刻的情感有助于我们更全面的观察事物，探索未知。情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展，这正是我们生命成长的体现。
第十课：在品味情感中成长
1：如何获得美好情感?
通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好情感。
2：如何创造正面的情感体验?完成一项自己喜欢的活动
帮助他人
面对冲突，通常会让个人意愿服从集体要求，理解集体要求的合理性，反思个人意愿的合理性和实现的可能性，就可能找到解决冲突的平衡点。
4：坚持集体主义意味着什么?
不是不关注个人利益，而是在承认个人利益的合理性、保护个人正当利益的前提下，反对只顾自己不顾他人的个人的极端个人主义。
5：集体生活中，如何处理个人矛盾?
要学会处理与他人的各种关系，当遇到矛盾冲突时，要慎重考虑，冷静选择适当的处理方式。
无论个人之间有多大的矛盾和冲突，我们都应心中有集体，识大体、顾大局，不得因为个人之间的矛盾做有损集体利益的事情。
第十四课：节奏与旋律
1：排解角色冲突时，我们需要考虑什么?
考虑自己更关注哪个集体，或在其中的角色和责任的重要性，，也会考虑自己的兴趣、爱好以及任务的紧迫程度。当遇到班级、学校等不同集体之间的矛盾时，我们应充整体利益出发，自觉让局部利益服从整体利益，个人利益服从集体利益。
2：什么是集体中的小群体?
在集体生活中，一些志趣相投、个性相似或者生活背景类似的同学，往往自觉或不自觉地形成小群体，在小群体中，彼此相互接纳、相互欣赏，找到自己位置，体会到归属感和安全感。
与同伴更容易理解、沟通，在与同伴在与同伴的交往中学习交往，在与同伴的互学中增长才干。
3：小群体和集体的关系?
在日常生活中，一些小群体往往以集体的面目出现，党校群体的节奏融入集体生活的旋律时，就能感受到集体生活的美好，更愿意积极参与机体的建设。
不能很好地融入时，我们就会产生于晓群体之外的其他同学的矛盾和冲突。甚至与集体的共同要求产生矛盾和冲突。
4：什么是小团体主义?
小群体内成员之间的友谊如果沾染上江湖义气，这样的小群体往往会将自身利益置于集体利益之上，沦为小团体主义。
5：如何正确对待小团体主义?
明辨是非，坚持正确行为，坚持集体主义，反对小团体主义。第十五课：憧憬美好集体
1：什么是集体的愿景?
美好的集体拥有共同的梦想，向往美好的前景，承担共同的使命，认同共同的价值观，形成一致的目标和追求，这就是集体的愿景。
2：集体愿景的作用?
是集体的精神动力之源，是推动集体发展的内驱力。
3：美好集体的作用?
是我们共同学习、共同生活的家园，引领我们成长。在美好的集体中，每个人都能在其中获得丰富的精神养料，拥有充实的精神生活，感受集体的关爱和吸引，凝聚拼搏向上的力量，坚定自己的生活信念。
4：美好的集体是什么样的?民主的、公正的
充满关怀与关爱的善于合作的
充满活力的
第十六课：我与集体共成长
1：怎样在共建中尽责?
集体建设有赖于每个成员的自觉愿望和自主行动，需要我们自主建设、自我管理。
共同确定愿景和目标，让她凝聚每个人的才华与智慧，并坚信集体的愿景和目标经过努力一定会实现。
共同商定集体的规则与制度内容，协商确定对组织领导者的品格和才能的要求，通过民主程序选举了与服务集体、有责任心的组织领导者。
共同创造良好的集体氛围
2：自治精神表现为什么?
每个成员主动参与集体建设，积极参加集体活动，自觉维护集体荣誉。
3：集体建设需要什么?
每个人的智慧和力量，集体食物需要每个人去分担，人人都要积极参与，都是集体的主人。
4：怎么样为集体出力?
每个人从实际情况出发，各尽其能，发挥所长，集体的事物，无论大小都要认真对待，努力做好，集体荣誉是我们共同的利益和荣誉，需要悉心呵护。
