很多人不知道开展预防近视活动总结怎么制定合适，下面由小编为大家整理了相关模版，希望能对大家有帮助。
开展预防近视活动总结1
为了更好地推动我校的“防近”工作，保护学生的视力，加强青少年的近视防治工作，普及科学的用眼知识，提高学生的健康用眼水平，降低视力低下率，我校将在九月份开展“爱眼”宣传月活动，并特制定了以下方案。
一、根据我校的实际情况，通过多种形式的宣传活动，如卫生橱窗、学校电台广播、学校公众号等，面向教师、学生和家长开展宣传活动，提高学校领导、全体教师、学生和家长对防近工作的认识。开展视力保护的宣传教育，培养学生爱眼、护眼的意识，切实抓好“防近”工作，取得实效。
二、学生的生活和学习环境对其视力有着十分重要的影响。为了保护学生的视力，学校已经确保学生的学习和生活环境符合用眼卫生标准，并按照要求合理配置课桌椅。此外，学校的黑板都是无裂缝、无反光、无炫光的，每个教室内的第一排课桌前缘与黑板的距离不少于2米。为了预防近视的发生，学校将为学生营造一个宽敞、明亮的良好学习环境，从物质上保证“防近”工作的实施。
三、确保每天两次的眼保健操，进一步加强操的质量，确保每个人都能正确地做眼保健操。班主任、保健教师和班级卫生员负责对学生的眼保健操姿势进行全面的检查和纠正，将学生认真做好眼保健操视为“防近”工作的重要措施。每天的第二节课和第六节课的任课教师必须负责督促并指导学生认真做好眼保健操。在做眼保健操时，学生应注意双手的清洁，做到穴位准确、手法正确、力度适当。要求学生的动作100%正确，并配合值周工作的考核评比记录和总结。
四、开展爱眼护眼的“四个一”活动，即“一查、一操、一课、一网”。
1. “一查”即全校学生进行一次视力检测，爱眼活动从学生了解自己的视力现状开始。同时，学生结合自己的视力现状开展一次以“如何保护我们的眼睛不受损害”为主题的班会，使每位学生都能意识到爱护眼睛、科学用眼的重要性，并养成科学用眼的习惯。
2. “一操”即进行新眼操比赛，提高师生的重视程度，检查和展示九月份推广新眼操的成果。开展一次全校学生参与的眼操比赛活动，评选出优胜班级（每个年级两个优胜班级）。评选标准为眼保健操示范视频和眼保健操图中对穴位和手法的要求。
3. “一课”即上一堂以“保护视力”为主题的健康教育课。利用班队课上好一次有关科学用眼的健康教育课，进行一次有关科学用眼的专题教育。
4. “一网”即通过网络平台进行教育。学校利用学校公众号对家长进行一次爱眼、护眼的宣传，将新眼操介绍给家长，号召家长和学生一起学习，实现家校合作。
五、结合爱眼月开展坐姿评比活动，引导学生养成良好的科学用眼习惯。根据班主任和任课老师平时的坐姿干预检查记录，结合学生互评，评选出本班的坐姿标兵1-2名，在班级中树立好榜样。
六、活动时间安排如下：
1. 9月2日至9月_日，进行防近宣传和发动阶段。召开班主任工作会议，各班召开防近视宣传队课。
2. 9月6日利用集会时间进行以“保护视力”为主题的国旗下讲话。课后请同学们结合自己的视力现状，制定适合自己的保护视力的个性方案。
3. 9月_日至9月_日，开展坐姿评比活动。以学生日常的“三个一”作为评选标准，即读写时“眼离书本一尺，身离桌子一拳，手离笔尖一寸”。评选出本班的坐姿标兵1-2名，在班级中树立好榜样。
4. 9月_日，全校进行眼保健操比赛，并评选出优胜班级（每个年级2个优胜班级），引导学生养成良好的科学用眼习惯。
5. 9月_日，总结9月份全校开展防近工作的情况。
七、各班要认真落实学校防近宣传月活动的各项安排，切实做好此项工作，要将对学生的防近教育工作做好并落实。
开展预防近视活动总结2
在本次研究性学习中，我们小组讨论了青少年预防近视和保护眼睛意识的问题。我们的目的是了解青少年对眼睛保护的认识以及对近视的危害的了解程度。通过这次研究性学习，我们希望能够提高更多青少年对眼睛保护的重视，并倡导他们关注眼睛卫生、爱护眼睛。为了更好地获取广大青少年的建议和看法，我们采用了问卷调查的方式，向广大青少年征求意见。只有这样，我们才能更好地了解青少年对于预防近视的认识和对眼睛保护卫生知识的掌握程度。
在这次研究中，我们进行了问卷调查。当我们向每个班级的同学发放调查问卷时，有几张问卷上被乱涂乱画的情况，这真的让人感到生气。这样的行为不尊重他人的努力。但是仔细观察后，我们发现了一些错误，这些错误指出了我们在问卷调查中的不足之处，让我们及时改进，以便做得更好。错误证明了我们有些马虎，但是我们能够及时改正错误，这是一种很好的品质。我们会在今后做得更好。
在这次研究性学习中，我们每个人都积极参与并努力完成各自的任务，我相信每个成员都有自己对研究性学习的看法、意识和感受。我们共同认识到，青少年对于预防近视的知识了解还不够多，有些人对此还很模糊，认为这没有什么大不了的。然而，这种想法是错误的。我们希望改正这种想法，因为眼睛对我们来说非常重要。导致近视的原因有很多，比如读写距离太近、长时间看电视和上网、挑食偏食、睡眠不足导致视觉疲劳等。
虽然大多数中学生没有近视，但当他们看到别人戴眼镜时，觉得很好看或时尚，就会去买没有度数的眼镜来戴，认为这很有趣或时尚。然而，这种做法是错误的，因为他们根本不知道没有度数的眼镜也会对眼睛造成伤害。这些没有度数的眼镜可能很漂亮时尚，但长时间戴会导致视力下降，这是一个长期累积的问题。而且，戴眼镜久了，可能会习惯了，但当你摘下来照镜子时，会发现眼睛已经变凹进去了。
为了保护我们的视力，我们应该注意以下几点：首先，保持适当的读写距离，避免长时间近距离用眼；其次，控制看电视和上网的时间，每隔一段时间要休息一下眼睛；再次，保持均衡的饮食，避免挑食偏食，多摄入对眼睛有益的食物；此外，保证充足的睡眠时间，避免视觉疲劳。青少年应该加强对眼睛保护的认识，养成良好的用眼习惯，做到眼睛卫生每天都要做好。只有这样，我们才能远离近视的困扰，拥有健康的视力。
开展预防近视活动总结3
为了更好地贯彻落实《__市建设全国儿童青少年近视防控改革试验区实施方案》，进一步加强近视防控宣传教育，推动全社会共同行动，共同呵护孩子们的眼睛，让他们拥有一个光明的未来。我校广泛开展并启动了学生视力保护宣传教育活动，取得了良好的效果，现对本次活动进行总结如下：
一、高度重视，制定方案。
陈艳花校长高度重视本次活动，特别召开了专项会议，并制定了我校的近视防控宣传月的方案。会上成立了专项领导小组，明确了各小组的分工，确定了活动的主题和时间，并根据不同年级的学生特点制定了不同的宣传活动，有效地保证了宣传教育活动的效果。
二、营造良好氛围，加大宣传力度。
1、各班召开预防近视主题班会。
各班主任通过班会的形式向学生讲解了近视的原因、危害以及预防方法等知识，并希望同学们养成良好的生活习惯、学习习惯和用眼习惯，并提出了“三要”、“四不要”的要求。即要保持正确的读书姿势，看书、看电视或使用电脑过久后要远眺几分钟；要定期检查视力，认真做好眼保健操；不在直射强光下看书；不在光线暗的地方看书；不躺卧看书；不在车上看书。
2、学生积极参与，提高爱眼护眼意识。
通过板报、手抄报等形式，让学生们懂得从小保护视力、爱护眼睛的重要性，从而培养学生爱眼、护眼的好习惯，加强学生保护视力的意识，预防眼睛疾病。
三、认真落实实施制度。
1、视力检查制度。
各班主任定期对学生进行视力测试，监测学生的视力情况，并将结果记入学生视力档案，抓好“临界视力”和“轻度近视”的矫治，降低发病率和患病率。
2、眼保健操的检查评比制度。
每天上午第三节课的课间，学校用广播乐曲统一指挥全校学生做眼保健操。在做眼保健操时，班主任老师要在行间进行巡视，随时矫正学生的动作，力求学生按准穴位，保证质量。学校安排成员每天进行检查和记录，每周五进行评比。
3、增加户外体育锻炼制度。
学校全面强化体育课程和课外锻炼，努力保障学生每天校内、校外各半个小时的体育活动时间，并通过多种途径开展儿童青少年健康科普工作。
四、家校共育，密切配合。
1、广泛宣传，提高意识。
通过美篇等形式向家长宣传保护视力、预防近视的知识和方法，指导和督促家长为学生提供有利于视力保护的学习环境，控制学生近距离用眼的时间。同时，提醒家长及时纠正不良的用眼卫生习惯，视力下降时要及时到正规医院就医。
2、及时反馈，协同合作。
通过学校宣传，家长充分了解到保护孩子视力、预防近视的重要性，不仅给孩子营造了良好的学习环境氛围，更能及时向学校反馈家庭教育在近视防控工作中的显著成效，更大程度上强化了家校协同合作。
此次活动进一步增强了全体师生爱眼护眼的意识，达到了预期的目的，取得了良好的效果。今后，我们将进一步加强教育，加大防近宣传力度，为保证学生用眼卫生、推进素质教育而作出应有的贡献。
开展预防近视活动总结4
本学年度，我校在近视眼防控工作方面，按照《中小学近视眼防控工作岗位职责》和《中小学预防近视眼基本知识的要求》，认真做好了各项“防近”工作，并开展了一系列活动。以下是对这些工作的总结和回顾。
首先，根据上级要求，我们建立了视力监测制度，对全校所有学生进行视力检查，并对学生视力不良检出率、新发病率等指标进行了统计分析。对于有视力下降趋势和轻度近视的学生，我们进行了分档管理，以便及时采取相应的措施。
其次，我们落实了检查督促制度。眼保健操被视为一项重要的检查项目，我们特别培训了班主任，让他们规范学生眼保健操的正确做法，并确保每天上下午各做一次眼保健操。
第三，我们开展了视力保护宣传教育，旨在培养学生良好的用眼卫生习惯。学校利用宣传栏、黑板报等媒介，宣传科学用眼、预防近视等眼保健知识，培养学生爱眼、护眼意识，养成正确的读写姿势和用眼卫生习惯。
四，我们号召全体任课老师将培养学生良好用眼卫生习惯贯穿于整个课堂教学中，随时纠正学生不良读书写字姿势。我们要求学生保持一定的距离，眼离书本一尺，胸离桌子一拳，手离笔尖一寸。此外，写字一小时后要休息片刻，不躺在床上看书，不在行进的车中看书，不在暗弱或强光下看书、写字。我们还督促学生在课间到室外活动或远眺。
第五，我们保证了学生体育活动的时间和质量。我们深知强健的体魄不仅可以避免全身性疾病，而且也有利于眼球的正常发育。因此，我们加强了体育课的安排，并提醒学生要注意营养，防止过劳，保持规律的生活作息。
六，我们的卫生室接受学生预防近视知识的咨询，为他们提供相关的指导和建议。
七，我们教师也学习了保护学生视力的守则，确保教室的采光和照明良好。教师也准时下课，不拖堂，控制学生的作业量，以防止视力下降。
最后，我们开展了近视的防治工作。对于先天性近视或高度近视的学生，我们要求他们到医院检查治疗并配戴眼镜。对于轻中度近视的学生，我们指导他们采用眼药水、滴眼或使用视力按摩器等方法进行治疗，以有效控制近视的发病率。
虽然我们在防近工作方面取得了一些成效，但学生的用眼卫生习惯仍然需要加强。我们将继续努力，不断改进和完善我们的防近工作，以保障学生的视力健康。
开展预防近视活动总结5
传说中的“小四眼”，在我们班上有很多。医生曾经说过，环境污染对眼睛视力有非常恶劣的影响。然而，事实上导致近视的原因主要是缺乏锻炼、挑食和营养不良，以及长时间玩电脑游戏、看电视等辐射源。
最近我在班上进行了观察，我发现罗和冯都是假近视，度数并不深，只要不长时间玩电脑，80%的人都可以不戴眼镜。由于深圳的环境非常好，绿化较多，我认为环境并不是近视的主要原因，而是学生自身的能力问题。主要是学生在做作业时照明不足，迫使他们把书本移近，长时间下来，就会加深近视度数。
过度使用电脑会导致眼睛疲劳。此外，绝对不要把电脑放在卧室里，因为电脑会产生辐射，对身体特别是眼睛不好。当眼睛有灰尘时，千万别用带有细菌的手擦拭眼睛，否则细菌会进入眼睛，导致眼睛发红肿胀，甚至恶化，尤其不要揉眼睛。
我曾经调查过一个近视的同学，他的写字姿势是弯腰曲背，头低得死劲，桌子离眼睛的距离不到一尺，这导致了他的近视。但是他的睡眠时间很充足，每天早上都出去运动，我相信只要他改善坐姿，眼睛就可以恢复健康。
大家要记住以下几条预防近视的规则：
1. 不要用带有细菌的手擦拭眼睛；
2. 尽量少接触电脑和电视；
3. 保持正确的坐姿，桌子和眼睛的距离要有一尺；
4. 不要让眼睛过度疲劳，要适当调整好睡眠时间，早睡早起。记住，勤洗手非常重要。
保护眼睛，是每个人的责任。让我们一起注意眼睛健康，共同关心眼睛的健康。
开展预防近视活动总结6
为了更好地贯彻教育方针，我们将以《中小学生近视眼防治工作方案》为依据，在市教育局学生保健所的指导下，积极认真地开展以“防近”为中心的卫生保健工作。我们将确保领导层高度重视，全体人员都参与其中，保证工作经常进行、落地落实。我们的目标是在保护和提高学生视力的同时，促进学生在德、智、体、美、劳等方面全面发展，成为有道德、有智慧、有健康、有美德、有劳动能力的新一代人。
首先，我们将成立“防近”工作领导主任小组，由学校体卫工作领导小组的一位校长和一位政教主任担任“防近”工作的主管，卫生导师和两位保健老师将成为领导小组的成员，具体负责学校贯彻执行《方案》的计划。同时，我们还将成立学校卫生值日小组，由各班的卫生员和眼操指挥员组成，专门负责班内的防近工作。防近小组的分工包括督促同学们下课后到室外散步，欣赏绿色植物、青草或远处的景色，以及监督检查卫生情况。
其次，我们将组织全体教师学习“防近方案”，并实行岗位责任制。每学期第二周前，我们将组织全体教师学习“防近方案”和《中小学生近视眼防治工作的岗位职责》，并为每个人发放一份岗位职责手册。我们将把培养学生正确的读写姿势和注意保护视力等事项列为听课和评课的重要内容。对于那些能够有效提高学生视力的班主任，我们将给予奖励。具体的标准是：一、二年级提高5%；三、四年级提高3%；五、六年级提高2%。对于视力下降的班级，即低年级下降2%、中年级下降3%、高年级下降5%的班级，将不能评为“文明班”。
我们还将加强宣传教育工作，形成“保护视力重要，珍惜眼睛光荣，为振兴中华，保护眼睛，提高视力”的舆论。通过卫生课、黑板报和定期的防治近视眼的讲座，我们将对各年级的学生进行教育，以增强他们的自我保护能力。我们将设立“防近宣传周”，每周都有一次的学校广播时间用于宣传“防近”知识。每月我们还将出版一次卫生黑板报，其中包含“防近”角。此外，每学期我们还将举办一次防近讲座，并在每次家长会上都加入“防近”内容。期末工作也将有“防近”内容。
为了更好地监测学生视力的情况，我们将实行视力检查制度。每个季度，我们将对全校学生进行一次视力检查，全年共进行四次。这样可以监测学生的视力情况，及时进行矫治，降低近视发病率和患病率。此外，我们还将实行眼保健操的检查评比制度。每天上午第二节课和下午第一节课，学校将统一指挥全校学生做眼保健操，要求各班进行记录，作为评选“文明班”的一项内容。授课老师要在行间进行巡视，随时矫正学生的动作，力求学生按准穴位进行保健操，以保证质量。另外，我们还将实行师生和员工的体检制度，以确保他们的健康。
为了减轻学生的学习负担，增强他们的体质，我们将采取一系列措施。首先，我们将保证学生的课间休息时间，教师要准时下课，确保不拖堂。其次，我们将严格执行《学校卫生工作条例》中规定的小学生每天学习时间不超过六小时的规定。我们将严格控制学生的课外作业量，确保质量。具体的规定是：一、二年级一般不留家庭书面作业；三、四年级每天的作业一般不超过30分钟；五、六年级每天的作业一般不超过45分钟。此外，我们还将严格控制测验和考试的次数，取消期中考试，语文、数学和英语只能每个单元进行一次测验，其他学科每学期进行一次测验。我们还将加强体育活动的领导，保证学生每天有一小时的体育活动时间，坚持“三课”（早操、体育课和课外体育活动）、“两操”（眼保健操和体操）和“三活动”（运动会、健美操比赛和户外活动），以增强学生的体质，提高他们的抗病能力。
为了培养学生良好的用眼卫生习惯，我们将采取一系列措施。首先，要求全体老师在课堂教学中贯彻教学卫生要求，注意学生对用眼卫生“三个一”的执行情况。其次，要求学生在课间到室外活动或远眺。此外，我们还将教育学生读书、看报和看电视的时间不要过长，每半小时要做一次眼保健操或闭眼眼球操。我们还将教育学生保证充足的睡眠时间，要求他们晚上九点以后才入睡，白天还要午睡一小时。另外，我们还将控制学生看电视的时间，加强节约视力和合理使用视力的教育。要求学生除了星期六和星期日的晚上外，其他晚上一般不看电视（最多只能看半个小时的新闻报道或少年儿童节目），中午一律不准看电视。同时，我们还将教育学生看电视时要注意位置和距离。
此外，我们还将上好健康教育课。全校将订购健康教育课本，并要求各班每月上两节健康课。在上课之前，要求教师编写教案，加强与各科的横向联系，形成多样化的教学要求。同时，还要注意指导实践，并进行效果检查。
最后，我们将把“防近”列入评定“三好学生”的条件之一。那些视力在原有基础上有大幅度下降（下降三行视标以下）的学生将不能评为“三好”学生。
通过以上的措施和工作计划，我们将全面加强学生的视力保护和防近眼工作，促进学生的全面发展。我们相信，通过大家的共同努力，一定能够培养出健康、有活力的新一代人。
很多人不知道开展预防近视活动总结怎么制定合适，下面由小编为大家整理了相关模版，希望能对大家有帮助。
开展预防近视活动总结1
为了更好地推动我校的“防近”工作，保护学生的视力，加强青少年的近视防治工作，普及科学的用眼知识，提高学生的健康用眼水平，降低视力低下率，我校将在九月份开展“爱眼”宣传月活动，并特制定了以下方案。
一、根据我校的实际情况，通过多种形式的宣传活动，如卫生橱窗、学校电台广播、学校公众号等，面向教师、学生和家长开展宣传活动，提高学校领导、全体教师、学生和家长对防近工作的认识。开展视力保护的宣传教育，培养学生爱眼、护眼的意识，切实抓好“防近”工作，取得实效。
二、学生的生活和学习环境对其视力有着十分重要的影响。为了保护学生的视力，学校已经确保学生的学习和生活环境符合用眼卫生标准，并按照要求合理配置课桌椅。此外，学校的黑板都是无裂缝、无反光、无炫光的，每个教室内的第一排课桌前缘与黑板的距离不少于2米。为了预防近视的发生，学校将为学生营造一个宽敞、明亮的良好学习环境，从物质上保证“防近”工作的实施。
三、确保每天两次的眼保健操，进一步加强操的质量，确保每个人都能正确地做眼保健操。班主任、保健教师和班级卫生员负责对学生的眼保健操姿势进行全面的检查和纠正，将学生认真做好眼保健操视为“防近”工作的重要措施。每天的第二节课和第六节课的任课教师必须负责督促并指导学生认真做好眼保健操。在做眼保健操时，学生应注意双手的清洁，做到穴位准确、手法正确、力度适当。要求学生的动作100%正确，并配合值周工作的考核评比记录和总结。
四、开展爱眼护眼的“四个一”活动，即“一查、一操、一课、一网”。
1. “一查”即全校学生进行一次视力检测，爱眼活动从学生了解自己的视力现状开始。同时，学生结合自己的视力现状开展一次以“如何保护我们的眼睛不受损害”为主题的班会，使每位学生都能意识到爱护眼睛、科学用眼的重要性，并养成科学用眼的习惯。
2. “一操”即进行新眼操比赛，提高师生的重视程度，检查和展示九月份推广新眼操的成果。开展一次全校学生参与的眼操比赛活动，评选出优胜班级（每个年级两个优胜班级）。评选标准为眼保健操示范视频和眼保健操图中对穴位和手法的要求。
3. “一课”即上一堂以“保护视力”为主题的健康教育课。利用班队课上好一次有关科学用眼的健康教育课，进行一次有关科学用眼的专题教育。
4. “一网”即通过网络平台进行教育。学校利用学校公众号对家长进行一次爱眼、护眼的宣传，将新眼操介绍给家长，号召家长和学生一起学习，实现家校合作。
五、结合爱眼月开展坐姿评比活动，引导学生养成良好的科学用眼习惯。根据班主任和任课老师平时的坐姿干预检查记录，结合学生互评，评选出本班的坐姿标兵1-2名，在班级中树立好榜样。
六、活动时间安排如下：
1. 9月2日至9月_日，进行防近宣传和发动阶段。召开班主任工作会议，各班召开防近视宣传队课。
2. 9月6日利用集会时间进行以“保护视力”为主题的国旗下讲话。课后请同学们结合自己的视力现状，制定适合自己的保护视力的个性方案。
3. 9月_日至9月_日，开展坐姿评比活动。以学生日常的“三个一”作为评选标准，即读写时“眼离书本一尺，身离桌子一拳，手离笔尖一寸”。评选出本班的坐姿标兵1-2名，在班级中树立好榜样。
4. 9月_日，全校进行眼保健操比赛，并评选出优胜班级（每个年级2个优胜班级），引导学生养成良好的科学用眼习惯。
5. 9月_日，总结9月份全校开展防近工作的情况。
七、各班要认真落实学校防近宣传月活动的各项安排，切实做好此项工作，要将对学生的防近教育工作做好并落实。
开展预防近视活动总结2
在本次研究性学习中，我们小组讨论了青少年预防近视和保护眼睛意识的问题。我们的目的是了解青少年对眼睛保护的认识以及对近视的危害的了解程度。通过这次研究性学习，我们希望能够提高更多青少年对眼睛保护的重视，并倡导他们关注眼睛卫生、爱护眼睛。为了更好地获取广大青少年的建议和看法，我们采用了问卷调查的方式，向广大青少年征求意见。只有这样，我们才能更好地了解青少年对于预防近视的认识和对眼睛保护卫生知识的掌握程度。
在这次研究中，我们进行了问卷调查。当我们向每个班级的同学发放调查问卷时，有几张问卷上被乱涂乱画的情况，这真的让人感到生气。这样的行为不尊重他人的努力。但是仔细观察后，我们发现了一些错误，这些错误指出了我们在问卷调查中的不足之处，让我们及时改进，以便做得更好。错误证明了我们有些马虎，但是我们能够及时改正错误，这是一种很好的品质。我们会在今后做得更好。
在这次研究性学习中，我们每个人都积极参与并努力完成各自的任务，我相信每个成员都有自己对研究性学习的看法、意识和感受。我们共同认识到，青少年对于预防近视的知识了解还不够多，有些人对此还很模糊，认为这没有什么大不了的。然而，这种想法是错误的。我们希望改正这种想法，因为眼睛对我们来说非常重要。导致近视的原因有很多，比如读写距离太近、长时间看电视和上网、挑食偏食、睡眠不足导致视觉疲劳等。
虽然大多数中学生没有近视，但当他们看到别人戴眼镜时，觉得很好看或时尚，就会去买没有度数的眼镜来戴，认为这很有趣或时尚。然而，这种做法是错误的，因为他们根本不知道没有度数的眼镜也会对眼睛造成伤害。这些没有度数的眼镜可能很漂亮时尚，但长时间戴会导致视力下降，这是一个长期累积的问题。而且，戴眼镜久了，可能会习惯了，但当你摘下来照镜子时，会发现眼睛已经变凹进去了。
为了保护我们的视力，我们应该注意以下几点：首先，保持适当的读写距离，避免长时间近距离用眼；其次，控制看电视和上网的时间，每隔一段时间要休息一下眼睛；再次，保持均衡的饮食，避免挑食偏食，多摄入对眼睛有益的食物；此外，保证充足的睡眠时间，避免视觉疲劳。青少年应该加强对眼睛保护的认识，养成良好的用眼习惯，做到眼睛卫生每天都要做好。只有这样，我们才能远离近视的困扰，拥有健康的视力。
开展预防近视活动总结3
为了更好地贯彻落实《__市建设全国儿童青少年近视防控改革试验区实施方案》，进一步加强近视防控宣传教育，推动全社会共同行动，共同呵护孩子们的眼睛，让他们拥有一个光明的未来。我校广泛开展并启动了学生视力保护宣传教育活动，取得了良好的效果，现对本次活动进行总结如下：
一、高度重视，制定方案。
陈艳花校长高度重视本次活动，特别召开了专项会议，并制定了我校的近视防控宣传月的方案。会上成立了专项领导小组，明确了各小组的分工，确定了活动的主题和时间，并根据不同年级的学生特点制定了不同的宣传活动，有效地保证了宣传教育活动的效果。
二、营造良好氛围，加大宣传力度。
1、各班召开预防近视主题班会。
各班主任通过班会的形式向学生讲解了近视的原因、危害以及预防方法等知识，并希望同学们养成良好的生活习惯、学习习惯和用眼习惯，并提出了“三要”、“四不要”的要求。即要保持正确的读书姿势，看书、看电视或使用电脑过久后要远眺几分钟；要定期检查视力，认真做好眼保健操；不在直射强光下看书；不在光线暗的地方看书；不躺卧看书；不在车上看书。
2、学生积极参与，提高爱眼护眼意识。
通过板报、手抄报等形式，让学生们懂得从小保护视力、爱护眼睛的重要性，从而培养学生爱眼、护眼的好习惯，加强学生保护视力的意识，预防眼睛疾病。
三、认真落实实施制度。
1、视力检查制度。
各班主任定期对学生进行视力测试，监测学生的视力情况，并将结果记入学生视力档案，抓好“临界视力”和“轻度近视”的矫治，降低发病率和患病率。
2、眼保健操的检查评比制度。
每天上午第三节课的课间，学校用广播乐曲统一指挥全校学生做眼保健操。在做眼保健操时，班主任老师要在行间进行巡视，随时矫正学生的动作，力求学生按准穴位，保证质量。学校安排成员每天进行检查和记录，每周五进行评比。
3、增加户外体育锻炼制度。
